Я ПОХУДЕЛА С 75 ДО 54! САЙТ GALYA. RU - МОЙ ПИНОК К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ! ФИГУРА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! МОЕ ФОТО!

начало

• a2cffzdicb6z 13.10.11 07:53
  
  Миниатюрная фигурка!!!! Молодчинка!!!!
• обьективная 13.10.11 07:39

  ответ для: rina 21

  
  

  rina 21 писал(а): Я понимаюНе весит?Вы молодец!!

  неа она маленькая и стоячая осталась даже после родов, просто там висеть нечему обо она не большая
• rina 21 13.10.11 07:33
  
  

  обьективная писал(а): ну да грудь на размер меньше стала точно как 20 кг скинула, но тут ничего удивительного т к там жировая ткань была, похудела во всех местах и там тоже

  Я понимаю)Не весит?Вы молодец!!
• обьективная 13.10.11 07:30

  ответ для: Lemanna

  
  

  Lemanna писал(а): Я посмотрела, что и сейчас у тебя до 1200 ккал в день обычно. А как же, когда ты худела? Вообще ничего не ела?

  я по разному худела и на диетах и спорт и таблетки, ну да раньше легко и на 2000 ккал худелось а чем меньше вес тем худеть труднее-надо больше урезать рацион больше двигаться плюс организм с меньшей охотой жирки отдает
• Lemanna 13.10.11 07:27

  ответ для: обьективная

  
  Я посмотрела, что и сейчас у тебя до 1200 ккал в день обычно. А как же, когда ты худела? Вообще ничего не ела?
• обьективная 13.10.11 07:22

  ответ для: rina 21

  
  

  rina 21 писал(а): Девушка вы простите!Вы конечно молодец и очень хорошо выглядите!!Но на 4 фото грудь где то 3 размера а на последнем ...Что стало с грудью!???

  ну да грудь на размер меньше стала точно как 20 кг скинула, но тут ничего удивительного т к там жировая ткань была, похудела во всех местах и там тоже
• обьективная 13.10.11 07:20

  ответ для: Lemanna

  
  

  Lemanna писал(а): А как вообще размер порции определяешь? На глаз, Ккал высчитываешь или просто общий вес?

  у меня весы электрон есть но я уже не взвешиваю на них т к на глаз все знаю и худеть мне уже не надо и высчитывать все тщательно
• обьективная 13.10.11 07:19

  ответ для: elvira26

  
  

  elvira26 писал(а): мне вот тоже бы пару кг. скинуть..ооч. трудно, сейчас вес 47-46, хочу 45..занимаюсь каж. день почти хожу пешком и аэробка,танцы ем мало и все почти белок...пью ооч. оч. много, в осн. чай зел,ченр. и с молоком..вроде все правльно делаю...у меня 2 проблемы: падает сильно давление и плохо сплю..вот сег. проснулась в 3-30 утра и все...считай день уже не клеится..наверно просто набраться терпения...я себе парфюм. купить пообещала новую если скину до 45

  ого а вам с таким весом нормально то жить???не удивительно что вы не спите, от белка и без углеводов ужастно тяжело, как у вас вобще сил то на встать с постели хватает????и давление такое и бессоница т к углей нет.....я как углеводы стала кушать всю ночь сплю как младенец. 4 яблока в день надо кушать обязат ибо мозг глюкозой питается. как вы вобще живете так??????????
• Lemanna 13.10.11 07:13

  ответ для: обьективная

  
  А как вообще размер порции определяешь? На глаз, Ккал высчитываешь или просто общий вес?
• rina 21 13.10.11 07:11
  
  Девушка вы простите!Вы конечно молодец и очень хорошо выглядите!!Но на 4 фото грудь где то 3 размера а на последнем ...Что стало с грудью!???
• elvira26 13.10.11 07:03

  ответ для: обьективная

  
  мне вот тоже бы пару кг. скинуть..ооч. трудно, сейчас вес 47-46, хочу 45..занимаюсь каж. день почти ( хожу пешком и аэробка,танцы) ем мало и все почти белок...пью ооч. оч. много, в осн. чай зел,ченр. и с молоком..вроде все правльно делаю...у меня 2 проблемы: падает сильно давление и плохо сплю..вот сег. проснулась в 3-30 утра и все...считай день уже не клеится..наверно просто набраться терпения...я себе парфюм. купить пообещала новую если скину до 45))
• Lady ШняGa 13.10.11 06:58
  
  рада за вас!!!
  очень важно найти свой способ быть красивой и здоровой!!!!