ответ для: KenyanSunrise
KenyanSunrise писал(а): А если больше овощей есть с низкой калорийностью? И живот набьете, и не растолстеете. |
У меня эрозивный гастрит, это значит, что слизистая очень реагирует на то, что внутри. Если раньше я ела кастрюлю картофеля с заварным пирожным. Эти продукты калорийны, но! они магко действовали на слизистую. И после этого у меня не болел желудок. А если я голые овощи ем, вот к примеру вчера, решила на обед огурчик съесть, то потом опять через минут 15 боли в желудке. Пришлось сварить хоть одну картошину, чтоб боль унялась. Это кошмар, я ж поэтому и упомянула именно этот тип гастрита. Самый неприятный. Желудок осень переборчив. Даже от Алмагеля, который считается самым вяжущим, но если через 15 минут после его приема не съем чего-нибудь мягкое, опять тянет.