У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС? ДАВАЙТЕ ПОПРОБУЕМ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ! ОЧУ ПРОДЕРЖАТЬСЯ, КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ. Я ЗНАЮ, ЧТО С ПОСТОЯННОЙ ПОДДЕРЖКОЙ МЫ ЭТО СМОЖЕМ!

начало

• Kseniya25061989 15.04.13 10:47
  
  Всем привет) И я к вам присоединяюсь ) до 18 лет была спортсменкой ) потом ( как обычно это бывает) бросила . и за за 3 года набрала (барабанная дробь ) 65 кг . больше чем весила. Как-то в один прекрасный день у меня открылись глаза и я себя в зеркале увидела !!! вот это был шок! как я раньше этого не замечала???где были мои глаза! это ж жесть ! и я со страха за месяц сбросила 15 кг . они не вернулись ... потом я так не могла нарадоваться этим 15 кг , что забыла ,что надо дальше продолжать) ну вот сейчас я настроена на то ,чтобы вернуть былую форму! Всё у нас получится )))
• Lana23 15.04.13 09:37
  
  Привет, всем) Меня зовут Светлана)) Вот увидела темку и не могла пройти мимо. Я всю жизнь на диетах и в итоге больше набрала, чем похудела. Недавно нашла 90-дневную диету раздельного питания, ем практически все и потихоньку худею. За 3 недели скинула 6 кг, но главное не это, главное то,что совсем нет ощущения, что ты на диете, соответственно и нет срывов и для организма нет стресса. Спортом пока нет времени заниматься. Так что, девочки я тоже с вами, если можно
• ey7qzv26hff0 15.04.13 00:23
  
  Ася! Ты не пробовала сходить к эндокринологу. Вес большой для твоего возраста. Тут одна диета может не помочь. Если это сбой, только измучаешь себя. А вес в последствии только увеличится. Тебе сначала обязательно надо обследоваться. Сдать анализы на сахар и гормоны щитовидной железы. Возможно прибавка связана с нарушением толерантности к глюкозе. Тогда врач с помощью медикаментов и щадящей диеты поможет сбросить лишний вес.
• LoLiLa 14.04.13 13:43

  ответ для: HATA64

  
  

  HATA64 писал(а): ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! Вчера голодала, настроение хорошее, есть не охота Размер желудка хоть сократиться, а то как в рекламе - слона могу съесть

  Привет!), солнышко,светит,погода радует.сейчас мама в гости приедет),мне пальто в талии свободней стало и щеки спали,)что-от все затихли девочки.Наверно колбасу во всю шуруют
• HATA64 14.04.13 09:42
  
  ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!
  Вчера голодала, настроение хорошее, есть не охота
  Размер желудка хоть сократиться, а то как в рекламе - слона могу съесть
• LoLiLa 13.04.13 14:21

  ответ для: HATA64

  
  

  HATA64 писал(а): Должно с работой все получиться! Не зря же учишь! В понедельник вроде сдача? А если не секрет это где же надо учить что-бы устроиться на работу?

  ага в понедельник),это клиника.
• HATA64 13.04.13 14:12

  ответ для: LoLiLa

  
  Должно с работой все получиться!
  Не зря же учишь! В понедельник вроде сдача?
  А если не секрет это где же надо учить что-бы устроиться на работу?
• HATA64 13.04.13 14:07

  ответ для: Blondie2108

  
  Привет! Как дела?
  Чего не появляешься?
• LoLiLa 13.04.13 13:36

  ответ для: HATA64

  
  

  HATA64 писал(а): Поздравляю с отвестками! Я взвешиваюсь 1 раз в неделю по понедельникам с утра. Весы у меня доисторические со стрелкой, нормально все равно не покажут. Но надеюсь что хоть сколько скину. Вчера ела курицу с бульоном и запеченые яблоки, и еще молоко у меня прокисло обезжиренное я кипятить стала а оно свернулась, так что из него получилось чуток творожка и вкусная сыворотка. Посла шести не ела. Сегодня голодаю. И девочки даже не отговаривайте, специально вчера изучала инфу по оздоровительному голоданию - изучала. В среду и четверг я тоже голодала. Есть не хочется вообще, планирую опять 2 дня сегодня и завтра

  не буду отговаривать),мы все по-разному худеем,и пытаемся найти свой способ,кому как лучше.Да,погода,супер!так на улицу хочется.но я все сижу учу-учу,ой надеюсь с работой все получится.
• HATA64 13.04.13 13:33

  ответ для: LoLiLa

  
  

  LoLiLa писал(а): Привееет! вот встала на весы с утра 80 кг.,,мелочь,а приятно,сижу пью зеленый чай.Ты как? отвесик есть?

  
  Поздравляю с отвестками!
  Я взвешиваюсь 1 раз в неделю по понедельникам с утра. Весы у меня доисторические со стрелкой, нормально все равно не покажут.
  Но надеюсь что хоть сколько скину. Вчера ела курицу с бульоном и запеченые яблоки, и еще молоко у меня прокисло обезжиренное я кипятить стала а оно свернулась, так что из него получилось чуток творожка и вкусная сыворотка.
  Посла шести не ела. Сегодня голодаю.
  И девочки даже не отговаривайте, специально вчера изучала инфу по оздоровительному голоданию - изучала.
  В среду и четверг я тоже голодала.
  Есть не хочется вообще, планирую опять 2 дня сегодня и завтра
• HATA64 13.04.13 13:20

  ответ для: Zemlinichka

  
  Кнечно присоединяйся!Вместе веселее!
  Тем более - вот лично для меня, это главное отвлечься от еды.
  Особенно на первых этапах. Потом легче пойдет.
• HATA64 13.04.13 13:15

  ответ для: Zaia555

  
  Привет Ольга! Я Наташа, очень рада пополнению в наших рядах!
  Будем вместе бороться с лишним весом!
  
  У меня подруга тоже ногу сломала, очень серьезно, пластины вставляли. Так жаль, такая погода, а приходится дома сидеть.