Я перепробовала все диеты,что только могла,от всех диет может эфект и есть но он не долг знаете и вы!вот моя мама предложила мне эту диету,когда-то она сама сидела на ней!Она правда сидела на ней месяц и похудела на 28кг, ясидела на ней 9 дней и похудела на 5-6 кг,но иногда позволяла себе пить зеленый чай с заменителем сахара!но эфект очень впечатляет!
1.это диета не так вредна тем что организм не будит страдать от того что ему чего-то не хватает потому-что Вина полезно употреблять для улучшения обмена веществ, солевого обмена. В винах содержатся вещества, стимулирующие углеводистый, азотистый и минеральный обмен в организме человека! Вино богато витаминами и микроэлементами. Микроэлементы: марганец, магний, йод, титан, кобальт, калий, фосфор, рубидий (рубидий укрепляет нервную систему, его много в каберне Абрау-Дюрсо и молдавском). Витамины: С, В, РР, кислоты, биосин^эфирные масла, сложные эфиры и альдегиды.
2 Сыр богат белками и минеральными солями, особенно важными для детей, подростков, беременных женщин и кормящих матерей. Сыры рекомендуют употреблять больным туберкулезом, а также при переломах.Лечебные и диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 22% белка, т.е. больше, чем в мясе, до 30% жира, огромное количество минеральных солей кальция и фосфора и все витамины молока
Конечно если вы решили сесть на эту диету то советую вам купить белое вино но опять же купите пусть не дорогое прям но чтоб и не дешовое,ведь сами понимаете что там и вина толком нет а развод какой-то!и сыр так-же я покупала брынзу у нее и маленький процент жирности,либо фиту,ли бо вы можете принцыпе брать любой сыр даже если он и будит 50% жирности!это не проблема ведь он будит усваеваться быстро по скольку вы будите его есть запивать вином!Можете его есть 350 грамм в день и вино сколько хотите,я лично не могла его так много есть и пить вино,потому-что как-то и не чувствовала голода!но вы если хотите есть то ешьте и обязательно запивайте сразу вином!Тогда вы увидите что каждый день теряете по 1 кг, я теряла меньше потому-что иногда даже позваляла себе зленный чай пить с заменителем сахара,желательно конечно быть только на вине и сыре !воду пить вы тоже можете но ничего больше кроме воды!!Когда закончиться диета вы не набрасывайтесь прям на еду а постепунно водите все продукты и так-же пускай продолжает иногда участвовать в вашем рационе сыр ведь организм привык!но потом вы увидите результат что ваш вес будит долго держаться,конечно если обжираться потом всем подрят!а держать и старатьсячто-бы организм привык к этому весу и закрепился!так у меня было говорю со своего опыта!!
вход
начало
