| ||||||
| ||||||
|
вход
Я поспорила с одной из форумчанок, что к февралю этого года похудею на 40 кг.
 |
К сожалению, выполнить заявленные условия мне не удалось, из-за новогодних праздников были срывы, и я сбросила всего 30. Однако, чтобы не быть голословной, выставляю фото.
Сразу скажу, что это результат еще не окончательный. К марту я планирую похудеть еще на 7-10 кг.
Поправилась я из-за неправильно назначенного лечения эндокринологом.
 |
Что мне помогло
Я хорошо худею на сочетании овощи + рыба или овощи + курица вареная. Купила мультиварку и готовлю в ней.
Начала я худеть в июле 2013 года, но были срывы и перерывы по две недели. В это время я отдыхала от диеты, питалась нормально, но не переедала. Не поправлялась, но и не худела.
Самый лучший способ похудеть - считать калории и заниматься спортом.
Я занималась по видеоурокам. Еще обруч крутила.
Так получилось, что я всю жизнь то поправляюсь, то худею. Но так ужасно растолстела в первый раз - посадила себе обменку на строгих диетах, и потом, когда начинала опять есть, могла за неделю на 7 кг поправиться. Я обратилась за помощью к эндокринологу, он прописал мне сильные гормональные!
 |
 |
К моему счастью, мой любимый человек меня всякую любит и поддерживал всегда.
| «внешность | регистрация» |
начало
-
МАКОША 08.04.15 21:51
Шикарная попа)))) -
Dzhumandzhi 07.04.15 20:22
вот так дааааа -
natalka00 07.04.15 20:11
krasota, posporte somnoi ya toje tak xochy! -
Cookie*Monster 07.04.15 20:03
То что вы замалевали глаза, автор, не значит, что вам невозможно узнать)) -
tina2013 29.05.14 14:27
ето круто, супер. -
sd6cctzs9k3k 28.05.14 17:19
какая же вы волевая и целеустремлённая девушка!!!и попочка просто шикарная стала!!завидую белой завистью))) -
Selesta 10.05.14 01:21
Шикарно. Мне уже нравится)) Такая фигурка аппетитная -
Ольгуша1526 07.05.14 19:06
умничка!Лицо такое гармоничное стало,любо-дорого! -
veckhelga 06.05.14 00:40
Дай бог вам достичь того предела к которому вы стремитесь. А что за видео уроки? И как вы питаетесь? -
Ми-Леди 22.04.14 20:31
-
лельча 27.03.14 16:24
Ой, блин, а че происходит то? Я от фоток офигела, хотела похвалить, а тут какая то муть на странице... Обманывают чо ли? -
,ВЕДЬМОЧКА, 14.03.14 17:09
ответ для: Мартин@
Мартин@ писал(а): Ужас! Представь,что могут дать детям такие особы с неуравновешенной психикой.
| «регистрация | вход
|
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|