| ||||||
| ||||||
|
начало
-
alexa-irina 17.03.10 19:55
45 моя мечта, хотя я никогда столько не весила, не знаю как буду выглядеть в таком весе., сейчас 50 кг -
PrettY_0410 17.03.10 19:54
ответ для: 3ajka
А ты не подскажешь какой тип фигуры с моими параметрами? -
ksuu762 17.03.10 19:50
ответ для: Heartless
а сколько можно скинуть с такой диеты? -
ksuu762 17.03.10 19:49
я хочу. подскажите плиз диету? вес сейчас 49.5 примерно( -
КаПриZZн@Я 17.03.10 19:49
у меня оже все 49 - 50 кг..)
кто какие упражнения делает?
и бедра у меня ну ооооочень широкие) -
moni4ka82 17.03.10 19:47
я ща на японке сижу, мой вес 46 был и ост 152 есть:))) хочу 43..лучше бы 42 но страшно:))) -
Heartless 17.03.10 19:46
ответ для: *IcE BaBy*
да не за что)я уж смотрю мы в той темке встретились) -
Jurdita 17.03.10 19:46
оооооооо)))) я хочу) я с вами) -
*IcE BaBy* 17.03.10 19:44
ответ для: Heartless
спасибо тебе огромное.. -
3ajka 17.03.10 19:41
ответ для: PrettY_0410
с руками вроде все нормально,у меня просто тип фигуры груша,вот все и идет в бедра,а кость у меня легкая,по-этому вроде вес и одинаковый,а объемы у меня больше -
Heartless 17.03.10 19:40
ответ для: *IcE BaBy*
1 день - разгрузка молокочай или 2 литр молока* я выпивала 1 литр молока, и 1 литр молокочая, кофе без сахара и вкусный чай
2 день - 600 г творога и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового
3 день - 600 г творога и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового
4 день - 1,5 литр минеральной воды без газа, фрукты все какие только хотела и когда хотела
5 день - 1,5 литр минеральной воды без газа, фрукты все какие только хотела и когда хотела
6 день - 8-10 картофелин, сваренные в мундире без соли, и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 8-10 картофелин, сваренные в мундире без соли, и
1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 1,5 кг яблок, фрукты так же чай, кофе
8 день - 500 г отваренного без соли постного мяса я варила курицу и пила бульен и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
9 день - 500 г отваренного без соли постного мяса я варила курицу и пила бульен и 1,5 л сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
10 день - фрукты, творог обезжиреный 600гр и сок 1,5 литра без сахара
11 день - любой день навыбор
12 день - я лично сяду на шоколадную разгрузку на 2 дня потомучто очень хочется сладкого -
PrettY_0410 17.03.10 19:37
ответ для: 3ajka
может у тебя кость широкая? раз вес у нас одинаковый.. а с руками у тебя всё норм?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|