КТО ОТКАЗАЛСЯ ОТ САХАРА? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ С ВЕСОМ?

начало

• Daria2018 12.04.19 07:56

  ответ для: generator1

  
  

  Россияночка. писал(а): а снова отказаться не хотите? Или силы воли не хватает?

  полностью не получается)))). Сейчас не ем шоколад, сладкие булки, торты, печеньки.
  Но иногда ем пастилу, белый зефир (без шоколада), варенье,мед.
• мошеЙница 11.04.19 13:28
  
  Я не ем сладкое вообще, выпечку перестала есть, майонез не ем вообще, сметаны иногда добавляю. Похудела нехило
• jeniulka 11.04.19 13:27
  
  отказавшись от сахара, я отказалась и от углеводов, спустя полтора месяца -10 кг, и начала тихонько вводить старые привычки, но как оказалось вкусы поменялись... на сладкое вообще пофиг, а углеводы-ну картошку люблю... из плюшек-только домашние или супер-пекарни... а так эту дешовскую фигню не беру... отвратительно-кислым всё кажется и батоны тоже... из хлеба употребляю только обычный каравай Дарницкий или украинский-и то редко... я очень рада что попробовала этот эксперимент, а да, кстати, после этого я лишь вернула один кг за полгода... так что стоит того чтоб отказаться-чтоб потом понять где на самом деле хорошие продукты.
  Ps; раньше была страшной сладкоежкой... на утро нужно было есть шоколад, сникерсы в том числе. а сейчас даже не ем ни сникерсы ни шоколад, не вкусно не тянет... даже на горький. я лучше фрукт сьем
• generator1 06.04.19 12:45

  ответ для: Daria2018

  
  

  Daria2018 писал(а): был длительный период без сладкого, похудела на 7 кг, сладкого не хотелось вообще. Стало лучше самочувствие, стала лучше кожа, и проблемы с ЖКТ исчезли. А потом я снова начала есть сладкое, опять набор веса, проблемы с кожей, высыпания на лице. Пришла к выводу, что сладкое вредно. Да, есть фантастические люди, которые едят шоколадки, сладкие булки, блинчики с шоколадным муссом и все в порядке- отличная кожа, стройная фигура. Но на меня сладкое плохо воздействует.

  а снова отказаться не хотите? Или силы воли не хватает?
• Daria2018 28.02.19 07:13
  
  был длительный период без сладкого, похудела на 7 кг, сладкого не хотелось вообще. Стало лучше самочувствие, стала лучше кожа, и проблемы с ЖКТ исчезли.
  А потом я снова начала есть сладкое, опять набор веса, проблемы с кожей, высыпания на лице. Пришла к выводу, что сладкое вредно. Да, есть фантастические люди, которые едят шоколадки, сладкие булки, блинчики с шоколадным муссом и все в порядке- отличная кожа, стройная фигура. Но на меня сладкое плохо воздействует.
• lemonlime 28.02.19 07:10
  
  

  Кракозябра 14 писал(а): у меня причина ,что диабет у бабушки,то есть мне надо осторожнее быть.раньше завтракала маффинамитеперь творог с киви.

  маффины это тяжелая артиллерия).
• B0m4ik 22.02.19 08:52
  
  Вес особо не изменился, но состояние кожи и мое общее - очень даже улучшилось. Я правда, параллельно пила пантамун, врач сказал, что это очень помогло, он ведь нормализует все процессы в нашем организме.
• БородавкаВерыБре 22.02.19 04:25
  
  На меня больше действует сокращение порций,нежели отказ от сладкого. Помню на месяц отказалась, вес не уменьшился.
• БесконечноеВремя 22.02.19 02:50
  
  отказалась
  я не взвешиваюсь, но визуально заметно похудела
• Кракозябра 14 22.02.19 02:46

  ответ для: generator1

  
  

  Россияночка. писал(а): а мои маленькие победы-это кофе без сахара ну и конфеты не покупаем практически. Ребенок не особо просит

  ну ничего себе,разве маленькие победы,наверное вкус совсем не тот что привыкли.
• Кракозябра 14 22.02.19 02:35

  ответ для: generator1

  
  

  Россияночка. писал(а): а мои маленькие победы-это кофе без сахара ну и конфеты не покупаем практически. Ребенок не особо просит

  у меня ребенок только конфета коровка просит,и то редко).
• generator1 22.02.19 01:58

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): я наедаюсь.и кстати не похудела,отказавшись от булок по утрам и снизив шоколад со 100 грамм до 50.больше впринципе ничего не изменила.но у меня нормальный вес.если был бы излишний это помогло бы скорее всего.

  а мои маленькие победы-это кофе без сахара ) ну и конфеты не покупаем практически. Ребенок не особо просит )