вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.







Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








следующая тема»
регистрация»

автор: qasdeca, 18.10.13 13:24 все темы»
комментарии: +558, просмотры: +138685
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • Вы действительно большая молодец! Я не понаслышке знаю, что такое унижения, к сожалению. Как и вы, в один прекрасный день просто взялась за себя и все. Главное-это целеустремленность! А на других плюнуть с высокой колокольни. Это твоя жизнь, и как жить тебе никто не имеет права диктовать! Поздравляю с победой над собой!

  • умничка- умничка- умничка под слоем жира и сала какая красотка срывалась ммм
    в двух словах напишите Ваше меню на день

  • ответ для: natule4ka777


    спасибо

  • какая вы молодец

  • ответ для: _RaDuga_


    спасибо

  • ответ для: qasdeca


    IrenNovak писал(а): я делала перерыв 4 месяца. вес стоит. так что все потихоньку спасибо за теплые слова

    тогда умничка,так держать

  • да вы красавица!!!
    молодец просто!очень красивая стали! еще конечно есть работа,но уже все вполне неплохо!) продолжайте в том же духе

  • ответ для: лахмудрик


    я делала перерыв 4 месяца. вес стоит. так что все потихоньку
    спасибо за теплые слова

  • ответ для: InfantaESP


    да понимаю

  • Вы, разумеется умничка, но вам еще работать и работать, чтоб быть истинным мотиватором. Вы рановато начали оголятся и возводить себя в ранг героини. А то, вы смотрите на себя в зеркало, любуетесь достижениями и забываете, что это еще не финиш. Расслабитесь и останетесь такой, если не поправитесь. Я знаю, о чем говорю. Рано, очень рано начали торжествовать.

  • *объемчики:)

  • я Вас прекрасно понимаю.тоже за год сбросила 40кг таким же методом.смотрю фотки,конечно прекрасно,по сравнению с прежними.но не вздумайте почивать на лаврах и пытаться вернуться к прошлому питанию и отсутствию спорта(при том,что я вижу-Вы офисный работник).за два месяца без спорта и с едой,как у всей семьи -у меня +5 кг и обемчики(а это главное!!!)опять все с начала+спорт.всего два месяца не ходила в фитнесс-клуб.и при этом работа активная сейчас,не на попе.держитесь,как раньше.не расслабляйтесь на полученный результат,всю жизнь теперь так придется.жировые клетки только уменьшаются в размере,но они НЕ УБИВАЕМЫ,ЗАРАЗЫ.и только ждут нашей слабости в виде жрачки лишней...
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото интересно, станет ли она моей на халяву? бывший муж все-таки заманивае» 19
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 5
ждете зиму? любите снег, мороз? » 18
тема содержит фото как вам такие кружки? у меня есть такая пряня. » 10
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 83
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 3
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 22
тема содержит фото вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на автобу» 4
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 12
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 16
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 23
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 1
тема содержит фото как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле? » 6
попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть карье» 65
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 4
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 12
тема содержит фото купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собира» 7
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 6
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 12
какая у вас любимая песня про осень? » 8
тема содержит фото какой это размер ноги у девушки? » 3
тема содержит фото у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких» 6
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 2
как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу »
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 69
какие еще радости у вас? » 12
вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных деву» 33
тема содержит фото пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но сто» 9
стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас» 7
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 3
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 22
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 9
перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш» 8
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 7
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 6
тема содержит фото нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так» 10
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 20
тема содержит фото я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас. » 11
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 18
можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя. » 15
как думаете, какая у меня самооценка? » 19
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 4
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 19
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 25
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 5
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 5
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 34
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 13
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 71
хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды н» 39
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 16
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 23
тема содержит фото а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?» 16
вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится» 44
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 36
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 28
выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н» 67
тема содержит фото какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая? » 10
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 7
тема содержит фото как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве. » 14
тема содержит фото какой тип фигуры на этом фото? » 3
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 29
тема содержит фото вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме» 21
понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. » 10
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 24
хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на тр» 16
что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо» 21
тема содержит фото как вам парень? мы подходим друг другу?» 20
тема содержит фото это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д» 29
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 20
тема содержит фото какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт» 26
как думаете, я очень придирчивая? » 28
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 25
как думаете, кто самая злая участница сайта?» 12
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 27
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 19
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 22
девочки, вы хотели бы бросить курить?» 59
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 26
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 17
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 20
муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на» 78
что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?» 12
тема содержит фото сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и памятник пет» 28
удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно жарк» 21
возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? » 14
тема содержит фото как вам обновленные герои популярного фильма служебный роман?» 28
как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро. » 32
вы бы написали покупателю, что нашли нужное ему платье и готовы отправ» 9
тема содержит фото только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны» 5
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 27
что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг п» 14
тема содержит фото такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и воспоминания юно» 15
вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по з» 51
как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому заб» 11
тема содержит фото как вам платье? » 19
вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и непривлекате» 24
тема содержит фото стоит ли смотреть сериал девушка по имени судьба или это перебор? » 26
как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем своим раз» 1
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru