ИРКУТЯНОЧКИ, ПРЕДЛАГАЮ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ. ВМЕСТЕ ЛЕГЧЕ И ИНТЕРЕСНЕЕ.

начало

• bojm4vpt03c2 19.01.11 12:07

  ответ для: Lady SHu

  
  До завтра и тебе всего всего хорошего!!!
• bojm4vpt03c2 19.01.11 12:06

  ответ для: Lady SHu

  
  Что ж ты не сфоткалась))И как долго ты ходила на шейпинг?)И как быстро результат появился, не помнишь?)А то я хочу всё и сразу Хотьи понимаю что это невозможно)
• Lady SHu 19.01.11 11:52

  ответ для: **EleNa **

  
  До завтра
• Lady SHu 19.01.11 11:52

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  Все равно тож далековато, а что поближе нету? вроде во втором есть или вы сами не с новоляги? Есть на чайке? вы в каком районе живете?
• **EleNa ** 19.01.11 11:47
  
  Все,убегаю,До завтра,девчоночки!Успехов вам!
• Lady SHu 19.01.11 11:46

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  Я вообще от него отказалась как и от всех вредностей, сметаной можно 10%. Кетчуп можно, но тож умеренно.
• Lady SHu 19.01.11 11:45

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  Да сама не заметила как так получилось, особо и не мазалась ничем, ну тут идивидуально все сама понимаешь все зависит от типа кожи, кому-то нужен дополнительный уход кому-то нет. Я даже помню себя как пришла в футболке, все в обтяжку, штаны в притык и как потом спустя месяцы стою занимаюсь уже топ задран т.к. прессик такой стал хороший, штаны сначала подворачивала потом вообще новые купила т.к. которые покупала изначально просто стали сваливаться. Еще параллельно в солярий похадивала и выглядела вообще неплохо, жаль фото для сравнения нет
• bojm4vpt03c2 19.01.11 11:43

  ответ для: Lady SHu

  
  

  Lady SHu писал(а): Можно еще водичкой промакнуть а то так суховато может выйти, а мч майонезом намазывает, вкуснятина, но майонеззз табу.

  
  кетчупом можно)Сметаной майонезик можно заменить)Хорошо что я к нему равнодушна)Тока в салатах и в борще его ем)
• bojm4vpt03c2 19.01.11 11:42

  ответ для: Lady SHu

  
  А я как раз на шейпинг после работы езжу, с новоляги до баргузина Но до 9-ти утра то это жесть, вот если бы вам с 7-ми вечера можно было-другое дело, а так поздно тоже неудобно.
• bojm4vpt03c2 19.01.11 11:40

  ответ для: Lady SHu

  
  

  Lady SHu писал(а): Если честно я 2 раза была в радиусе 60кг когда ходила на шейпинг и тогда себе нравилась т.к. благодаря физ. нагрузкам все было подтянуто, и была 60 когда влюбилась и нервничала - не ела. Это уже другое, у меня все как-то пообвисло даже малек, вот сейчас хочу обязательно чтоб спорт был регулярно.

  
  А когда появляется результат уже и останавливаться будет стремно! так что вперед! У меня тоже все дряблое)А на шейпинге у тебя все тело было подтянуто?)
• Lady SHu 19.01.11 11:16

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  Можно еще водичкой промакнуть а то так суховато может выйти, а мч майонезом намазывает, вкуснятина, но майонеззз табу.
• Lady SHu 19.01.11 11:15

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  Ну да, посолила-поперчила. можно лимончиком по вкусу и туда, можно еще грибочки какие-нить, овощи