Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• bruneto4ka87 06.06.12 19:47

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): А как вчера питалась?

  
  вчера кушала с утра кусочек торта,потом были шашлыки,а вечером у мамы картошку отварную + холодец + перед сном чай с тортиком
• Adya17041 06.06.12 19:26

  ответ для: bruneto4ka87

  
  

  bruneto4ka87 писал(а): да,быстро,я знаю,вот сегодня уже - 600 г

  
  А как вчера питалась?
• Adya17041 06.06.12 19:25

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): привет-приветкак дела???

  
  дела хорошо, болею правда, отвеса нет пока
• Adya17041 06.06.12 19:24

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): всем привеет сегодня ходила в спорт-зал, а после него съела пирожок с мясомну а так уже несколько дней рацион не меняется - утром яйцо и кофе, на обед йогурт/суп/салатс рыбой или с курицей на ужин помидор/яблоко. Стараюсь пить больше воды. Все бы и хорошо, но живот как то немного надулсяможет из-за водыВ пятницу поедем весы покупать, наконец узнаю что там с моим весом расписание экзаменов составили наконец, в конце июня чувствую буду нападать на сладенькое

  
  Мне кажется живот может из за яблок дуть
• Adya17041 06.06.12 19:23

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): Два кг быстро уйдутшашлычкиименя тоже вот все зовут, держусь, но сегодня пирожок с мясом съела

  
  а у тебя отвес то есть?
• Adya17041 06.06.12 19:22

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Спасибо что поддерживали Так ,рассказываю про экзамены:Сдавали по 10 человек,в комисии аттестационной было 4 человека.Нам дали час на подготовку билетов,а сами ушли,остался только один преподователь,но он не был против,того что мы списывали.Еще по кабинету ходила наш методист и помогала всем.А вот потом уже было сложнее,отвечали по билетам своим,а потом каждый задавал вопросы,валили немного.Но в итоге все сдали,тройки были конечно,пятерок всего двеодна из них моя,прости,не могла не похвастатьсяДиплом: Запускали по одному человеку в кабинет,давали 10 минут на представление своего отчета,по идее должны были наизусть рассказывать,но все равно читали.Потом опять вопросы по диплому,по иллюстрационному материалуэто таблицы и рисунку.Все выходили красные,руки трясутся,волновались дико.А в итоге оказалось,что зря мы так переживали,троек было всего три,остальные нормально защитились.Так что не так уж это все и страшно на самом деле

  
  Ну здорово! Мне еще годик до этого!)))Потом тоже трястись буду
• bruneto4ka87 06.06.12 19:11

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): всем привеет сегодня ходила в спорт-зал, а после него съела пирожок с мясомну а так уже несколько дней рацион не меняется - утром яйцо и кофе, на обед йогурт/суп/салатс рыбой или с курицей на ужин помидор/яблоко. Стараюсь пить больше воды. Все бы и хорошо, но живот как то немного надулсяможет из-за водыВ пятницу поедем весы покупать, наконец узнаю что там с моим весом расписание экзаменов составили наконец, в конце июня чувствую буду нападать на сладенькое

  
  Привет!Ну ты молодец! Продолжай все в том же духе!А у нас вот погода такая плохая...ничего не хочется,только кушать Ем все подряд,правда стараюсь сладкое почти не есть,майонез,жирное...И вот сегодня как уже тебе написала - 600 г)Ох уж эти экзамены...бедняжка...сколько их у тебя будет?
• bruneto4ka87 06.06.12 19:04

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): Два кг быстро уйдутшашлычкиименя тоже вот все зовут, держусь, но сегодня пирожок с мясом съела

  
  да,быстро,я знаю,вот сегодня уже - 600 г
• bruneto4ka87 06.06.12 19:03

  ответ для: СиняяМята

  
  

  СиняяМята писал(а): Спасибо что поддерживали Так ,рассказываю про экзамены:Сдавали по 10 человек,в комисии аттестационной было 4 человека.Нам дали час на подготовку билетов,а сами ушли,остался только один преподователь,но он не был против,того что мы списывали.Еще по кабинету ходила наш методист и помогала всем.А вот потом уже было сложнее,отвечали по билетам своим,а потом каждый задавал вопросы,валили немного.Но в итоге все сдали,тройки были конечно,пятерок всего двеодна из них моя,прости,не могла не похвастатьсяДиплом: Запускали по одному человеку в кабинет,давали 10 минут на представление своего отчета,по идее должны были наизусть рассказывать,но все равно читали.Потом опять вопросы по диплому,по иллюстрационному материалуэто таблицы и рисунку.Все выходили красные,руки трясутся,волновались дико.А в итоге оказалось,что зря мы так переживали,троек было всего три,остальные нормально защитились.Так что не так уж это все и страшно на самом деле

  
  Ничего себе...у нас троек вообще не было...знать у вас валят хорошо...А ты просто умница!
• СиняяМята 06.06.12 15:39

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): хорошо отметили?сейчас самое главное расслабиться и отдохнуть

  Хорошо,в кафешке посидели,потом ночью сидели в парке))Я правда рано спать пошла,устала,два дня приходилось вставать в 4 утра.Уже расслабилась,лишь бы лишние кг с таким расслабоном не пришли))
• Dr,Acula 06.06.12 15:36

  ответ для: СиняяМята

  
  хорошо отметили?))сейчас самое главное расслабиться и отдохнуть))))
• СиняяМята 06.06.12 15:35

  ответ для: Dr,Acula

  
  

  Dr.Acula писал(а): поздравляю ты молодчина, 5 это же вообще здорово!!!Надо это дело хорошенько отметить

  Спасибо Отметили вчера))И на выходные поедем ко мне на дачу,устроим девичник,шашлыки,главное что бы погода не подвела)