вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

Всем привет! Хочу найти боевых подруг для совместного похудения на 13 кг! Мне нужна поддержка, т.к я часто срываюсь и наедаюсь((( Если кто то, так же как и я нуждается в постоянной поддержке, стимуле для похудения, или у нас совпадают цели - пишите, давайте знакомиться, общаться, делиться советами и просто поддерживать друг друга! Я хочу сбросить 13 килограмм к лету,стартовый вес 69 кг, планирую худеть с 15 марта. Начну с разгрузки! а вы?

следующая тема»
регистрация»

автор: Adya17041, 12.03.12 11:12 все темы»
комментарии: +6007, просмотры: +68031
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 133..138 139 140 141 142 143 144 145..150 »»

  • ответ для: Adya17041


    За 7 дней уходит до 10 кг. очищается организм.
    1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
    2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
    3 ДЕНЬ: питьевой
    4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
    5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
    6 ДЕНЬ: питьевой
    7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

  • ответ для: Adya17041


    Adya17041 писал(а): мдаааа. накладно выходит
    Ну ничего страшного,радость от получения диплома перекрывает все переживания по поводу материальных затрат)

  • ответ для: Янита19


    Янита19 писал(а): я с 15 числа буду худеть.цель была-сбросить 15 кг.первый этап был пройденпохудела на 5 кгОсталось ещё 10 кг.Второй этап начну завтра.Хочу на диетеЛюбимая скинуть ещё 5 кг.

    Что это за диета? Расскажи подробней

  • ответ для: СиняяМята


    СиняяМята писал(а): И не мало,еще банкет оплачивать комисси и тд.

    мдаааа. накладно выходит

  • я с 15 числа буду худеть.цель была-сбросить 15 кг.первый этап был пройден(похудела на 5 кг)Осталось ещё 10 кг.Второй этап начну завтра.Хочу на диете“Любимая“ скинуть ещё 5 кг.

  • ответ для: Adya17041


    Adya17041 писал(а): офигеть, чтоб получить диплом надо еще и денег отдать
    И не мало,еще банкет оплачивать комисси и тд.

  • ответ для: bruneto4ka87


    bruneto4ka87 писал(а): да я в принципе тоже не уверена,что они прям скоро придут...но хотелось бы...

    будем надееться!

  • ответ для: СиняяМята


    СиняяМята писал(а): 535 руб

    офигеть, чтоб получить диплом надо еще и денег отдать

  • ответ для: bruneto4ka87


    bruneto4ka87 писал(а): Привет Опять 69 Мы все ходим по кругуКогда же начнем нормально худеть???у меня пока вес стоит, на этой неделе пока не стала себя ограничивать...в субботу у нас день города пойдем погуляем...так что выходные веселые будут,а вот с понедельника как всегда в бой!
    Да,самой смешно)Ох уж эти понедельники)

  • ответ для: Adya17041


    Adya17041 писал(а): а я даже понятия не имею, когда их ждать

    да я в принципе тоже не уверена,что они прям скоро придут...но хотелось бы...

  • ответ для: Adya17041


    Adya17041 писал(а): круто, и сколько он стоит?
    535 руб)

  • ответ для: СиняяМята


    СиняяМята писал(а): СпасибПривет,ты как?У меня отвес, 69кг примерно опять.

    Привет Опять 69 Мы все ходим по кругу)))Когда же начнем нормально худеть???у меня пока вес стоит, на этой неделе пока не стала себя ограничивать...в субботу у нас день города пойдем погуляем...так что выходные веселые будут,а вот с понедельника как всегда в бой!
«« 133..138 139 140 141 142 143 144 145..150 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги, ком» 9
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 19
муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать» 13
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 2
тема содержит фото игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал пи» 41
у вас густые хорошие волосы? » 4
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 54
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 22
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 40
у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч» 11
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 29
если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети» 32
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 14
какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва» 30
у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с желанием чт» 5
тема содержит фото вам нравится такая фигура по типу груша? » 19
куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы н» 9
вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто! » 6
где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали? » 8
сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все » 1
если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобно» 3
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 23
какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем горо» 3
какие у вас любимые песни про осень? люблю песни про осень, романтика,» 2
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 34
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 53
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 18
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 42
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 32
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 21
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 18
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 39
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 17
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 59
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 22
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 49
почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще» 8
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 31
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 11
почему после рождения детей хочется сидеть дома? » 18
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 18
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 9
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 21
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 22
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 22
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 11
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 10
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 18
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 6
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 28
что больше любите картошку или макароны? » 27
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 33
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 11
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 27
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 17
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 12
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 14
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 13
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 12
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 10
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 4
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 30
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 23
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 11
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 16
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru