НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

начало

• OLESS YA 19.06.18 20:36

  ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

  
  

  Ардолеоновна писал(а): У меня тоже сегодня отвес 1 кг. так что на весах уже с утра увидела 79,9. А после треньки на кардио ходила было 79,5

  
  Круто! Поздравляю тебя с отвесом!
• АРДОЛЕОНОВНА 19.06.18 17:54

  ответ для: OLESS YA

  
  Олеся, а какого числа 100 дней заканчиваются?
• АРДОЛЕОНОВНА 19.06.18 17:53
  
  У меня тоже сегодня отвес 1 кг. так что на весах уже с утра увидела 79,9. А после треньки (на кардио ходила) было 79,5
• АРДОЛЕОНОВНА 19.06.18 17:52

  ответ для: вечерняя_звезда

  
  

  вечерняя_звезда писал(а): Всем привет, у меня отвес в 1 кг., текущий вес 57кг.

  
  Отличный результат!
• АРДОЛЕОНОВНА 19.06.18 17:52

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Привет, девочки! Сегодня у меня отвес. Если все так пойдет, то думаю смогу выполнить свою цель к концу эксперимента. Но радоваться слишком рано. Вот только с этого веса и пойдут отвесы, до сегодняшнего дня отбивала привесы

  
  Это тоже хорошо. я поняла, что если дать себе расслабиться, то потом отвесы пойдут быстрее - организм обманываешь
• OLESS YA 19.06.18 15:27

  ответ для: вечерняя_звезда

  
  

  вечерняя_звезда писал(а): Всем привет, у меня отвес в 1 кг., текущий вес 57кг.

  
  Привет! Какая ты молодец! Шикарный отвес
• вечерняя_звезда 19.06.18 15:16
  
  Всем привет, у меня отвес в 1 кг., текущий вес 57кг.
• OLESS YA 19.06.18 15:13
  
  Привет, девочки! Сегодня у меня отвес. Если все так пойдет, то думаю смогу выполнить свою цель к концу эксперимента. Но радоваться слишком рано. Вот только с этого веса и пойдут отвесы, до сегодняшнего дня отбивала привесы
• АРДОЛЕОНОВНА 18.06.18 18:25

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Есть конечно, но я не злюсь на них. У каждого своя судьба

  
  Я не них злюсь, а на несправедливую судьбу. Стройным людям в нашем мире жить проще
• OLESS YA 18.06.18 18:18

  ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

  
  

  Ардолеоновна писал(а): А самое обидное, что есть люди, которые кушают все и всегда, и остаются в своих 50 кг. А нам, чтобы иметь эти же 50 кг, нужно сидеть на огурцах, когда как они могут есть булочки и мороженое на ночь

  
  Есть конечно, но я не злюсь на них. У каждого своя судьба
• АРДОЛЕОНОВНА 18.06.18 18:15

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Я конечно не знаю, что это такое. Но вот понимаю, что перестраивать надо именно отношение к еде. Слишком вот у нас на еде все завязано. Расстраиваемся - кушаем, радуемся .- кушаем. Ведь что ни праздник, то застолье. Все сопровождается едой. И предстоит перестроить свое мышление, чтобы получить желаемое на долго

  
  А самое обидное, что есть люди, которые кушают все и всегда, и остаются в своих 50 кг. А нам, чтобы иметь эти же 50 кг, нужно сидеть на огурцах, когда как они могут есть булочки и мороженое на ночь
• OLESS YA 18.06.18 18:14

  ответ для: ANUTOK2006

  
  

  ANUTOK2006 писал(а): 5 миль с ЛЕсли прошагала

  
  Молодец! Рада за тебя!