Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Yukechka1986 04.04.11 20:35

  ответ для: Добьюсь своего

  
  ну кроме офигенно углеводного риса там ниче вредного не было а в рисе 70 углей в 100 гр...ты думаешь если 1 день срыв не надо все сначала начинать то есть? а кроме этого я больше ниче и не ела кроме этого злосчастного риса=((мне прям кажется, что тут же пару кг наросло
• Добьюсь своего 04.04.11 20:31

  ответ для: хурумбурум

  
  У твоего сынули хороший вкус)))) У меня да так, средне, кажется начались проблемы с белым другом - живот болит, в туалет толком сегодня не сходила... И слабительное боюсь пить, потому как завтра на учебу, как прихватит , что я тогда делать буду Салат из морской капусты сделала, до сих пор вкус ламинарии стоит(((, походу еще и капуста организму не подошла... И вообще, настроение сегодня мрачноватое, с молодым человеком кажется все закончилось, дома на уши приседают, состояние - куда-нибудь бы исчезла... только вот на галю еще с удовольствием выхожу...
• Добьюсь своего 04.04.11 20:27

  ответ для: Эх хороша!

  
  

  реклаМИССтка писал(а): Ой, девочки, что-то мне сегодня совсем нехорошо было... Весь день такое состояние было предоморочное, даже иногда в глазах темнело= Поела меда, знаю, что плохо, там же углей до фига,но зато получше стало,завтра буду ограничивать себя строго в у.е... Ничего не могу понять, почему со мной так, у кого-нибудь такое было?

  я тебе ограничу, даже не вздумай!!! у тебя такое состояние потому что организму явно не хватает чего-то, ты видимо себя слишком в жесткие рамки загнала!!!! Прислушайся к совету, съедай каждый день с полложечки меда(можешь с чайную ложечку без горки), углей не так и много, но будешь себя чувствовать лучше, потом купи зефир, и кушай иногда заменяя мед одну зефиринку, они легкие поэтому тоже не много углей будет!!!! Нам еще не хватало, что бы ты мрачной ходила, или в обморок свалилась
• Добьюсь своего 04.04.11 20:23

  ответ для: a_n_u_t_k_a

  
  

  a_n_u_t_k_a писал(а): привет, девочки я 2 раза пыталась сесть на Кремлевку, выдерживала 1 день, а на следующий меня ужасно тошнило... может я делала что-то не так? сколько вам удалось скинуть на этой диете и за какой срок?

  А что ты кушала, припомни? У каждого разные результаты за неделю, зависит от изначального веса, физ.нагрузок, организма и гормонального фона))))
• Добьюсь своего 04.04.11 20:22
  
  Привет девчонки, только проснулась)))) Днем свет отключили, прилегла в пять, а в 9вечера проснулась, выспалась, сейчас маникюрчик сделаю дальше спать))))) Выкладываю салатик, который сегодня сделала - мне понравился.)))) На 200гр размоченной морской капусты берем 2вареных яйца, шампиньоны в баночке - 50гр, (можно больше по вкусу), морковь и лук по 50гр обжариваем на 2ст.ложжках масла растительного, и все вместе с маслом добавляем в чашку к капусте... Перемешиваем и получилось вкусно)))
• хурумбурум 04.04.11 20:19

  ответ для: Добьюсь своего

  
  да Жень про соль согласна.я её так то мало добавляю где.вот в супы,бульоны добавляю...но помня прошлый опыт с корнишонами.как у меня привесище был боюсь есть теперь всё солёное именно магазиное.сама солю не боюсь)))так как знаю что солю мало.оливик я съела парочку))))и всё не успела.сынуля стрескала всю банку.а ему ещё и 2л нет.я оч удивилась.он потом банку из мусорки ещё вытащил и показывал ,что ещё хочет.)))на выходных куплю ему ещё маслинок. я сегодня опять с ума сходила.на кухне.пекла 2вида кексов.сама нини извращенка...пеку правда помоему какую то фигню...но муж вроде молчит ест.завтра ему всё сложила на работу. как у тебя дела?
• Добьюсь своего 04.04.11 20:18

  ответ для: Yukechka1986

  
  

  Yukechka1986 писал(а): Родственники определенно мешают есть то что нужно - сегодня свекровь заставила плов доесть, который я вчера мужу приготовила.. типа никто его больше доедать не будет, а т.к. я вчера не ела - говорит ешь нечего продукты переводить.. ну я чуть съела для виду грамм сто а остальное выбросила по - тихому..но все равно .. все зря получается вся прошедшая неделя?

  Когда свекровь начинает настаивать - просто соглашайся, маши головой, и выжыдай момент когда можно от чего-то избавиться без последствий своему организму , жаль что перечить мамам мужей нельзя, может во что-то вылиться... Нет, ничего страшного, ты же маленько съела... теперь просто вспомни, из чего ты делала и в каких количествах чего добавляла плов... И введи его в анализаторе, посмотри, сколько углеводов там есть! и рассчитай)))) Даже если привысила рацион за 20углей из-за пловА, не переживай, диета все равно нее нарушена!))))
• Добьюсь своего 04.04.11 20:14

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): я тож не знала что в чёрных меньшеслушай от чего у.е. то больше в одних маслинах ,в других меньше.у меня без добавок фирма soler. там в составе вода соль стабилизатор железистый глюконат.и всё.вот только меня пугает что там соль есть...я мало соли ем.так как тогда съела парочку корнишонов и сразу 200грамм.

  соль тебя пугать не должна, в маслинах она присутствует, иначе у маслин вкус другой... Ты не пей жижку, только маслинки... То что ты мне написала в составе - нормально, у меня такой же состав)))) Я помню, что у меня подруга, ей соли много нельзя было, она оливки вымачивала, но там так не вкусно потом было, так что кушай оливки спокойно, соль все равно в малых количествах должна поступать в организм
• НАИС 04.04.11 20:13

  ответ для: Коffейная_Я

  
  да что то на гале помешались все нга этих смайлах... главное втихушку сбегать понаставить..
• Коffейная_Я 04.04.11 20:00

  ответ для: НАИС

  
  Ну прикольнулась насчет морды до сих пор смеюсь
• НАИС 04.04.11 19:51
  
  ааа...еще 100 приседаний и 100 раз пресс. плюс неопреновый пояс с термоактивным гелем под него.
• НАИС 04.04.11 19:50

  ответ для: Роза_8229

  
  кто то уже влепил морду злую? вот люди... лови сердечко