ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• шокол@дн@я 29.10.12 18:01

  ответ для: На пути к цели!

  
  

  Kэтрин писал(а): Ну возвращайся!!! Плииииз Мы в строю почти!!! Я по мере возможности буду часто писать!!!!!

  
  Я вас очень люблю, как я без вас???!!!
  Я немного похудела на ПП, но упражнения забросила , а теперь с вами и настрой опять еще больше появился!!!!! Мыдобьемся чвоей цели к НГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  
• шокол@дн@я 29.10.12 17:59

  ответ для: Невеsта

  
  Да все нормально Солнце, я все понимаю!!!!!
  Давайте худеть!!! Я с вами!!! Мои дорогие!!!!!
• На пути к цели! 29.10.12 09:33

  ответ для: Невеsта

  
  Как у тебя самой дела?) какие планы?))) поздравляю!!!! Где ты работаешь теперь у нас?))))
• На пути к цели! 29.10.12 09:30
  
  Вот и собрались рада что ты тут))) Давайте худеть))) я набрала) немножко правда, но все же))) сейчас я на пропиваемом питании 2ая неделя пошла как)))))) мне доктор прописали диету)) и таблеток кучу... Больше половины уже пропила и кстати, желудок еще не разу за это время не болел! А то раньше ппц боли иногда были)))
  Запретили жирное, полуфабрикаты -калбасы, молоко магазинное, творог, короче все где содержится химия ... Шоколад только горький. Жареное исключить, только варка или духовка. Вот сейчас почти все в духовке делаю. Да... Майонезы нельзя, всякие соусы тоже и томаты почему то запретили! Больше фруктов надо, натурального мяса, натуральных молочных продуктов , обычных кашек разных - рис гречка овсянка и т.п. И овощи конечно) вот все ограничения. И так мне лучше питаться всегда)))) но строго отсидеть до конца ноября сказали. еще месяц))) через неделю поеду ко врачу на проверку, там как раз весь курс таблеток пропью и с питанием нельзя грешить Что б результаты были) И не зря все лечение прошло))))
• На пути к цели! 29.10.12 09:16

  ответ для: шокол@дн@я

  
  Ну возвращайся!!! Плииииз))) Мы в строю почти!!! Я по мере возможности буду часто писать!!!!!
• Невеsта 29.10.12 04:05
  
  доброе утро девочки а давайте худеть? у меня наконец-то депрессия спала я сегодня на работу первый день у меня столько планов сейчас я скучала по вам Лида извини меня, что тогда обещала и не написала, дел куча была и настроения никакого.но сейчас лучше ну как согласны?
• ПлюшкинС 28.10.12 23:48
  
  сегодня второй день продержалась пока не взвешивалась,взвешуссь вконце недели)))
• ПлюшкинС 27.10.12 15:57
  
  ая вот с сегодня на праильном питании старт 78....надо минус 5))))до 73 )))
• ПлюшкинС 27.10.12 15:56

  ответ для: На пути к цели!

  
  удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))
• шокол@дн@я 26.10.12 21:17

  ответ для: На пути к цели!

  
  Удачи тебе котик!!!! Ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  
• На пути к цели! 26.10.12 09:06
  
  я не усппеваю опять, сейчас убегаю((
  репетиция через час) пытаюсь успеть собраться... потом на учебу еду,должна встретиться со своей дипломной... потом на пару успеть, хотя бы на 2ую! и сразу из универа вечером во МХАТ иду в театр на ромео и джульетту) а завтра у меня концерт! выступаю)))
  после-завтра курсы... весь день тоже на нх уходит! постараюсь вечером все же отписаться как обещала всем...) у меня много сообений не отвеченых висит... знаю(((
• ПлюшкинС 25.10.12 21:03

  ответ для: шокол@дн@я

  
  сгоняла отличненько))))))))))))правда в дороге у меня началось расстройство желудка ппц как на зло ахахаха атоак все супер)))))))))))обидно тока кстати что на работе мне даже цветочка не поларили...я решила что еси меня не поздравят то я больше никому скидываться не буду на др так как почему я всем скидываюсь и всех поздравляю а меня не удосужили....вот так.мне обидно(((
  на работе каждый день проверки,задобали просто...первого числа пойду писать заявление на отпуск....на декабрь к приходу любимого...так боюсь что мне не подпишут....я тогда хрен знает что сделаю.....боюсь что как бы рука н дрогунала написать другое заявление...