РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• komarelen 15.06.15 12:38

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): ПРОЦЕСС похудения уже не обратим.

  Он бесконечен
• komarelen 15.06.15 12:38

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): я влезла в свои джинсы, но еще они в натяг.... ЭТО очень радует, СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ, КТО БЫЛ СО МНОЙ!

  Что это за был? Мы ещё с тобой!
• actrisa34 14.06.15 20:10
  
  ПРОЦЕСС похудения уже не обратим.
• actrisa34 14.06.15 20:08
  
  я влезла в свои джинсы, но еще они в натяг.... ЭТО очень радует, СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ, КТО БЫЛ СО МНОЙ!
• actrisa34 14.06.15 16:29
  
  И так, первое что мы видим в углеводном составе моркови: высокое содержание клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению, улучшает перильстатику желудка, препятствует застойным (гнилостным) процессам в кишечнике.
• actrisa34 14.06.15 16:28

  ответ для: Динь-Динь-Дон

  
  

  Динь-Динь-Дон писал(а): ой, ну давай. Будем следить за твоими результатами

  
  присоединяйся,хотя бы на день
• actrisa34 14.06.15 16:28
  
  Думаю что все знают что морковка лучший источник бета-каротина, и это действительно так. Даже само слово “каротин“ произошло от “carrot“, что с английского переводится - морковь. Таблица отлично демонстрирует насколько огромно содержание его в моркови. И хотя в таблице он представлен как витамин А (ретинол) в действительности, и в своём большинстве эти 5 мг состоят из провитаминов - альфа-каротина и бета-каротина.
  Главная особенность бета-каротина - иммуностимулирующее действие на организм, активация выработки гамма-интерферона. Простыми словами - поедание морковки делает наш организм более сильным и устойчивым по отношению к самым различным вирусам и инфекциям.
• Динь-Динь-Дон 14.06.15 16:28

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): сама придумала, на натуральных продуктах. Ты утром встаешь, один час не ешь, а думаешь, что тебе бы хотелось съесть, но только из свежих продуктов: овощей, фруктов, орехов.Но только из свежей пищи!!!!!!!Не жареной картошки, как девочка с работы у нас по утрам жареную картошку ест, представь, весит 100 кг.Ну так вот.Я захотела морковки, видимо, не хватает организму того, что есть в морковке .Желательно, конечно, определить каких элементов не хватает организму.Есть методика по волосам, сдаешь волосы на анализ, а потом тебе говорят, чего не хватает.Так вот, определилась я с морковкой, натерла ее и с раст. маслом съела.Понятно, что есть хочется и дальше, думаешь, чего бы тебе хотелось, мне так яблоко, я съела яблоко и так далее.Но только свежее!Анализируй желание на свежие продукты, не вареные.Я вот хочу все есть желтого и оранжевого цвета.Что это значит еще надо выяснить.

  
  ой, ну давай. Будем следить за твоими результатами
• actrisa34 14.06.15 16:24

  ответ для: Динь-Динь-Дон

  
  

  Динь-Динь-Дон писал(а): ой, а что это у тебя за такая диета? я наверное что то пропустила

  
  сама придумала, на натуральных продуктах. Ты утром встаешь, один час не ешь, а думаешь, что тебе бы хотелось съесть, но только из свежих продуктов: овощей, фруктов, орехов.Но только из свежей пищи!!!!!!!Не жареной картошки, как девочка с работы у нас по утрам жареную картошку ест, представь, весит 100 кг.Ну так вот.Я захотела морковки, видимо, не хватает организму того, что есть в морковке .Желательно, конечно, определить каких элементов не хватает организму.Есть методика по волосам, сдаешь волосы на анализ, а потом тебе говорят, чего не хватает.Так вот, определилась я с морковкой, натерла ее и с раст. маслом съела.Понятно, что есть хочется и дальше, думаешь, чего бы тебе хотелось, мне так яблоко, я съела яблоко и так далее.Но только свежее!Анализируй желание на свежие продукты, не вареные.Я вот хочу все есть желтого и оранжевого цвета.Что это значит еще надо выяснить.
• Динь-Динь-Дон 14.06.15 15:43

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Всем приветик!С утра - морковка тертая с подсолнечным маслом.Дочь моя отказалась ее есть. Через час яблоко, еще через час апельсин.Стараюсь как могу.

  
  ой, а что это у тебя за такая диета? я наверное что то пропустила
• actrisa34 14.06.15 13:17
  
  Всем приветик!С утра - морковка тертая с подсолнечным маслом.Дочь моя отказалась ее есть. Через час яблоко, еще через час апельсин.Стараюсь как могу.
• actrisa34 13.06.15 10:37

  ответ для: Динь-Динь-Дон

  
  

  Динь-Динь-Дон писал(а): Девочки, всем привет!!!!! 69,8

  
  молодец , умница, так держать!