С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• ЛАНА 1818 22.11.10 09:35
  
  привет девченки!! вас так приятно почитать. держите тему, пусть она длиться месяцами! удачи в похудательных мероприятиях. я уже вроде отстала- второй день жру шоколадные конфеты(((( неделю назад была 65, на сегодняшний день - 70. сидячая работа+конфеты=жирная жопа. и не могу остановиться...
• Elve 22.11.10 09:24

  ответ для: хурумбурум

  
  Да я уже сама не знаю просто что бы такого съесть чтобы похудеть.:)
• хурумбурум 22.11.10 09:17

  ответ для: Elve

  
  Оль ну неужто ты ещё не поняла на собственном опыте,что голодая ты не похудеешь.ну бушь не жрать 5дней один чай там воду.потом 2дня наедаться курицей и картошкой. и не потому что ты не6 можешь сдержаться. апросто потому что организм будет бороться с тобой. уж лучше кушать хотя бы тот же суп.или на каком то каллораже.при гормональном нарушении нельзя голодать так как потом будет сложнее худеть. конечно голодать проще чем есть минимум. но ты так вряд ли быстро похудеешь.почитай как Ахтарова худела.экстремально не спорю.но хотя бы так. больше шансов схуднуть.или тут девушка со 140кг схуднула до 97 чуть больше чем за полгода.и идёт дальше.она рацион составила себе на 1200калл и йогой занимается.не ест после 6,не ест мучное,картоху,сладкое (я б не смогла отказаться от сладкого если честно). масса вариантов если есть сила воли.ты так быстрее схуднёшь.или Яичная диета неплохая оч даже. нормализует обмен веществ.но если не любишь строго следовать диете как я.просто придумай себе систему питания.щадящую шоб без срывов.
  я из спорта приседаю каждый день.пока всё.в свободное время когда сына спит я учёбой занята как сейчас.
• Elve 22.11.10 09:02

  ответ для: хурумбурум

  
  ещё сейчас кд пройдут спорт подключ
• Elve 22.11.10 09:01

  ответ для: хурумбурум

  
  я хочу либо овощными супами питаться либо 5 дней голодать 2кушать
• хурумбурум 22.11.10 08:58

  ответ для: Elve

  
  в том и смысл диеты.Оль.что это на всю жизнь.и уж в тем более на период похудания. что надо не сильно ограничивать себя,а именно исключать кт продукты и придумать себе системы питания. Хотя сама конечно я грешу.Жрать хочу весь этот месяц дико. у меня наоборот после пьянки есть хочется.ну,ты сегодня если разгрузишься то думаю опять завтра будешь 75кг. я вот сижу и есть хочется дико просто.сейчас дитё уснёт пойду поедать яблоко и чай пить с молоком заварю.и всё.
• Elve 22.11.10 08:52

  ответ для: rijii

  
  да кто на чём...привет
• Elve 22.11.10 08:52

  ответ для: хурумбурум

  
  Да не могла я удержаться что-то вот и напоролас
• Elve 22.11.10 08:50

  ответ для: хурумбурум

  
  Привет я сегодня пока ничего не хочу...понимаешь же после пьянки не очень то и охота что то...на весы не встаю ...зачем расстраиваться лишний раз...а так настроение отличное влюбленное...сегодня работаю...работа кипит ..
• хурумбурум 22.11.10 08:22

  ответ для: амалия 1910

  
  привет Свет. ни фига народ блин кидалово делает. я такого не понимаю.я тож как ты))))мне муж сейчас говорит, на фиг тебе мультя давай добавим и купим тебе шмоток на весну.у меня как раз сейчас 9тр лежит в заначке. всёж весной вдруг работу найдёшь в городе. и сейчас давай купи себе шапочку новую да может ещё что зимнее.а я не беру на фиг мне тут в колхозе новые шмокти с кит рынка.которые в городе я уже не стану таскать.Хотя бы потому что на след.зиму буду покупать новое зимнее. Шубка моя стёрлась( да и надоела мне. и сапоги новые.а так шапку куплю ну на 1сезон жалко денег.и выбор тут мягко сказать банально серый.
  не ну в Манго там или ещё где как раз есть брендовые джинсы. я ж не говорю про джинсы за 500евро. я про бренд подешевше я в промоде никогда ничего не нахожу себе. на мне сидят более менее только турция. остальное как на корове седло. в манго не заходила ни разу.всегда думала там оч дорого))))
  ох ни фига у нас морозы жахнули. у меня шуба оч холодная. в -15 уже мёрзну.
• rijii 22.11.10 08:21
  
  всем привет :) как вы тут худеете?
• хурумбурум 22.11.10 08:16

  ответ для: Elve

  
  это смотря в каком супе нет каллорий)))я вот на таких застольях ем тока мясо и свежиые овощи.типа греч салат и всё.ну,могу ещё сладости. а то салаты эти после диет всяких ой как тяжко влияют.