С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• Ксю2226 19.02.12 20:59

  ответ для: Lupum_cor

  
  а я помидоры. Ну и нарушила, съела две отварных картофелины(((Думаю, не будет мне завтра счастья
• Lupum_cor 19.02.12 20:58

  ответ для: alenka1612

  
  я не взвешивалась)) я уже худею до фига)))
  мне бы хотя бы за все 6 дней минус 0,5 получить.. а потом дооооолго-доооолго его закреплять.
  
• Lupum_cor 19.02.12 20:57

  ответ для: Ксю2226

  
  а я даже не взвешивалась)
  но я ела морковку.. у нее высокий гликемический индекс. не айс, конечно, но с овощами у меня сейчас напряженка)
  надо было кабачки купить, а не было(
• alenka1612 19.02.12 20:56

  ответ для: Lupum_cor

  
  Как результат?
• Ксю2226 19.02.12 20:56

  ответ для: Lupum_cor

  
  и у меня тоже второй день кончается! Почему-то кажется, что завтра отвеса не будет
• alenka1612 19.02.12 20:55

  ответ для: ledli

  
  Ну утром взвесилась,хотя не собиралась,за 2 дня-2 кг,я такая радая)) Но теперь взвешиваться буду только 23 числа,надеюсь на результат хороший.Давай,умничка,всё получится у нас!
• Nut@88 19.02.12 20:54

  ответ для: Ксю2226

  
  соблюдала строго, ничего лишнего в принципе, единственное в творог добавляла чуть чуть изюма, чтобы было повкуснее и еще добавляла в некоторые продукты раст.масло, но не знаю нарушение ли это)))
  Я к сладкому равнодушна, поэтому не конфеток не печенек не хотелось совсем
• Lupum_cor 19.02.12 20:54
  
  у меня второй день лепестков к концу подходит)
• zaya_s_markofkoy 19.02.12 20:52

  ответ для: Nut@88

  
  Честно говоря, за 2 года на Гале худею с поддержкой впервые)) раньше все сама, да сама)) сейчас решила попробовать худеть в компании)))
• alenka1612 19.02.12 20:51

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Очень-очень надеюсь и верю)
• Nut@88 19.02.12 20:51
  
  кстати девочки на этой диете советую нарисовать свою ромашку, это очень мотивирует и помогает не сорваться, когда подходишь к холодильнику и смотришь на оставшиеся лепестки
• ledli 19.02.12 20:49

  ответ для: alenka1612

  
  Села! Правда, видимо, за счет еды в выходные аппетита вообще нет, насиловать себя не стала, за день сьела банку тунца в собственном соку, есть не хочу вообще! Будем считать этот день разгрузочным ко всему прочему) Гоняю чаи с лимоном, несмотря на воскресный обед и в целом праздник в семье ничегошеньки не съела) На завтра уже потушила капусту с помидоркой, для разнообразия свеклу сварила-потерла, может с ч.л. масла растительного съем на 3й день бульон хочу (давно хочу бульон ) и грудку запеку со специями) Дальше заглядывать не буду) Не взвешивалась утром, так что буду ориентироваться хотя бы на то, что уйти должно много после выходных как успехи?