ответ для: fleur de lis
fleur de lis писал(а): Тут почему-то все путают пп и диету а то и предсоревновательную сушку-диету с нормальным питанием нужным для здоровья организма. Причем врятли кто сам постоянно на таком ПП постоянно годами сидит Если человек не готовится к соревнованиям то ему не нужно есть исключительно курогрудку заедая брокколи. Более того избегание жиров на постоянной основе не полезно. Для нормального функционирования женского организма их должно быть не менее 1г на кг. Пельмени домашние можно к пп отнести даже если они не из курогрудки. Но муку конечно лучше цельнозерновую. Мука вс не вредна она просто содержит мало полезных веществ, являсь источником энергии. |
а причём тут жиры? тесто и свинина - это не жиры. А пельмени из курогрудки - это уже не пельмени. Уж насколько у меня реактивный обмен веществ и проблема поправиться, но пельмени я уже наутро вижу на своей талии это вкусно и даже полезно,если из натуральных хороших продуктов, но не для фигуры для фигуры мясо с тестом полезно быть не может.