вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ! ПОХУДЕЛА С 90 ДО 67 КГ ПРИ РОСТЕ 1 М 76 СМ! ДЕВЧАТ, ВСЕ В НАШИХ РУКАХ!

Вот смотрите, может кому-то как мотивация будет!


Раньше я была худая - кожа да кости... Это до 18 лет.


Потом начала с мужем жить вместе, потом свадьба, беременность - и с 56 кг до 90 я добралась незаметно.


Решила сесть на диету. Потом срывалась бесконечно. Перепробовав кучу диет, остановилась на правильном питании.


Иногда делаю себе разгрузки в виде тонны мяса и жареной картошки и пива.


На фигуре это не сказывается, видимо потому что наладился обмен веществ.


Раньше несколько месяцев занималась бодифлексом - отличная штука!Помогает убрать живот! А потом решила заниматься дома так - включаешь латинскую музыку и целый час танцуешь попой крутишь. Потеешь, вес уходит.


Как думаете, сколько кг осталось скинуть? Я думаю осталось килограмм 5 для полного счастья. Муж говорит, что хватит, а то грудь пропадает... Тупой вопрос типа - Заметна ли разница? я задавать не буду, думаю и так все видно!


Девчат, все в наших руках... Смотрю на старые фото свои - аж противно.


Не запускайте себя ни в коем случае!

следующая тема»
регистрация»

автор: natasha3111987, 18.05.10 17:04 все темы»
комментарии: +249, просмотры: +35341
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..21 »»

  • Здорово! Мои восхищения вами!

  • Просто прекрасно. Всем бы такую силу воли.

  • ответ для: Нудистка


    Ох ты молодец какая!!!!!!!Супер просто!!! Я вы общем то была 70 перед беременностью,за беременность набрала много!!Родила сыночка весом 4 кг 150 г, крупный получился...В 5 месяцев беременности поставили диагноз-многоводие,положили в больницу,кололи неделю гормональные препараты,после этого понесло,и остановиться было не реально... Растяжек куча,крема не помсогают,тут если стоит выбор-ходить толстой и без растяжек,или худой ,но с полосочками,так я выбираю второе.... А у тебя как с растяжками!!!!!!

  • молодец,умница!

  • Молодец!!! Отлично выглядишь!!! По сравнению с “До“ просто красавица!!!

  • Очень здорово!!! Молодец!!! А скажите, пожалуйста, за сколько времени вы похудели с 90 до 67???

  • МОЛОДЕЦ!

  • молодец!! так держать!!! вот это сила воли!! умница!! я вот тоже похудела с 85 до 64, и мне осталось последние четыре килограмма)), как только скину их сразу свои фотки выложу)

  • умничка!!!

  • Здорово! умница просто!!!

  • ответ для: natasha3111987


    хаха, согласна, главное не запустить. Меня вот по сост. здоровья разнесло до 86, сейчас похудела до 59 тоже на правильном питании . А как у тебя с растяжками?

  • ответ для: НеПодарочек


    Спасибо большое!!!!!!!
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..21 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам снятся приятные сны? что снится? » 2
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 31
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 4
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 4
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 6
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 8
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 15
нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 18
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 21
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 11
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 53
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 21
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 8
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 21
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 25
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 7
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 69
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 11
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 3
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 32
где найти мужа? » 122
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 17
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 9
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 42
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 38
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 19
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 51
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 74
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 13
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 7
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 10
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 15
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 97
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 31
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 16
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 37
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 21
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 30
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru