КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• Куколка-блонди 10.02.11 16:18

  ответ для: моречка_f1

  
  Ну удачи тебе в завтрашней разгрузке!
• моречка_f1 10.02.11 16:18

  ответ для: Rita3012

  
  Я раньше бодифлекс делала, у меня не кружилась голова. Сейчас не делаю - ленюсь, да и мужа с работы уволили, он дома по утрам, при не могу делать слишком уж смешно со стороны смотрится
• моречка_f1 10.02.11 16:15

  ответ для: Куколка-блонди

  
  А мне надо, чтобы у меня день разгрузки был очень занятой, чтобы некогда было думать о еде. Завтра как раз такой день
• Куколка-блонди 10.02.11 16:14

  ответ для: Anyt@

  
  Ну ты ближе всех к целе! Посмотрев на твои фотографии,думаю 57кг тебе хватит!
• Rita3012 10.02.11 16:13

  ответ для: моречка_f1

  
  спасибо большое я как бы сказать..вот сегодня за весь день съела две ложки.......
  ну просто несоленый рис ЭТО ЖЕСТЬ
  как тряпка,или как подошва безвкусная
  поэтому эти три дня риса - равносильно что три дня без ничего!
  я вот сейчас попила чай с лимоном
  ну с скоком лиомна(сам лимон не стала есть)
  я слышала на этой диете можно еще чайную ложку меда в день
  но не буду
  я тут пью воды стараюсь много
  потому что ещепью витамины,ревалид для роста волос,кальцемин и витрум сегодня купила
  дело в том,что от бодифлекса тоже голова кружится
  там когда так вдыхаешь-выдыхаешь часто бывает
  я выдержу!спасибо за поддержку
• Куколка-блонди 10.02.11 16:10

  ответ для: моречка_f1

  
  Какие хорошие разгрузочки! Но я на них только в жаркую погоду могу сидеть!
• Anyt@ 10.02.11 16:09

  ответ для: Куколка-блонди

  
  а я хочу к 1 апреля 55кг быть, хотя буду смотреть по внешнему виду и самочувствию, может и раньше остановлюсь
• Алуня 10.02.11 16:08

  ответ для: Куколка-блонди

  
  аналогично!я точно знаю, что меньше 58 мне не надо, потом начинается какой-то Бухенвальд ну нет у меня анорексических наклонностей
• Алуня 10.02.11 16:07

  ответ для: Rita3012

  
  верно подмечено!
• моречка_f1 10.02.11 16:06

  ответ для: Rita3012

  
  Я сидела на 9-дневке. На 3 рисовый день упала в обморок (1 раз в жизни), бросила эту диету нафиг, рис не могла есть еще полгода. Терпения тебе
• Алуня 10.02.11 16:06

  ответ для: моречка_f1

  
  я один день высидела на шоколаде - жуть.пить охота, печень мучается, а жиров день - те же 40 гр - на эти 40 гр жира можно так хорошо поесть целый день
• Куколка-блонди 10.02.11 16:06

  ответ для: Алуня

  
  У меня примерно такой же план:
  до 15 марта:61-62кг
  до 1 мая:60кг
  до 1 июня:58-59кг
  и на этом остановлюсь,потому что боюсь плоской стать!