вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Стресс перед выходом из дома, на людях испытываю сильный дискомфорт
Здравствуйте, галчата. Я чувствую себя некомфортно днём на улице, мне кажется что я неопрятно и дешево одета (хоть я и покупаю только классические вещи). Эти мысли заставляют меня постоянно покупать кучу платьев, чтобы убедить себя, что я привлекательная, но эти вещи я не ношу, хожу в основном в кофтах и джинсах. Иногда, если я не могу купить очередную вещь, я начинаю нервничать, пока не куплю её, и тогда я получаю заряд хорошего настроения (которое держится минут 30). Ещё я никогда не хожу в людные места, я уже наверно год в кафе не была, а когда я хожу в кино с мужем, то выбираю билеты на ночной последний сеанс (чтобы не было других людей), потому что я чувствую себя очень неуверенно в обществе, когда есть незнакомые девушки, да и в целом люди, ведь я в своих глазах совершенно обычная
простушка. Ну и ещё, меня бросает в холодный пот, бегу от нервов в туалет, начинает болеть голова перед любым выходом из дома. Что мне делать в моей ситуации? Или я ерундой страдаю? И кстати, с работы я уволилась, хоть у меня и были успехи.

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Ариэлла


    Неа, пару недель назад, до этого четыре года работала

  • Давно ушли с работы? Походу социофибия от постоянного сидения дома началась.
  • ответ для: kozochka48


    Меня муж гонит к психотерапевту сейчас, насчёт работы, говорит, сначала сходи к врачу, потом уж решишь насчёт работы
  • ответ для: Anyaanna


    Anyaanna писал(а): Бууууся Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше. Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее, вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте. И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите, вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях

    Вы хотите, чтобы автор стала ещё большим невротиком что ли? Зачем ей эта чистота в каждом углу и бесконечное мытьё рук?
    Это вы так делаете?
    Так обсесивно-компульсивное расстройство развивается - только этого ей не хватало. В Википедии статья на эту тему - там как раз больной моет руки постоянно.

  • Что что? Голову лечить

  • Здравствуй, социофобия
    Кстати, то, что вы бросили работу - самая большая ошибка и укоренение ваших страхов, дальше будет только хуже.
    На работу нужно выходить любыми путями.

  • Да не))), дело не в ремонте))), это один из вариантов),
    Придерживаюсь первоначального своего мнения.
    Вы конечно можете включить мне театр одного актёра, да неее, я мол не такая, но я знаю что вы знаете что я знаю).
    Захотите исправить это - исправите, таблетку для исцеления я вам дала.
    Ну хотя можно порисоваться тут, но я так-же отвечая вам, дала совет другим девочкам что так-же страдают от того, что кто-то лучше))).
  • ответ для: Anyaanna


    Ремонта косметического и правда нет( спасибо за совет )))
  • ответ для: Katerina022


    Katerina022 писал(а): Хм, очень интересное мнение. Но я не настроена критично к внешности других людей, я настроена критично только к себе, т.е в своих глазах я хуже всех даже если человек объективно не лучше меня, и те же тряпки я покупаю для того, чтобы надеть перед зеркалом, посмотреть на себя, сказать ну я вполне неплохо выгляжу , и забросить их в дальний угол, так как когда мне нужно выйти в то же кино на поздний сеанс, к примеру, как я писала я надеваю джинсы и кофты, т .к опять же в своих глазах я выгляжу ужасно, что в платье, что в джинсах . Сумбурно написала, извините

    Бууууся
    Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше))).
    Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее))), вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте).
    И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите), вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях
  • ответ для: Anyaanna


    Хм, очень интересное мнение. Но я не настроена критично к внешности других людей, я настроена критично только к себе, т.е в своих глазах я хуже всех (даже если человек объективно не лучше меня), и те же тряпки я покупаю для того, чтобы надеть перед зеркалом, посмотреть на себя, сказать “ну я вполне неплохо выгляжу “, и забросить их в дальний угол, так как когда мне нужно выйти в то же кино (на поздний сеанс, к примеру, как я писала) я надеваю джинсы и кофты, т .к опять же в своих глазах я выгляжу ужасно, что в платье, что в джинсах . Сумбурно написала, извините
  • ответ для: Katerina022


    Katerina022 писал(а): Да просто бросаю взгляд мимолётный и вижу у этой девушки красивое пальто, у этой хорошие волосы и тд. Хотя у самой объективно есть те же красивые пальто и густые волосы

    А если пальто не очень красивое и волосы не очень хорошие???
    Ну не бывает так, что вплоть до панических атак, такая фикня наблюдается зачастую у тех, кто сам настроен критично по отношению к внешнему виду других.
    А ещё и сравнивает себя с кем либо, и ставит себе плюсы если кто-то менее опрятен, или хуже чем он.
    Но это и имеет обратный эффект, что когда находится кто-то лучше его, то....
    думайте, анализируйте, в чем вы ставите себя выше других и на чем базируется ваша самооценка... возможно даже не из темы внешнего вида, но что-то должно быть).
    Потому что если самооценка падает от того что кто-то лучше. Значит она была поднята за счёт того что кто-то хуже.
    Третьего не дано).
  • ответ для: Anyaanna


    Да просто бросаю взгляд мимолётный и вижу “у этой девушки красивое пальто, у этой хорошие волосы“ и тд. Хотя у самой объективно есть те же красивые пальто и густые волосы
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 63
что из сладкого сегодня ели? » 9
было ли у вас это в необычном месте? » 34
тема содержит фото скажите подробно на какую знаменитость я похожа?» 2
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 3
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 7
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 8
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 20
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 5
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 6
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 8
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 30
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 12
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 10
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 27
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 50
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 7
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 19
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 28
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 17
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 10
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 28
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 39
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru