Японская диета - очень хорошая, я пробовала (только до конца не выдеривала :( ах, жаль не получится с 21го... и продукты не купила и не подготовилась... А вот со среды я бы попробовала - как раз после нашего группового разгрузочного дня! мммммм вареная рыбка, мяско, курочка, салатцы, сухарик с кофе по утрам.... Люблю эту диету! Спасбки, что напомнила о ней! Если кто СО МНОЙ СО СРЕДЫ[/b
] _ могли б скооперироваться :)