как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!
Сегодня у меня гречневая диета день первый. Одна запаренная гречка. Решила нужно почистить организм и неделю на гречке посидеть. Первый день прошел на ура правда добавила немного хлеба, завтра хлеб исключить. Качаю усиленно пресс, все болит))) Скорей бы плоский животик )))Скоро раздеваться, а я ещё к лету не готова)))
Отчитываюсь!!!
Вес дернулся! -300г, на конец с 67 перешел на 66... Объемы уменьшились... записала в дневние... а предыдущие не помню точно... но порядка 10 см за 10дней точно,вохможно даже больше...
Довольна как танк