ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

начало

• ДофигА_ХорошаЯ 20.12.21 11:15
  
  Девочки ,добрый день!!как у вас дела?? Как настроение?? Мы уже на финишной прямой ,на рождественской ярмарке погуляли (только во Франции ,в Германии все закрыли)
• ДофигА_ХорошаЯ 20.12.21 11:10

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Думаю, что да. В интерненте же гуляют картинки как в одном и том же весе люди по-разному выглядят.

  да ,это про меня вроде не выгляжу костлявой и худой,но смотрю свои фото с сыном 5 летним вроде не такая большая,ещё моя любовь к оверсайз ,сейчас хожу в куртке Zara объемная ,но мне нравится и джинсы сменила на свободные mom
• ДофигА_ХорошаЯ 20.12.21 11:04

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Значит, ты еще худее, чем в дневнике

  мне прям интересно стало какие там параметры в дневнике ,да меньше талия (у меня тип прямоугольник)67 см сейчас ,так что да меньше
• Magical girl 20.12.21 09:47

  ответ для: Мадам_булка

  
  Я позавчера выпила таблетку от сердца и за сутки сошло 900гр! А сегодня вернулись 600гр)) у меня так оно обычно и бывает, я уже привыкла) успокаивает то, что это вода, а не жир.
• Magical girl 20.12.21 09:46

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Мне кажется, все-таки препарат любой лучше индивидуально подбирать.

  
  Согласна, тем более что у одного будет одна побочка от него, а у другого-другая.
• Magical girl 20.12.21 09:45

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): А по факту, сдерживает или тебе все-равно и если захочется ты поешь ?

  
  Я и сейчас ем также, в принципе, ничего особо лишнего, порция та же) у меня последние 2 дня были сладкие-то 2 шоколадки за день, то шоколадка+пирожные, но все это умудрилась уложить в 1900 калорий)) к счастью, мой отход от записи калорий не сказался на питании, не переедаю) калории подчитываю на калькуляторе один фиг
  но мне так легче, не напрягает
• Magical girl 20.12.21 09:42

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Добрый день, Дракоша. Пока не особо измеряюсь т.к не хочу впадать в зависимость от весов, калорий еды и.т.д Я худею понемногу и с комфортом. Этой осенью я уже ловила у себя признаки РПП и мне удалось не допустить развития. Сейчас я максимально не заморачиваюсь на этой теме. Для себя решила что буду есть белок, овощи , иногда грейфрукт, орехи, арахисовая паста без добавок, морская капуста нори в виде чипсиков уже обсуждали в теме, и один раз в неделю примерно полезный десерт. Ем по голоду, но в 90 случаем два раза в день. Если захочу поесть три, поем три. Не записываю ,что и сколько я съела, не считаю масло на сковородке, и сливки в кофе. Поела и забыла. Очень не хочу заморачиваться. По результатам подведу итог за этот год 31 декабря План такой.

  
  Привет, Катюша) я рада за тебя, что тебе удалось отойти от подсчета в жестком виде. Питание у тебя хорошее.
• Magical girl 20.12.21 09:40

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): я несколько лет обьемы в дневнике не меняла и давно его не заполняла ,размер джинс у меня 32-34 европейский

  
  Значит, ты еще худее, чем в дневнике))
• Magical girl 20.12.21 09:36

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): У второго поколения меньше вероятность неврологических нарушений, но больше воздействие на обмен веществ. Вот интересно бы реагилу попробовать, но меня сейчас более или менее состояние устраивает, я редко колюсь, 8 недель выдерживаю - максимальный рекомендуемый промежуток. Несколько рискованно, но я живее стала и снова получаю удовольствие от движения и горячего душа.

  
  Ясненько) а почему ты врача не попросишь сменить препарат на Реагилу?)
• Mrs,Совершенство 19.12.21 18:48

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): От души тебя поздравляю. Минус 10 кг это круто! Ты молодец. Вес идет вниз и я уверенна, что к лету ты достигнешь свой намеченной цели! Мы с тобой

  
  Спасибо.
• Мадам_булка 19.12.21 18:33

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): я несколько лет обьемы в дневнике не меняла и давно его не заполняла ,размер джинс у меня 32-34 европейский

  
  Ох, сказала бы сразу самый маленький))))
• Мадам_булка 19.12.21 18:33

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Интересно...я читала, что у более современных препаратов меньше побочек...или это именно сердца касается? У меня тоже памяти нет, только первые 30 секунд

  
  Мне кажется, все-таки препарат любой лучше индивидуально подбирать.