ДЕВОЧКИ, ЗАВТРА САЖУСЬ НА ШОКОЛАДНУЮ ДИЕТУ! МОЖЕТ КТО СО МНОЙ?

начало

• фаворит 18.02.10 14:17
  
  ане боишься прыщами покрыться???
  Девочки всем привет )))) я тож хочу похудеть на 10-15 кг к маю...)))) если есть желания можем држить темками, заходите в мою...там обсуждаем разные дитеы и сидим тоже все на разных... https://www.galya.ru...
• Kisa916 18.02.10 13:23
  
  ГОЛОДАНИЕ,ОЧИЩЕНИЕ И ПОХУДЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ!!!
  Худеется от 5 до 10 кг.
  Я на этом питании худею от 3 до 5 кг.,но я и так вешу 42 кг.,сижу на таком питании после праздников,уже практикую 4 года! А моя мама весила 62кг.,а после этого питания похудела до 53кг. ,она в этом году первый раз попробывала,в Египет едит отдыхать в скором времени,вот и решилась,сама не ожидала такого результата классного
  Подготовительный разгрузочный день:лёгкие блюда из овощей,фрукты,кисломолочные продукты,пить много воды.Вечером выпить слабительное,чтобы на следующий день кишечник был очищен.
  1 день:Вода,чай из трав.В обед постный овощной суп без картофеля,но с овсяными хлопьями,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр.Ужин:0,250 мл.сока свежевыжатого овощного или фруктового,разбавить 0,250 мл. воды и выпить медленно.
  2 день:Вода,чай из трав.В обед постный овощной суп без картофеля,и без крупы,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр.Ужин:0,250 мл.сока свежевыжатого морковного,разбавить 0,250 мл. воды и выпить медленно.
  3 день:Вода,чай из трав.В обед постный овощной суп без картофеля,и без крупы,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр.Ужин:0,250 мл.сока свежевыжатого яблочного,разбавить 0,250 мл. воды и выпить медленно.
  4 день :Вода,чай из трав.В обед постный овощной суп без картофеля,и без крупы,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр.Ужин:0,250 мл.сока свежевыжатого апельсинового,разбавить 0,250 мл. воды и выпить медленно.
  5 день:Вода,чай из трав.В обед постный овощной суп без картофеля,но с рисом,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр.Ужин:0,250 мл.сока свежевыжатого овощного или фруктового,разбавить 0,250 мл. воды и выпить медленно.
  6 день:Вода,чай из трав.Завтрак: 1 яблоко.Обед:постный овощной суп без картофеля,но с рисом,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр,1 ржаной хлебец.Ужин:до 100 гр. творога с 2 ржаными хлебцами.
  7 день:Вода,чай из трав.Завтрак: 1 яблоко.Обед:постный овощной суп без картофеля,но с рисом,взбитый в блендере до консистенции суп-пюре-500гр,1 ржаной хлебец.Ужин: 100 гр. творога с фруктами и 2 чайными ложками мёда.
  
• @Last angel@ 18.02.10 11:46

  ответ для: MALYSHKANAMILLIO

  
  у меня ушло на ней 4 кг..,у девочек кто впервые садился на диеты вообще выьирали эту и по 6-7 кг уходило
• MALYSHKANAMILLIO 18.02.10 11:44
  
  спасибо. интересные первые дни))) может,и попробую с 20 по 24 ее :-)
• @Last angel@ 18.02.10 11:39

  ответ для: MALYSHKANAMILLIO

  
  Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
  Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
  1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
  2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
  3.1 бут. мин воды в течение дня.
  4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
  5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
  6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
  7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
• MALYSHKANAMILLIO 18.02.10 11:34
  
  а что за диета медиков? что-то название ни о чем не говорит :-)
• MALYSHKANAMILLIO 18.02.10 11:31
  
  есть,но я не покажу :-) не хочууууу)))))
• krolik9111 18.02.10 11:25

  ответ для: Милашка7

  
  могу но не ем слава богу,хорошо что только шоколад люблю вот конфеты просто ненавижу у нас с НГ до сих пор три подарка стоит,почему сама не понимаю так, хотя мне нельзя шоколад но я его с детства лопаю помню лет в 14 по плитке в день съедала вот молодец какая хорошо что хоть тогда воспользовалась моментом когда шоколад ни уходил еще в жирок а в рост!
• Милашка7 18.02.10 11:21

  ответ для: krolik9111

  
  тебе конечно повезло что ты можешь есть любой шоколад , но не повезла что в больших количествах ты можешь его съесть
• od95o6wktpgepd 18.02.10 11:21

  ответ для: @Last angel@

  
  ну ничё - всё у тебя получиться если будешь прилагать усилия!!! желаю удачки!
• krolik9111 18.02.10 11:16

  ответ для: Милашка7

  
  ой в меня столько шоколада залезает я сама поражаюсь пофиг какой лишь бы шоколад))))))
• @Last angel@ 18.02.10 11:13

  ответ для: od95o6wktpgepd

  
  да 77.2.. У меня вес очень медленно уходит..я ели если скинуа 13 кг за 2.5 месяца..Хотя тут некоторые 12 кг за 1 мес 1.5 мес скидывают.. А на шоколаде я сидела только макс 2 дня