РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 17.07.16 08:16

  ответ для: Valentia69

  
  

  Valentia69 писал(а): Доброе утро, вес 71,7

  
  молодец!Как худела?
• actrisa34 17.07.16 08:14

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): вес 67.0 . сегодня ночью кд начались. вздулась вся, из за веса расстроенная. вчера вес был меньше 66.6, думал сегодня меньше будет. сегодня шоколадку съела. . с завтра продолжу пп. а сегодня побаловала себя.

  
  Крит. дни - это жесть, сама тоже отекаю, но потом вода прямо сливается.Не ешь соленое в эти дни.
• actrisa34 17.07.16 08:13

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): Я всё 90. Плохо, что у нас город небольшой, я бы к хорошему психологу бы сходила. У меня чисто психологическая причина, как в большинстве у всех.

  
  Лена, хорошо, что стала следить за собой.У тебя стимул теперь к 1 сентября худеть.Впереди полтора месяца - это много, можно на 10 кг похудеть.Давай на кремлевку с понедельника.
• actrisa34 17.07.16 08:11
  
  Приветик!Очень довольна японской диетой-70 кг.Причем всю неделю были крит. дни и все - таки минус 2.Но с понедельника перехожу на кремлевку.Уж там гарантия того, что похудеешь.
• ЛедиГиДиМ 16.07.16 12:37
  
  вес 67.0 . сегодня ночью кд начались. вздулась вся, из за веса расстроенная. вчера вес был меньше 66.6, думал сегодня меньше будет.
  сегодня шоколадку съела. . с завтра продолжу пп. а сегодня побаловала себя.
• Valentia69 16.07.16 09:47
  
  Доброе утро, вес 71,7
• komarelen 16.07.16 09:33
  
  Я всё 90. Плохо, что у нас город небольшой, я бы к хорошему психологу бы сходила. У меня чисто психологическая причина, как в большинстве у всех.
• Lol4ik 14.07.16 21:39

  ответ для: actrisa34

  
  ему не до веселья,он сам в поисках работы
• actrisa34 14.07.16 20:32

  ответ для: Lol4ik

  
  

  Lol4ik писал(а): Я уже почти 10 лет замужем.В октябре 10 лет будет

  
  ааа, может, не тот Иванушка? Шучу, конечно.Разные бывают у мужей характеры...Твой тебя веселит как - ниб? Поддерживает?
• actrisa34 14.07.16 20:31

  ответ для: Lol4ik

  
  

  Lol4ik писал(а): Просто такая ситуация сложилась,сильный стресс,я в прошлом году потеряла работу в связи с ликвидацией организации,а в этом году мужа сократили

  
  да, потеря работы - стресс, конечно сильный.Успехов тебе в поисках работы.
• actrisa34 14.07.16 20:30

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): да. попробуй, главное сладкое не есть и прямо уж много мяса не надо.

  
  я с понеде. след. на кремлевку, эту уж на японке отсижу, все нормально у меня. только семечек наелась сегодня вечером. У меня как стресс семечки грызу.
• actrisa34 14.07.16 20:29

  ответ для: komarelen

  
  

  komarelen писал(а): Изучала сегодня кремлёвку, и кстати, она меня привлекла. Тем, что никакие продукты не убираются из рациона. Это здорово. Очень интересно. А то на других диетах сорвёшься на что-то и чувствуешь себя виноватым, а потом всё понеслось!!!!!!!!! Ведь сорвалась же. ООООчень интересная. Спасибо, что мне о ней сказала, я её как-то мимо пропускала. Пока в отпуске, можно и посчитать.

  
  да. попробуй, главное сладкое не есть и прямо уж много мяса не надо.