вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВУШКИ, ВЕСОМ 80-90 КГ, ДАВАЙТЕ ВОЗЬМЁМ СЕБЯ В РУКИ И ПОХУДЕЕМ НАВСЕГДА! ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ИМЕТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЕ СТРОЙНОЕ ТЕЛО?

Так вот готовы ли вы похудеть раз и навсегда? Хотите ли вы вести здоровый образ жизни и иметь привлекательное стройное тело? Хотите ли вы носить красивую одежду маленьких размеров и не стесняясь гулять по пляжу? Если ваш вес 80-90 кг предлагаю организовать команду и избавиться от ужасного балласта - лишнего жира навсегда! Принимаются только те кто уверен, что хочет похудеть и готов идти до конца, обещаю поддерживать всех. Пишите свой вес/рост и какую программу по уничтожению запасов жира вы выбираете!

следующая тема»
регистрация»

автор: Trust no one, 13.12.10 16:04 все темы»
комментарии: +243, просмотры: +6398
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..21 »»

  • всем привет! хочу в ваши ряды)) завтра планирую на гречку сесть и отсидеть дней 10 как минимум ..а лучше до 31))
    рост 170 вес сейчас 85кг (((

  • Девочки вот вам рецептик для снижения аппетита,20гр кукурузных рыльцев залить холодной водой(где то полтора стакана),после прокипятить на медленном огне в течении получаса,отвар сцедить и пить в течении дня через каждые з часа по 2ст.л

  • ответ для: elena15165


    Здравствуй, 12 кг это тоже очень круто, хоть и очень медленно, а с обменов веществ все в порядке? от проблем с гормональным фоном может вес тормозить, я вот например всегда думала что абсолютно здорова, проходила плановый осмотр из-за высокого давления отправили на узи щитовидки и нашли узел,сказали фон нарушен, сейчас жду результатов гормонов в крови буду лечиться надеюсь и худеть будет легче) кстати, я Оля, очень приятно

  • Приветик!как вы здесь приятно беседуете!
    Так и хочется пообщаться.
    Я за два года скинула всего 12 кг, и вот уже год вес у меня 82-83.Дважды этим летом худела до 78 кг и дважды набирала обратно. ОБИДНО!!!
    Вот завтра планирую разгрузочный день на гречке с молоком.Из спортивных занятий предпочитаю пешие прогулки , и растяжки всякие.Днем питаюсь нормально, по вечерам мне достаточно полстакана молока.в течение последней недели так не ужинаю,желания нет.Отвесов за неделю тоже нет. Вес встал.
    Надеюсь,завтрашняя разгрузка поможет

  • ответ для: элечка888_1


    спортом йоголатес) активные нагрузки мне не очень полезны. а йогалатес очень спокойная и эффективная штука. а если пойдешь в кафе лучше вина сухого закажи и компанию поддержишь и лишних калорий не выпьешь)

  • Я седня вечером в кафе собираюсь с подружками...Вот блин и соблюдай тут правильное питание,полюбому пиво,закусочка какая нибудь...Капец короче...

  • ответ для: Trust no one


    А спортом каким нибудь занимаешься?

  • ответ для: элечка888_1


    не скажу что на правильном, скорее на ограниченном питание стараюсь кушать меньше и полезней. я из херсона, юг украины, у нас сейчас пол второго)

  • ответ для: Trust no one


    А ты из какого города?Поздравляю с первым снегом,у нас то уже давно снежок лежит!

  • ответ для: Trust no one


    А ты на диете какой или просто правильное питание?

  • Девочки а у меня весов нет,но я так чуствую свой организм,что понимаю худею я или нет,а у меня всё на сегодня рот ,у нас уже17часов30 минут,буду чайком баловаться весь вечер,зелёненький с лимончиком

  • ответ для: элечка888_1


    все вроде хорошо, сегодня отвес 500 гр, собираюсь покушать гречку с грибами, я только проснулась, всю ночь гуляла)) настроение хорошее, у нас первый снег)
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..21 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 1
почему женщины так боятся гинекологов? » 10
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 24
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo»
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 27
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 39
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 20
у мужчин вы любите какой?» 13
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 25
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 32
у кого когда день рождения? » 21
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 15
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 11
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 35
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 17
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 15
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 18
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
сколько раз в день выгуливаете собак? » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 45
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 13
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 46
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 64
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 22
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 29
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 10
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 47
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 13
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 43
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 17
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 60
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
носите браслеты? какие? а на шею что? » 11
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 2
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 11
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru