ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ И ПОЛЕЖАТЬ, НО РЕШИЛА НАЧАТЬ ХОТЯ БЫ С ХОДЬБЫ! ИЩУ НАПАРНИЦ. ВЕЛИКИЕ ДЕЛА НАЧИНАЮТСЯ С МАЛОГО!

начало

• Кракозябра 14 07.03.21 19:50

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): это да, за день не присесть

  У сестры дети 6 месяцев и 2.4 года,она похудела так за последние несколько месяцев.
• Фаталист 07.03.21 19:46

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Главное не шаги,а активность общая,думаю с двумя маленькими детьми вам ее хватает с лихвой.

  это да, за день не присесть
• Кракозябра 14 07.03.21 19:42

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Вот как раз вместе с прогулками с коляской у меня по 3-4 тыщи шагов в день и выходит. С коляской вообще не сижу, дочь сразу просыпается. Утром - да, гуляю по два часа кроме как в морозы. Вечером не гуляю, потому что приходит с работы муж, из садика - сын, надо накормить, поиграть, почитать, поговорить. Двух часов на вторую прогулку вечером просто нет. Парка нет, это да. Только по улицам брожу

  Главное не шаги,а активность общая,думаю с двумя маленькими детьми вам ее хватает с лихвой).
• Фаталист 07.03.21 13:30

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): А если с коляской гулять два часа утром и два часа вечером и не стоять,а все время двигаться? Но если нет рядом с домом парка,наверное это тяжело ,да.

  
  Вот как раз вместе с прогулками с коляской у меня по 3-4 тыщи шагов в день и выходит. С коляской вообще не сижу, дочь сразу просыпается.
  Утром - да, гуляю по два часа (кроме как в морозы). Вечером не гуляю, потому что приходит с работы муж, из садика - сын, надо накормить, поиграть, почитать, поговорить. Двух часов на вторую прогулку вечером просто нет.
  Парка нет, это да. Только по улицам брожу
• Фаталист 07.03.21 13:10

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Я на работу хожу пешком, а когда выходные то для закупки выбираю самые дальние магазины, это где-то минут 30 ходьбы в одну сторону, когда погода не позволяет или просто лень то либо музыку включаю и танцую, либо просто вышагиваю на месте под фильм

  
  Я на работу и в магазины тоже пешком, у меня все рядом, полчаса просто некуда идти. Только по кварталу круги наворачивать А на это нет времени.
• А Е 07.03.21 07:44

  ответ для: Аля91

  
  

  Аля91 писал(а): Можно и степпер. Просто по улице ходить взад - вперед, ну как то не знаю...

  Ну да, я тоже пыталась, хватило меня на пару недель, потом стала дома шататься под фильм
• Аля91 07.03.21 07:39

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Ох не знаю, на самом велосипеде кататься люблю, летом по несколько часов подряд могу кататься, а вот велотренажер не перевариваю просто физически. А может подумать насчет степпера? Они тоже есть небольшие, у меня был, под фильм самое то, сначала конечно тяжело безумно, пот градом, ноги трясутся, потом привыкаешь, я ела тогда всё подряд и вообще не поправлялась, но ходила каждый день по часу на нём, потом сломался, купила б/у, хватило на пару месяцев, потом ещё один , но сейчас опять подумываю взять, только новый на гарантии

  
  Можно и степпер. Просто по улице ходить взад - вперед, ну как то не знаю...
• А Е 07.03.21 07:35

  ответ для: Аля91

  
  

  Аля91 писал(а): Я вот подумываю себе велосипедный тренажер купить купить. Есть небольшие.

  Ох не знаю, на самом велосипеде кататься люблю, летом по несколько часов подряд могу кататься, а вот велотренажер не перевариваю просто физически. А может подумать насчет степпера? Они тоже есть небольшие, у меня был, под фильм самое то, сначала конечно тяжело безумно, пот градом, ноги трясутся, потом привыкаешь, я ела тогда всё подряд и вообще не поправлялась, но ходила каждый день по часу на нём, потом сломался, купила б/у, хватило на пару месяцев, потом ещё один , но сейчас опять подумываю взять, только новый на гарантии
• Аля91 07.03.21 07:17

  ответ для: А Е

  
  

  А Е писал(а): Я на работу хожу пешком, а когда выходные то для закупки выбираю самые дальние магазины, это где-то минут 30 ходьбы в одну сторону, когда погода не позволяет или просто лень то либо музыку включаю и танцую, либо просто вышагиваю на месте под фильм

  
  Я вот подумываю себе велосипедный тренажер купить купить. Есть небольшие.
• А Е 07.03.21 07:06

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать

  Я на работу хожу пешком, а когда выходные то для закупки выбираю самые дальние магазины, это где-то минут 30 ходьбы в одну сторону, когда погода не позволяет или просто лень то либо музыку включаю и танцую, либо просто вышагиваю на месте под фильм
• Кракозябра 14 07.03.21 01:28

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать

  А если с коляской гулять два часа утром и два часа вечером и не стоять,а все время двигаться? Но если нет рядом с домом парка,наверное это тяжело ,да.
• Леди Бомж 07.03.21 01:08

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Так-то автора поддерживаю, но, блин, куда можно ходить аж 10000 шагов? У меня в день с походами в садик, прогулками с коляской до декрета - с походом на работу и магазин выходит в лучшем случае 6000, а чаще всего только 3000-4000. Остается только круги вокруг дома нарезать

  У меня до работы пешком и по магазинам - так и выходит. Час-полтора всего ходьбы