вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ НАДЁЖНУЮ ДЕВУШКУ, ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ДИЕТУ БЛЮДЕЧКО. БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ВОЗМОЖНОСТИ. КТО СО МНОЙ?

Доброе утро!
Немного расскажу о себе:
з детства была пышечкой,тогда мне это даже нравилось,и особенно моей бабуле.в неё я и пошла.Такие же крупные бедра,живот..и небольшой рост
С лет так 14 начала задумываться над своим телом..поняла что нужно что-то менять,ведь я не хотела быть жирной коровой.
Тебя зовут на речку друзья покупаться,а ты отказуешь,аргументируя что живот болит и т.т.,а на самом деле стесняешься своих запасных кругов.((


мой вес становил 60 кг при росте 148см..это было зрелище не для слабонервных))
Я себя ужасно не любила..стеснялась..была закомплексованная..жуть.


И в один прекрасный день я начала худеть...
Стала поменьше кушать..и месяца через 2 я весила уже 53.Когда я взвесилась,мою радость было не передать))


Прошло 10 лет..и я вернулась к своим кг..даже еще больше набрала.На данный момент у меня рост 160 и вес 65.Я как колобок.Перепробовала мнооооо-о-о-о-ожество диет всяких,разгрузок..вес уходил,а со временем опьять возвращался да еще и с друзьями((
И я решила сказать себе СТОП! Ведь ты же девушка.


И так.З сегодняшнего дня я сажусь на диету “Блюдечко“.Суть которой кушать по 4 раза в день через каждых 3 часа на маленьком блюдечке(за 1 прием 1 порция).И: после 6-7 стараться не кушать!Воды пить побольше!
Знаете в чем плюс этой диеты?А в том,что у вас вырабатывается привычка мало кушать,и при том соответственно НЕ поправляться.И вместо слонячей порции вы скушаете как крлик и насытитесь.Этой диете удобно придерживаться тому,кто сидит дома.
Я девушка компанейская)))Было бы намного легче идти к цели с кем-то.Ведь так надёжней даже.Будем отписываться о своих результатах,писать что кушали на завтрак,обед,ужин и т.д.
Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Merlin_, 21.07.11 10:24 все темы»
комментарии: +234, просмотры: +5984
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..20 »»

  • ответ для: aloha513


    Ой, я такая же.
    просто говорю же, был такооой комплекс, что я уже от безысходности :)
    щас лето, дак с мамой на велике катаюсь ;)
    А у тебя рост какой? и объемы? если не секреет

  • ответ для: MaRi975


    а я слишком ленива для спорта!!эх!!так что рассчитываю только на питание!!

  • ответ для: aloha513


    Ну это все равно результат!
    Просто при весе 70 кг я чувствовала себя жирной коровой, и вообщем то никто не говорил мне об этом, носмотря в зеркало я видела это сама. и развила в себе этот комплекс.
    ну и все, каждый раз истерики, срывы, слезы.
    А потом как то сказала себе: Все, хватит!
    и как то само собой получилось все) Стала меньше есть, перестала есть все сладкое, жирное, мучное. Правильной питание, а с марта начала бегать. вот и похудела
    Сейчас вот хочу ещё кг так на 6 и все, буду довольна

  • вы с блюдечком кушаете только полезные продукты или макарошки,булочки,пельмешки и тд позволяете?

  • ответ для: MaRi975


    2.5 я скинула!!я сама не знаю!!просто стала жрать меньше конечно,это наверное не жир ушел..и вода или еще че..а как ты похудела на 10кг??ну ты сила!!мне бы так!!я больше,чем на 4 кг еще не худела!

  • ответ для: aloha513


    О) спасибо! :) и тебе тоже)
    а то я как то тему создавала, дак какие то мымры обосрали меня и ещё и злых рожиц наставили
    я вот худела с февраля месяца, похудела короче почти на 10 кг)
    так что сможем мы все
    А ты как так быстро 3 кг скинула? ммм?

  • ответ для: MaRi975


    коронку вам за единение цели
    тогда перехожу на ты давай тогда вместе идти хотя бы к 60!!и отписываться что кушали!!еще две недели назад я весила 65

  • Девочки хочу с вами))) сама как то попробовала так срываюсь((((( вот прям с утра и начала. Съела помидорку с зернёным творогом, получилось как салат со сметаной))) о4 вкусно!!!

  • а тут есть кто нибудь,кто сидел на блюдечке и скинул?мне просто хочется задать пару вопросов)

  • Девочки,я с Вами!Второй день сегодня,уже отвес 1 кг,я в шоке

  • ответ для: aloha513


    Блин, вот та же самая фигняяя! :)
    преодолеть рубеж 60.
    Точно такая же цель!
    Ехууу! я нашла единомышленников

  • ответ для: MaRi975


    ну а я хочу до 58,для меня главное преодолеть рубеж в 60кг,и когда во мне станет хотя бы 59,то буду очень рада!!понимаю,что надо сбросить всего 4кг!!но блин..никак они мне не даются...
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..20 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш» 4
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 14
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 38
тема содержит фото что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен» 5
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 39
кто-то находит марс вкусным? покупаете его? » 17
вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на смену,» 8
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 24
сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? » 18
муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?» 44
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 36
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 8
вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло? » 5
что для вас означает сдать себя в аренду? » 3
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 6
холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки? » 13
как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя» 1
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 62
какое самое большое у вас разочарование в личном?» 11
тема содержит фото почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть и ск» 9
как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит мужчин» 5
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 18
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 2
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 39
серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у ва» 1
какой фильм сегодня посмотрели? что за жанр и как вам фильм? » 13
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 1
у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие, » 43
тема содержит фото оцените образ и меня! » 2
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? »
чем питались сегодня? » 9
короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан » 21
вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном» 31
делать уборку в воскресенье - это дурной тон? » 27
парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де» 26
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 35
тема содержит фото как вам образ девушки на фото? » 10
тема содержит фото хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас » 22
тема содержит фото если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний кл» 13
ваша любимая поза? а муж что любит? » 8
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 17
эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что лучше? » 7
какая песня из русских вам нравится больше всего? » 9
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 17
напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как » 4
как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но обв» 6
тема содержит фото суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью » 13
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 46
вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи» 31
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 22
25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?» 13
у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! » 23
женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им занима» 12
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 17
какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком, р» 19
взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам бы» 9
вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это » 16
тема содержит фото что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй закупи» 14
тема содержит фото как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду? » 40
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 14
моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и» 17
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 10
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 13
тема содержит фото мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили? » 10
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 68
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 32
вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работа» 56
тема содержит фото как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?» 10
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 62
какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли» 7
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 8
тема содержит фото оцените! удачные фото или нет? какие удачные, а какие нет? » 33
как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более неу» 11
какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли попробовать? » 7
как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по» 4
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 13
тема содержит фото можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то проц» 38
почему мужчины порой так безответственно относятся к контрацепции? поп» 17
отработала неделю после отпуска и поднялось давление, самочувствие не » 5
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 21
какие кислоты, пилинги используете ? » 1
мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хоз» 63
прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не » 7
какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролист» 7
тема содержит фото арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н» 4
вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных» 4
тема содержит фото как вам косуха? очень стильная » 16
вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов» 14
тема содержит фото про разделение домашних обязанностей. согласны? » 27
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 53
кто самая депрессивная участница? » 26
кто смотрел великолепный век и империя кесем. чьи покои вам нравятся б» 1
тема содержит фото как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? » 16
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 46
4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложне» 17
у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со светодиодами?»
тема содержит фото похожа дочка на мужа в детстве? » 14
как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пир» 17
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru