Кто ел долгое время холодные замоченные овсяные хлопья с яблоком и мёдом на завтрак? Каждое утро, изо дня в день. Помогло ли? Помню, с первого такого салата началось моё волшебное похудение на 30 кг. Сейчас наверно не смогла бы.
сидеть на овсянке можно конечно долго, но другие продукты тоже надо кушать, здесь главное не перебрать калорий в течение дня, как и в любой диете, надо настроится навсегда есть только здоровую пищу и не переедать + зарядка
Я ела месяц, только не с яблоком, а с медом и орехами. По вкусу мне нравилось, а результата что то не заметила. Рецепт, кстати нашла на этом сайте, обещалось улучшение состояния кожи и волос.
Да обычно. Купила овсянки, залила на ночь пару ложечек, утром яблоко туда потёрла и мёду немножко. Съела. А потом пошло-поехало. Интересно стало, что из этого получится. Ну и стала одну овсянку есть, три раза в день. Люди замечать начали, хвалить. Ну мне естественно это нравилось, я о человеческой еде и не думала.Похудела, красоткой стала. Бросила овсянку, думала поддерживать себя буду. Так нет же. Где йогурт, там и пироженое, где хлебец диетический, там и булочка... А сейчас... Интересно, можно ли такой подвиг повторить?