вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Стресс перед выходом из дома, на людях испытываю сильный дискомфорт
Здравствуйте, галчата. Я чувствую себя некомфортно днём на улице, мне кажется что я неопрятно и дешево одета (хоть я и покупаю только классические вещи). Эти мысли заставляют меня постоянно покупать кучу платьев, чтобы убедить себя, что я привлекательная, но эти вещи я не ношу, хожу в основном в кофтах и джинсах. Иногда, если я не могу купить очередную вещь, я начинаю нервничать, пока не куплю её, и тогда я получаю заряд хорошего настроения (которое держится минут 30). Ещё я никогда не хожу в людные места, я уже наверно год в кафе не была, а когда я хожу в кино с мужем, то выбираю билеты на ночной последний сеанс (чтобы не было других людей), потому что я чувствую себя очень неуверенно в обществе, когда есть незнакомые девушки, да и в целом люди, ведь я в своих глазах совершенно обычная
простушка. Ну и ещё, меня бросает в холодный пот, бегу от нервов в туалет, начинает болеть голова перед любым выходом из дома. Что мне делать в моей ситуации? Или я ерундой страдаю? И кстати, с работы я уволилась, хоть у меня и были успехи.

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Ариэлла


    Неа, пару недель назад, до этого четыре года работала

  • Давно ушли с работы? Походу социофибия от постоянного сидения дома началась.
  • ответ для: kozochka48


    Меня муж гонит к психотерапевту сейчас, насчёт работы, говорит, сначала сходи к врачу, потом уж решишь насчёт работы
  • ответ для: Anyaanna


    Anyaanna писал(а): Бууууся Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше. Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее, вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте. И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите, вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях

    Вы хотите, чтобы автор стала ещё большим невротиком что ли? Зачем ей эта чистота в каждом углу и бесконечное мытьё рук?
    Это вы так делаете?
    Так обсесивно-компульсивное расстройство развивается - только этого ей не хватало. В Википедии статья на эту тему - там как раз больной моет руки постоянно.

  • Что что? Голову лечить

  • Здравствуй, социофобия
    Кстати, то, что вы бросили работу - самая большая ошибка и укоренение ваших страхов, дальше будет только хуже.
    На работу нужно выходить любыми путями.

  • Да не))), дело не в ремонте))), это один из вариантов),
    Придерживаюсь первоначального своего мнения.
    Вы конечно можете включить мне театр одного актёра, да неее, я мол не такая, но я знаю что вы знаете что я знаю).
    Захотите исправить это - исправите, таблетку для исцеления я вам дала.
    Ну хотя можно порисоваться тут, но я так-же отвечая вам, дала совет другим девочкам что так-же страдают от того, что кто-то лучше))).
  • ответ для: Anyaanna


    Ремонта косметического и правда нет( спасибо за совет )))
  • ответ для: Katerina022


    Katerina022 писал(а): Хм, очень интересное мнение. Но я не настроена критично к внешности других людей, я настроена критично только к себе, т.е в своих глазах я хуже всех даже если человек объективно не лучше меня, и те же тряпки я покупаю для того, чтобы надеть перед зеркалом, посмотреть на себя, сказать ну я вполне неплохо выгляжу , и забросить их в дальний угол, так как когда мне нужно выйти в то же кино на поздний сеанс, к примеру, как я писала я надеваю джинсы и кофты, т .к опять же в своих глазах я выгляжу ужасно, что в платье, что в джинсах . Сумбурно написала, извините

    Бууууся
    Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше))).
    Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее))), вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте).
    И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите), вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях
  • ответ для: Anyaanna


    Хм, очень интересное мнение. Но я не настроена критично к внешности других людей, я настроена критично только к себе, т.е в своих глазах я хуже всех (даже если человек объективно не лучше меня), и те же тряпки я покупаю для того, чтобы надеть перед зеркалом, посмотреть на себя, сказать “ну я вполне неплохо выгляжу “, и забросить их в дальний угол, так как когда мне нужно выйти в то же кино (на поздний сеанс, к примеру, как я писала) я надеваю джинсы и кофты, т .к опять же в своих глазах я выгляжу ужасно, что в платье, что в джинсах . Сумбурно написала, извините
  • ответ для: Katerina022


    Katerina022 писал(а): Да просто бросаю взгляд мимолётный и вижу у этой девушки красивое пальто, у этой хорошие волосы и тд. Хотя у самой объективно есть те же красивые пальто и густые волосы

    А если пальто не очень красивое и волосы не очень хорошие???
    Ну не бывает так, что вплоть до панических атак, такая фикня наблюдается зачастую у тех, кто сам настроен критично по отношению к внешнему виду других.
    А ещё и сравнивает себя с кем либо, и ставит себе плюсы если кто-то менее опрятен, или хуже чем он.
    Но это и имеет обратный эффект, что когда находится кто-то лучше его, то....
    думайте, анализируйте, в чем вы ставите себя выше других и на чем базируется ваша самооценка... возможно даже не из темы внешнего вида, но что-то должно быть).
    Потому что если самооценка падает от того что кто-то лучше. Значит она была поднята за счёт того что кто-то хуже.
    Третьего не дано).
  • ответ для: Anyaanna


    Да просто бросаю взгляд мимолётный и вижу “у этой девушки красивое пальто, у этой хорошие волосы“ и тд. Хотя у самой объективно есть те же красивые пальто и густые волосы
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 40
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 51
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 8
какая ваша любимая песня из репертуара надежды кадышевой?» 11
тема содержит фото хотите такую жаришку?» 5
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 28
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца?» 10
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 23
доброе утро какие планы на день?»
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 21
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 20
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 5
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 34
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 15
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 4
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 13
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 26
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 79
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 42
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 13
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 22
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 8
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 8
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru