ответ для: vetocka
Сайкл – это велотренажер, только не обычный, а специальный - имитация гоночного велосипеда с жутко неудобным сиденьем. На них занимаються группой с тренером. Тренер задает нагрузки. Тренеровка проходит как имитация велогонки по пересеченной местности. Это тяжелая физическая нагрузка. Сайкл очень хорош для быстрого и эффективного похудения. Я первый раз когда пришла и увидела в каком темпе там народ стоя крутит педали - прифигела, думала никогда так не смогу, а еще после первого занятия попа очень болела ни сидеть, ни ходить, ни лежать не могла, а на втором уже нормально было.