ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• Домашняя7 24.03.11 13:09

  ответ для: Monte-Karlo

  
  

  Monte-Karlo писал(а): а я приседаю каждый день,и ногу,как балерина-думаю к лету она по твердеет

  У меня от приседаний почему то передняя поверхность бедра больше качается.А мне ее не надо)
  Еще заметила,от каблуков зад хорошо подтягивается.Если ходишь много.
• Monte-Karlo 24.03.11 13:06

  ответ для: Домашняя7

  
  а я приседаю каждый день,и ногу,как балерина-думаю к лету она “по твердеет “
• Домашняя7 24.03.11 12:54

  ответ для: Милана 20

  
  

  Милана 20 писал(а): Девочки расскажите мне что за леденное обвертывание????и что за ванны вы делаете?решила вот заняться собой...надеюсь силы воли хватит

  Описание
  Специальное средство гель-маска «Ледяное обертывание» предназначено для моделирования фигуры и быстрого «мгновенного» лифтинга.
  Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты достигается эффект резкого и продолжительного охлаждения кожи. Результатом является мощный дренажный отток жидкости и шлаков из кровеносных и лимфатических сосудов подкожного жирового слоя. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей насыщает кожу в проблемных областях микро- и макроэлементами.
  Регулярное использование процедуры «Ледяное обертывание» позволит обеспечить эффективное похудение, уменьшит отечность и дряблость кожи, сделает ее поверхность ровной и гладкой.
  А ванны делаю или содо-солевую или просто с солью(килограмм морской).Меньше соли-это как мертвому припарка
• Домашняя7 24.03.11 12:50

  ответ для: Monte-Karlo

  
  

  Monte-Karlo писал(а): а как попу качаешь,если уже писала,повтори еще раз пожалуйста.а то очень много комментариев,искать нужно

  
  1.В положении лежа на животе расслабляешь-напрягаешь 300 раз минимум,сильно.Мышцы реально устают.На след день это понятно)
  2.Тут на форуме еще нашла,мне понравилось.
  Ставишь согнутую ногу на стул и поднимаешься на него(как по лестнице)И так каждой ногой по 100 раз).Типа степ-аэробики,только не со скамейкой,а со стулом
  3.Хождение на попе попробовала-тоже очень даже!
  4.Махи ногами(особенно назад),как балерины у станка делают-тоже хорошо мышцы нагружают
  5.Ну а если есть время и целеустремленность-часик калланетикой можно позаниматься.Вот там все мышцы прорабатываются хорошо
• Домашняя7 24.03.11 12:40

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): Ой, да я знаю! Я питаюсь правильно, но не виновата что вес быстро падает!лишнего очень много Для меня всегда было очень просто, что похудеть, что потолстеть! Первый раз худела конкретно после родов, на 22кг, потом просто периодически разгрузочные дни делала, пила имбирный чай и бед не знала, а вот чуть более полугода назад мне сделали операцию на позвоночник, 3 месяца я просто лежала и жрала..... поправилась на 18кг, меня просто раздуло. мой организм привык к активности, а тут 3 месяца спячки... вот буквально в марте мне разрешили на йогу пойти, я счастлива, парочка кг сами собой ушли. Вдохновившись этим, я бросила курить, начала правильно питаться и решила вообще делать свою жизнь и жизнь своей семьи здоровой! Только вот испугалась за кожу, хоть пользуюсь разными там кремчиками хорошими, но мало ли целлюлит попрет! Вот сегодня прогулялась с собаками полтора часа с самого утра, сейчас зарядку для спины поделала.... а вечером пойду в ванну, а потом мужа заставлю массаж мне делать!

  Если целлюлита не было изначально,то он у тебя от правильного питания и физ упражнений и не попрет.А вот за кожу,правильно беспокоишься.Ей питание нужно,чтобы в тонусе была.
• Monte-Karlo 24.03.11 12:37

  ответ для: Домашняя7

  
  а как попу качаешь,если уже писала,повтори еще раз пожалуйста.а то очень много комментариев,искать нужно
• Домашняя7 24.03.11 12:37

  ответ для: Vitta_Za

  
  

  Vitta_Za писал(а): ну ладно! а я наверное опять начну! это единственный способ отдохнуть от домашних: спрятаться в ванну!!!

  У меня ляшки,живот-конкретно все подтянулось.
  Вчера по-всякому кожу зажимала на бедрах....Раньше все буграми было.Теперь гладенькое.Попа вот дрябловата еще на мой взгляд,но я над этим работаю).Но целлюлита уже нет практически.Остальное-это уже упражнениями подтянется.
  Самое главное-дикая уверенность в себе появилась и хорошее настроение.На улице молодые люди,мужчины... пытаются познакомиться Веснаааа
• Домашняя7 24.03.11 12:31

  ответ для: Vitta_Za

  
  

  Vitta_Za писал(а): а ледяное обертывание, не холодно? а про платыри узнала: итальянские пластыри Lusero их можно и на уже имеющиеся растяжки, и для профилактики. курс месяц. пробуйте. она уж больно нахваливала. надо и мне попробов ать.

  Ледяное-холодно ужасно!)Я по квартире прыгаю и зубы стучат))).Зато потом смываю и мажусь кремом “Бадяга+Ламинария“.
  У меня растяжек нет,пластырь просто не на что клеить).А для упругости кожи,я себе буду покупать смесь для обертываний салонную(глина,фукус,ламинария)Выходит значительно дешевле,чем в салоне делать
• Домашняя7 24.03.11 12:26

  ответ для: anna81440

  
  

  anna81440 писал(а): спасибо за ответ!!! обязательно куплю и поделюсь ощущениями

  Ну я покупала за 1000 с чем то там,с таким расчетом,чтобы и не жалко было,если плохой окажется.)Но мне лично он понравился.Это единственное,чем реально массажировать внутреннюю,самую проблемную у женщин обычно,сторону бедра.Ни БАНКАМИ,НИ МЕДОМ этого КАТЕГОРИЧЕСКИ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!
• lapiraneli 24.03.11 11:32

  ответ для: Домашняя7

  
  Ой, да я знаю! Я питаюсь правильно, но не виновата что вес быстро падает!(лишнего очень много) Для меня всегда было очень просто, что похудеть, что потолстеть!
  Первый раз худела конкретно после родов, на 22кг, потом просто периодически разгрузочные дни делала, пила имбирный чай и бед не знала, а вот чуть более полугода назад мне сделали операцию на позвоночник, 3 месяца я просто лежала и жрала..... поправилась на 18кг, меня просто раздуло. мой организм привык к активности, а тут 3 месяца спячки... вот буквально в марте мне разрешили на йогу пойти, я счастлива, парочка кг сами собой ушли. Вдохновившись этим, я бросила курить, начала правильно питаться и решила вообще делать свою жизнь и жизнь своей семьи здоровой!
  Только вот испугалась за кожу, хоть пользуюсь разными там кремчиками хорошими, но мало ли целлюлит попрет!
  Вот сегодня прогулялась с собаками полтора часа с самого утра, сейчас зарядку для спины поделала.... а вечером пойду в ванну, а потом мужа заставлю массаж мне делать!)))
• Vitta_Za 24.03.11 10:04
  
  ну ладно! а я наверное опять начну! это единственный способ отдохнуть от домашних: спрятаться в ванну!!!
• Милана 20 24.03.11 09:59
  
  Девочки расскажите мне что за леденное обвертывание????и что за ванны вы делаете?решила вот заняться собой...надеюсь силы воли хватит)))