ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 16.04.15 16:50

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  

  PerfectOutInside писал(а): привет! Спасибо Меня зовут Алина, рост 166 см. Хочу перестать есть после 18.00 , отказ от сладкого плюс включить в свой рацион питания белковые коктейли. Начать пробежки, плюс стараться ездить на учебу на велосипеде.

  
  Приятно познакомиться! Я Ира)
  ещё один пользователей коктейлей) ты уже третья в нашей команде, кто их пьет)) или ты только планируешь пить, да?
  что за коктейли? поделись
  не есть после 18-ти ...а во сколько спать ложишься?
• Slim_Shady_Girl 16.04.15 16:47

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): приветик! welcome! как собралась худеть? как зовут и какой рост?

  
  привет! Спасибо)) Меня зовут Алина, рост 166 см. Хочу перестать есть после 18.00 , отказ от сладкого плюс включить в свой рацион питания белковые коктейли. Начать пробежки, плюс стараться ездить на учебу на велосипеде.
• КолДУША 16.04.15 16:14

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): А у меня прикол был с обувью..У и меня и так нога небольшая, 36-37 размер зависит от пошива. А 2 года назад, я не могла найти себе туфли на 1-е сентября..36 большой, 35 некоторые давят, некоторые маленькие. Мерила 34, чуть-чуть давил большой палец на правой ноге...в итоге, ничего не купили. были одни туфли классные, но они были фирменные-дорогие и на высоком каблуке. я предпочитаю плоскую подошву, у меня ноги проблемные- в любой обуви мозоли и натоптыши появляются, волдыри, натираю до крови.

  
  размер обуви от производителя во многом зависит, где -то маломерки же.
  у меня тоже варьируется 35-36
• КолДУША 16.04.15 15:38

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): у тебя с привесом странные вещи /- 3 кг, а у меня с отвесом. Бывают дни, когда нуу очееень много ела всего, и думаешь,что привес в 1кг будет. А у меня наоборот отвес 500-700 гр. Поэтому, у меня своя система . Если вечером вес на 100-500 гр больше, чем утром, то отвес скорее всего будетможет небольшой, а может и с пол кило. Ну а вечерний вес как утром или меньше я даже не рассматриваю, т.к. здесь в 99,9 что будет отвес.

  
  да, каждый организм индивидуален и со своими особенностями)
  у меня организм оочень отзывчив и реагирует на малейшее хорошее “телодвижение“. Позанималась 1 раз по ДМ? На тебе, пожалуйста- жировая складка на ребре убралась, пузо меньше. Был легкий, диетический ужин? На тебе, пожалуйста - отвес почти в килограмм. Намазалась кремом подтягивающим на ночь? - На тебе, пожалуйста - кожа ровнее на утро.
  И с лицом, волосами также.
  Если бы не лень и срывы - достигла бы уже максимального совершенства по своей планке...
• КолДУША 16.04.15 15:15

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): у вас именно эти чувачки или зарубежная программа?

  
  не, там русские! премьера программы. И ведет Юля Ковальчук
• My life is music 16.04.15 15:13

  ответ для: КолДУША

  
  у вас именно эти чувачки или зарубежная программа?
  _______
  “Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
• Леди в маске 16.04.15 15:12

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ооочень круто!!!! не видела такую передачу... в субботу на стс выходит Взвешенные люди так кажется как лица-то меняются у всех и молодеют после похудения!!!!

  
  Конечно, ведь заплытое жиром лицо кажется не таким молодым
• КолДУША 16.04.15 15:10

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А меня стимулирует когда я вижу по фигуре, что объемы уходят, вес становится меньше и когда мне говорят что я худею

  
  ну это 100% стимул для всех))
• КолДУША 16.04.15 15:10

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): Мне очень нравится передача Взвешены и счастливы. 1. победитель 1го сезона 2. победительница 4го сезона, но не помню, зрительская симпатия или проекта 3-4 они весили 190кг

  
  ооочень круто!!!! не видела такую передачу... в субботу на стс выходит “Взвешенные люди“ (так кажется)
  как лица-то меняются у всех и молодеют после похудения!!!!
• Леди в маске 16.04.15 14:57

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): и я так хочу...пожалуй, меня этот результат наиболее стимулирует, так как точно это не модель и не бодибилдерша...а реальная девчонка с гали...она писала тут свой отзыв о похудении. Лица там не видно, значит я ничего не нарушаю, стырив эти 2 фотки

  
  А меня стимулирует когда я вижу по фигуре, что объемы уходят, вес становится меньше и когда мне говорят что я худею
• My life is music 16.04.15 14:33
  
  ..
  _______
  “Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“
• My life is music 16.04.15 14:31
  
  .
  _______
  “Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“