ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• Домашняя7 31.03.11 13:33

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): Ну вот посидишь так, напишешь как подучилось! Если понравится, я тоже посижу пару дней! Мне надо будет с чего-то легонького выходить с голодовки! Сегодня второй день голодаю... пока отлично себя чувствую!

  Дак овсянка-она и в Африке овсянка)
  Я в нее вообще влюбилась).
• lapiraneli 31.03.11 13:33

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Не знаю,стереотип это или нет.Конкретно у нас в городе основная масса женщин за 40 выглядят прямо так скажем-не очень....А Ваша мама-молодец!

  
  А мне казалось что мы на ты! )))
• Домашняя7 31.03.11 13:32

  ответ для: lapiraneli

  
  Я как-то вообще к сладкому равнодушна стала-как отрезало!
  Раньше спокойно в один присест могла плитку слопать.
  У меня тетка жирная на холодильнике висит.Так что на кухню заходишь-вредного ничего уже не хочется
• lapiraneli 31.03.11 13:31

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Приветик Я на завтра запланировала Сегодня вот на чем сижу: ОВСЯНОЕ МОЛОЧКО. Эта диета для любителей молочной кухни- каш, коктейлей и подобного. Рассчитана на 2-5 дней, удобнее всего на ней разгрузиться в выходные. Очищает, добавляет энергии и позволяет сбросить за сутки индивидуальное максимальное для вас количество веса в среднем 500г. Самое главное- эта диета сытная, полезная для желудка и ко всему низкокалорийная. На 1 день вам понадобится: -0.5 л. молока 0.5 -1 стакан раздробленой овсяной или ржаной крупы -несколько ложек рассыпчатой клетчатки -лимон к чаю или кофе -соль и сахарозаменитель по вкусу не злоупотреблять. Утро: чашка зел.чая или кофе без сахара с лимоном. Через час завтрак: овсяный коктейль. Приготовление: в большую кружку объем может быть до полулитра кладём 1 ст.ложку сухих овсяных хлопьев, 1 ст.ложку сухой клетчатки, щипотку соли, сахарозаменитель 1-2 таблетки. Заливаем горячим кипятком, не доливая немного до краев чашки. Накрываем, оставляем на 10 минут. Затем доливаем молоко до полной чашки. Молока на 1 порцию коктейля должно получиться не более 100г. Выпиваем этот тёплый сытный коктейль. Через час - чашка зеленого чая или кофе с лимоном. Еще через час - новая порция тёплого коктейля. И так по кругу, выпиваем на ужин 19-20 часов последнюю порцию коктейля, но небольшую по объему, чтобы не перегружать на ночь почки. Важно в этой диете есть овсяное молочко каждые 2 часа. Чай и кофе можете пропускать, но не исключать. Минимальный срок диеты 2 дня. Эффект и самочувствие оцените сами. Отличные результаты дает коктейль, выпиваемый ежедневно вместо ужина и перед завтраком- аппетит как рукой снимает. Попробуйте! Вы полюбите этот напиток, с его помощью спасетесь от голода и победите лишние килограммы с удовольствием!

  
  Ну вот посидишь так, напишешь как подучилось! Если понравится, я тоже посижу пару дней! Мне надо будет с чего-то легонького выходить с голодовки! Сегодня второй день голодаю... пока отлично себя чувствую!
• lapiraneli 31.03.11 13:28

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Все как-обычно. Утром-овсяночка на воде или омлет на сухой сковородке Обед рыба или мясо постное с овощами. Вечер кефир,творог обезжиренный. Что-то типа такого... Нежаренное,нежирное,если масло-то оливковое. Если что-то вредное-то в первой половине дня. Зеленый или красный чай,не сахар-а мед... Ну и естественно никаких чипсов,пива,газировки,майонеза,колбас,пирожных,конфет. Из сладкого-это только шоколад горькийего много и не съешь Раз в неделю на молокочае можно посидеть денек. Вот как то так!...

  
  А я вот решила так, что как раньше насиловать себя не буду, и если очень захочу чего то, того же молочного шоколада, то я съем кусочек или 2, так как если не съем, через неделю сорвет, мозг отключиться и сожру плитку! Но пока я вместо сладостей, пару индийских или каких нибудь орешков или сухофруктов съедаю, я считаю отличная альтернатива для сладкоежек.
• Домашняя7 31.03.11 13:26

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): Во во, этот стереотип, раз за 40, значит может быть толстой! моя мама один раз в жизни поправилась, когда была беременна вторым ребенком, т е мной. Но уже через пол года после родов она была тростинкой! Горжусь ею и хочу быть как она! Она мне каждый день звонит она в Нью Йорке живет и спрашивает, как там мои похуделки, сказала что послала мне купальник и кучу летней одежды на 2 размера меньше, чем у меня сейчас, сказала стимулом будет!

  Не знаю,стереотип это или нет.Конкретно у нас в городе основная масса женщин за 40 выглядят прямо так скажем-не очень....А Ваша мама-молодец!
• Домашняя7 31.03.11 13:24

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): а лучше начать заниматься, пока беременна и с первых дней беременности мазаться кремами от растяжек! Меня моя мама заставляла мазаться и ходить на спорт для беременных, но я спортом от занималась неделю, а потом бросила, за то кремами мазалась каждый день! Я на 30 кг поправилась и благодаря кремам нет растяжек! потом резко 20кг скинула и тоже благодаря кремам нет растяжек! А то я видела как у девочек в последнюю неделю просто лопалась кожа на животе и растяжки на пол живота огроменные появлялись! А моей маме 52, у нее кожа лучше чем у меня, она стройная,а груди я вообще завидую, 4ый размер и она не висит, так как она постоянно мажет кремами и каждый день контрасным душем обдает ее!

  На 100 процентов согласна.Я вот когда беременная ходила-еще глупая была,ничего не мазала.Слава богу!C кожей повезло-ни одной растяжки и с грудью ничего не случилось.Не поправилась вообще-живот только был,хотя лялька 4 150 родилась
  Сейчас бы я естественно измазюкалась при беременности кремами .Потому как видела,что у других с кожей происходит....Иногда-это жесть!
• lapiraneli 31.03.11 13:24

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Тетя умница!А у нас основная масса женщин в таком возрасте расплываются и жирами своими трясут.Да что уж о таком возрасте говорить!И молодых вон дряблых полно.

  
  Во во, этот стереотип, раз за 40, значит может быть толстой! моя мама один раз в жизни поправилась, когда была беременна вторым ребенком, т е мной. Но уже через пол года после родов она была тростинкой! Горжусь ею и хочу быть как она! Она мне каждый день звонит ( она в Нью Йорке живет) и спрашивает, как там мои похуделки, сказала что послала мне купальник и кучу летней одежды на 2 размера меньше, чем у меня сейчас, сказала стимулом будет!
• lapiraneli 31.03.11 13:19

  ответ для: geroinka

  
  

  geroinka писал(а): Согласна У меня тётя - 48 лет, тело выглядит как у 25-летней...Капец, я сколько себя помню - никогда не могла с ней сравниться....И это все только благодаря пробежкам, атлетике и аэробике. Ничего я манюню рожу и тоже начну собой заниматься

  
  а лучше начать заниматься, пока беременна и с первых дней беременности мазаться кремами от растяжек! Меня моя мама заставляла мазаться и ходить на спорт для беременных, но я спортом от занималась неделю, а потом бросила, за то кремами мазалась каждый день! Я на 30 кг поправилась и благодаря кремам нет растяжек! потом резко 20кг скинула и тоже благодаря кремам нет растяжек! А то я видела как у девочек в последнюю неделю просто лопалась кожа на животе и растяжки на пол живота огроменные появлялись! А моей маме 52, у нее кожа лучше чем у меня, она стройная,а груди я вообще завидую, 4ый размер и она не висит, так как она постоянно мажет кремами и каждый день контрасным душем обдает ее!
• Домашняя7 31.03.11 13:10

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): Привет! Ну как у тебя получилось?

  Приветик)
  Я на завтра запланировала)
  Сегодня вот на чем сижу:
  “ОВСЯНОЕ МОЛОЧКО“. Эта диета для любителей молочной кухни- каш, коктейлей и подобного. Рассчитана на 2-5 дней, удобнее всего на ней разгрузиться в выходные. Очищает, добавляет энергии и позволяет сбросить за сутки индивидуальное максимальное для вас количество веса (в среднем 500г.) Самое главное- эта диета сытная, полезная для желудка и ко всему низкокалорийная. На 1 день вам понадобится:
  -0.5 л. молока 0.5%
  -1 стакан раздробленой овсяной или ржаной крупы
  -несколько ложек рассыпчатой клетчатки
  -лимон к чаю или кофе
  -соль и сахарозаменитель по вкусу (не злоупотреблять).
  Утро: чашка зел.чая или кофе без сахара с лимоном.
  Через час завтрак: овсяный коктейль. Приготовление: в большую кружку (объем может быть до полулитра) кладём 1 ст.ложку сухих овсяных хлопьев, 1 ст.ложку сухой клетчатки, щипотку соли, сахарозаменитель 1-2 таблетки. Заливаем горячим кипятком, не доливая немного до краев чашки. Накрываем, оставляем на 10 минут. Затем доливаем молоко до полной чашки. Молока на 1 порцию коктейля должно получиться не более 100г. Выпиваем этот тёплый сытный коктейль. Через час - чашка зеленого чая или кофе с лимоном. Еще через час - новая порция тёплого коктейля. И так по кругу, выпиваем на ужин (19-20 часов) последнюю порцию коктейля, но небольшую по объему, чтобы не перегружать на ночь почки. Важно в этой диете есть “овсяное молочко“ каждые 2 часа. Чай и кофе можете пропускать, но не исключать. Минимальный срок диеты 2 дня. Эффект и самочувствие оцените сами. Отличные результаты дает коктейль, выпиваемый ежедневно вместо ужина и перед завтраком- аппетит как рукой снимает. Попробуйте! Вы полюбите этот напиток, с его помощью спасетесь от голода и победите лишние килограммы с удовольствием!
• lapiraneli 31.03.11 13:07

  ответ для: a145pgbi7y65

  
  

  vikulja) писал(а): спасибо не болей больше

  
  Привет! Ну как у тебя получилось?
• Домашняя7 31.03.11 13:02

  ответ для: Naidya

  
  Никакого хлеба.
  Витамины принимаю еще.
  Нужно следить за гемоглобином!!!
  Если он низкий-замедляется обмен веществ,да и вообще это плохо.