ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ХУДЕЮЩИХ ДОБИТЬСЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ! ХУДЕЕМ НЕ К ЛЕТУ, А НАВСЕГДА!

начало

• VaninaMama 20.06.15 15:55

  ответ для: Wealy

  
  ты правильно взвешиваешься) все так делают. с утра натощак после туалета. это для динамики веса) самый объективный показатель
• VaninaMama 20.06.15 15:54

  ответ для: ОльгаФр

  
  а мне скучно))) сразу на холодильник смотреть начинаю... благо там ничего нет толком)))))) наверное почитаю что нибудь. а после ужина наушники воткну и пройду километров десять пешочком))))) раньше с коляской много ходила. а теперь не могу. сидим в песочнице....
• ОльгаФр 20.06.15 15:51

  ответ для: Wealy

  
  

  Wealy писал(а): Записывай и меня. Утром 64.5 было. Сейчас уже 65.2 но я пью много и кушаю так что это не считается.

  хорошо запишу,а это норма,в день до 3 кг может прибавляться
• Wealy 20.06.15 15:50

  ответ для: ОльгаФр

  
  Записывай и меня. Утром 64.5 было. Сейчас уже 65.2 но я пью много и кушаю так что это не считается.
• ОльгаФр 20.06.15 15:47

  ответ для: VaninaMama

  
  

  VaninaMama писал(а): а мне сегодня ужасно скучно муж в ночь ушел на работу, а сын у свекрови

  чего это скучно)))отдохнешь в тишине!)я люблю так когда никого дома нету)
• ОльгаФр 20.06.15 15:35

  ответ для: VaninaMama

  
  

  VaninaMama писал(а): пожалей себя. нельзя терять здоровье в погоне за красотой

  мама говорит около недели будет заживать)
  и еще я сегодня к моей ноге применю народные стредста
• VaninaMama 20.06.15 15:26
  
  а мне сегодня ужасно скучно(((( муж в ночь ушел на работу, а сын у свекрови(((((
• VaninaMama 20.06.15 15:21

  ответ для: ОльгаФр

  
  пожалей себя. нельзя терять здоровье в погоне за красотой
• ОльгаФр 20.06.15 15:21

  ответ для: VaninaMama

  
  

  VaninaMama писал(а): ты что... не сходи с ума. там нужно быть абсолютно здоровым. у меня и то после нее колено болит и икры мажу диклофенаком. мазь есть какая нибудь? диклофенак вольтарен капсикам 911 хотя бы намажь сразу

  блин а так хотела с сегодняшнего дня начать даже пообещала себе.да мазь какая то есть типо от растяжек и надо намазать будет.надеюсь скоро пройдет.первый раз у меня такая фигня
• VaninaMama 20.06.15 15:19

  ответ для: ОльгаФр

  
  ты что... не сходи с ума. там нужно быть абсолютно здоровым. у меня и то после нее колено болит и икры мажу диклофенаком. мазь есть какая нибудь? диклофенак вольтарен капсикам 911 хотя бы) намажь сразу
• ОльгаФр 20.06.15 15:15

  ответ для: VaninaMama

  
  

  VaninaMama писал(а): блин. лечи. не опухла?

  нет,болят 2 пальца...и фиг пойми как лечить то)а я сегодня хотела начать заниматься по Джилиан,но чувствую не осилю так же и прыжки есть
• VaninaMama 20.06.15 15:15

  ответ для: altamira90

  
  после первой недели к ней привыкаешь уже. хотя наверное надо иметь хорошее сердце выносливость для нее. я раньше много бегала. может поэтому она мне подходит. ..