БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ ХУДЕЮТ К ЛЕТУ ЗА 100 ДНЕЙ! КИЛОГРАММ ДЕСЯТЬ НАДЕЮСЬ СКИНУТЬ ЗА ЭТО ВРЕМЯ!

начало

• Южана 20.02.20 10:19

  ответ для: 13th Month Dance

  
  Отлично!!! Еще б найти, как ее “принять“...))
• LightMyFire 19.02.20 21:22

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): удержать это цель 2, а 1 похудеть все ж. мне лично пока нечего удерживать. так что давайте вместе худеть а потом вместе удерживать

  
  Я только за. Чувствую себя тряпкой, столько раз пыталась, а потом забрасывала. В этот раз должно всё получится
• 13th Month Dance 19.02.20 17:57

  ответ для: Южана

  
  вызвала тебя на дуэль)
• 13th Month Dance 19.02.20 17:56

  ответ для: LightMyFire

  
  удержать это цель №2, а №1 похудеть все ж. мне лично пока нечего удерживать. так что давайте вместе худеть а потом вместе удерживать)
• LightMyFire 19.02.20 17:22

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): ну пока 85 хотя бы, а то сотня это черезчур а в идеале 60 хотела бы, при 70 я еще жирновата. а тебе 70 нормально? рост какакой у тебя?

  
  Рост небольшой 162 см, конечно, 65 вообще отлично, но учитывая все факторы и возраст (мне 39) и пищевые привычки, 70 было бы тоже замечательно. Но, как говорит моя мама, не так сложно похудеть, как сложно удержать вес
• Южана 19.02.20 16:44

  ответ для: 13th Month Dance

  
  Отлично, давай!!!!!!!
• 2mck6f6qc2ys 19.02.20 13:37
  
  Вам по скольку лет? И сколько вы уже весите под сто или кто и выше? Вот теперь прикиньте, если бы вы к каждому лету худели бы на 10 кг, то какими бы стройняшками были! А ещё лучше не к лету, а просто каждый месяц по 3 кг, что вполне реально. И за год - минус 36 кг... Ставьте реальные цели! При чем тут лето?
• 13th Month Dance 19.02.20 13:24

  ответ для: Южана

  
  привет) мы с тобой вроде пытались объединиться но чото не срослось, дубль два) давай уже худеть что ли, лето на носу, скоро купальник надевать, как подумаю аж страшно(((
• Южана 19.02.20 12:51
  
  Привет, “коллеги“! Худею со 126 кг. Пока минус 9 кг. В который раз худею, минимум в 10, это я не преувеличиваю, так и есть. Самый большой успех был когда похудела на 40 кг, в остальные разы до минус 20 кг сбрасываю относительно легко, но.... не удерживаю, каждый раз возвращаюсь к этой проклятой цифре. Вот... опять на этой тропе... Надеюсь, в этот раз все получится...(((
• 13th Month Dance 19.02.20 12:42

  ответ для: SailorMoon027

  
  ну я в основном ем все то же самое и приблизительно знаю сколько там грамм и калорий. а еще есть такая фигня что когда строго считаю то добираю до нормы не могу остановиться, типа ооо у меня еще 184ккал осталось пойду-ка я на них сладостей поем, можно же, почему нет-то. а тут вроде этой границы нету, когда чуть больше съем когда меньше, психологически легче как-то.
• SailorMoon027 19.02.20 12:24

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): ну не знаю, я верю своему глазу, долго на подсчете сидела, могу примерно прикинуть калорийность. а ты на сколько калорий ешь?

  я сколько ни пыталась, мне казалось я накладываю ну грамм 100, а там давно все 200)
  1500 у меня, хотя мне можно 1700, но на этом не выходит худеть
• 13th Month Dance 19.02.20 12:23

  ответ для: SailorMoon027

  
  ну не знаю, я верю своему глазу, долго на подсчете сидела, могу примерно прикинуть калорийность. а ты на сколько калорий ешь?