ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ НА ДИЕТЕ, ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕСТЬ! КТО МЕНЯ ПОДДЕРЖИТ? НЕ ХОЧУ СРЫВАТЬСЯ.

начало

• Курочка Востока 28.01.13 13:05

  ответ для: Reevers

  
  Вот вот! Если хочешь чтоб было нормально-сделай сам
  Я тоже в 1 день маму кефира попросила обезжиренного- она конечно купила обезжиренный. НО! СЛАДКИЙ Ну чего уж поделаешь, и такой выпила((( Надо тоже куриную грудку купить. Я ее обычно кусочками нарезаю, яйцо взбитое туда ложу и карри добавляю (он обмен веществ ускоряет) в фольгу заворачиваю и в духовку на 30 мин. Очень даже вкусно Иногда за место курицы филе минтая ложу.
  А сегодня завтракала в 10 овсянкой-молоко с водой смешивала и изюм добавила. Сейчас домой с учебы вернулась в 18, сижу яблоко ем Даже как-то есть и не хочется... Странно... Ну и вечером кефира выпью еще
• Reevers 27.01.13 19:31

  ответ для: Курочка Востока

  
  я буду к гречке добавлять куру наверно. у меня в планах сделать пастрому из курицы) на неделе обязательно сделаю, там куру в специях обваливаешь и в духовку на 4 часа,неоткрывая)
  маму просила купить мне сегодня смесь цвет капусты,брокколи,брюсельской капусты...ну это я ей позвонила и сказала. в итоге приносит она мне ГАВАЙСКУЮ СМЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!! моей злости небыло примера. как можно было услышать рис,горох,кукурузу,перец, вместо БРЮСЕЛЬСКАЯ,ЦВЕТНАЯ и БРОККОЛИ. взбесила сильно
  хотела утром запеканку из этой смеси сделать, а вот облом.буду одну гречку клевать. спасибо мамочка в общем буду гречку есть...хотя днем обязательно в магазин зайду,куплю себе всяких смесей овощных, чтоб потом никого не просить
• Курочка Востока 27.01.13 19:19

  ответ для: Reevers

  
  Ну на завтрак наверное яйцо или овсянка... А дальше даже и не знаю...
  Я когда на гречке сидела-сухофрукты к ней добавляла, а то совсем уж в глотку не лезло И скидывала сразу 3 кг где-то, может чуть больше Вот тогда-то все в шоке были, сразу лицо уже становилось-оно у меня всегда в первую очередь уходит и приходит.
  Сентябрь и половину октября на диете Дюкана сидела, результаты неплохие были, сразу штаны сваливаться начали)))))Но! Однообразие надоело и я забросила...
  Так что для меня прав пит и подсчет ккал-самое оно))))))
  В сентябре тож бегать начинала, но это мне не очень понравилось......
  Ну а ты завтрак придумала?????
• Reevers 27.01.13 18:32

  ответ для: Дочь Марии

  
  

  Дочь Марии писал(а): Я тут 2 месяца,не знаю как было раньше

  я узнала, это уже убрали( ну и ладно
• Дочь Марии 27.01.13 18:31

  ответ для: Reevers

  
  

  Reevers писал(а): и вы не в курсе

  
  Я тут 2 месяца,не знаю как было раньше )
• Reevers 27.01.13 13:25

  ответ для: Счacтливaя

  
  

  Счacтливaя писал(а): Ты смотри сама, по весам. Я хоть и ем только обезжиренный, но планирую от него вообще отказаться, что-то как-то он не идет. Вкусно конечно, я перемалываю фрукты, творог и немного кефира на блендере, очень вкусно, очень сладко, но минусов не дает, скорее поддерживает вес.

  вот я и думаю,может мне не все подходит...поэксперементирую) надо еще грейпфруты есть, хороший жиросжигатель
• Счacтливaя 27.01.13 13:13

  ответ для: Reevers

  
  

  Reevers писал(а): у меня сегодня разгрузка на кефире завтра попробую кефир вечером не пить.если творог съем, нормально будет?

  
  Ты смотри сама, по весам. Я хоть и ем только обезжиренный, но планирую от него вообще отказаться, что-то как-то он не идет. Вкусно конечно, я перемалываю фрукты, творог и немного кефира на блендере, очень вкусно, очень сладко, но минусов не дает, скорее поддерживает вес.
• Reevers 27.01.13 13:09

  ответ для: Счacтливaя

  
  

  Счacтливaя писал(а): Вполне возможно. Я когда вечером кефир пила отвесы то не особо были. Попробуй чистый белок кушать на ужин, посмотри как пойдет.

  у меня сегодня разгрузка на кефире завтра попробую кефир вечером не пить.если творог съем, нормально будет?
• Счacтливaя 27.01.13 13:07

  ответ для: Reevers

  
  

  Reevers писал(а): а я вот вечером кефир пью, может у меня из-за него такие мизерные отвесы

  
  Вполне возможно. Я когда вечером кефир пила отвесы то не особо были. Попробуй чистый белок кушать на ужин, посмотри как пойдет.
• Reevers 27.01.13 12:34

  ответ для: Дочь Марии

  
  и вы не в курсе ну ладно,спасибо
• Дочь Марии 27.01.13 12:28

  ответ для: Reevers

  
  

  Reevers писал(а): как на гале просматривать все темы,которые создал тот или иной участник.

  
  Не знаю,самой бы хотелось узнать.
  И вам удачи
• Reevers 27.01.13 12:26

  ответ для: Дочь Марии

  
  

  Дочь Марии писал(а): Нет,это такая жизненная позиция.Не всем же нужны дети. А оставить имущество всегда есть кому,в России много нуждающихся.

  у всех разные мнения) в любом случае, желаю вам удачи
  хотела спросить, как на гале просматривать все темы,которые создал тот или иной участник. раньше легко находила, сейчас чето не вижу