ответ для: амалия 1910
не ну, у меня тож от мяса не айс. а что делать..от него только худеем.рыбка,мясо,кура,яйца,творог овощи.не мясо главное,а белок. Мне вот нравится фасоль зелёная в пачках замороженная.разморозил чуть растит.масла и оч вкусно и наедаюсь ей. с яйцами так вообще вкуснятина.или кн сыр маложирный.какой то есть 17%жирности.забыла название. жрать сижу хочу дико.скорее бы завтра с супчиком сельдереевым))и морковкой сырой....вот морквока без масла как то не айс.то есть вообще овощи сырые без жиров не айс.а что делать...кровь заедет на сахар в любую клинику сдай.1анализ дб не дорого.вполне может быть.изза сладостей повышается уровень сахара. мне вообще хватает по хорошему когда ем не голодная жидкость 0,7-1лв день.а ща голодная так пью нмого чая.а утром водичка с яблоч укс и 1чл мёда.пишут для красоты надо)))