вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА ВИНО И СЫР. ЗА 9 ДНЕЙ 6-9КГ! И НЕ ПОРАВЛЯЕШЬСЯ ПОСЛЕ НЕЕ ТАК БЫСТРО, КАК ОТ ДРУГИХ!

Я перепробовала все диеты,что только могла,от всех диет может эфект и есть но он не долг знаете и вы!вот моя мама предложила мне эту диету,когда-то она сама сидела на ней!Она правда сидела на ней месяц и похудела на 28кг, ясидела на ней 9 дней и похудела на 5-6 кг,но иногда позволяла себе пить зеленый чай с заменителем сахара!но эфект очень впечатляет!
1.это диета не так вредна тем что организм не будит страдать от того что ему чего-то не хватает потому-что Вина полезно употреблять для улучшения обмена веществ, солевого обмена. В винах содержатся вещества, стимулирующие углеводистый, азотистый и минеральный обмен в организме человека! Вино богато витаминами и микроэлементами. Микроэлементы: марганец, магний, йод, титан, кобальт, калий, фосфор, рубидий (рубидий укрепляет нервную систему, его много в каберне Абрау-Дюрсо и молдавском). Витамины: С, В, РР, кислоты, биосин^эфирные масла, сложные эфиры и альдегиды.


2 Сыр богат белками и минеральными солями, особенно важными для детей, подростков, беременных женщин и кормящих матерей. Сыры рекомендуют употреблять больным туберкулезом, а также при переломах.Лечебные и диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 22% белка, т.е. больше, чем в мясе, до 30% жира, огромное количество минеральных солей кальция и фосфора и все витамины молока


Конечно если вы решили сесть на эту диету то советую вам купить белое вино но опять же купите пусть не дорогое прям но чтоб и не дешовое,ведь сами понимаете что там и вина толком нет а развод какой-то!и сыр так-же я покупала брынзу у нее и маленький процент жирности,либо фиту,ли бо вы можете принцыпе брать любой сыр даже если он и будит 50% жирности!это не проблема ведь он будит усваеваться быстро по скольку вы будите его есть запивать вином!Можете его есть 350 грамм в день и вино сколько хотите,я лично не могла его так много есть и пить вино,потому-что как-то и не чувствовала голода!но вы если хотите есть то ешьте и обязательно запивайте сразу вином!Тогда вы увидите что каждый день теряете по 1 кг, я теряла меньше потому-что иногда даже позваляла себе зленный чай пить с заменителем сахара,желательно конечно быть только на вине и сыре !воду пить вы тоже можете но ничего больше кроме воды!!Когда закончиться диета вы не набрасывайтесь прям на еду а постепунно водите все продукты и так-же пускай продолжает иногда участвовать в вашем рационе сыр ведь организм привык!но потом вы увидите результат что ваш вес будит долго держаться,конечно если обжираться потом всем подрят!а держать и старатьсячто-бы организм привык к этому весу и закрепился!так у меня было говорю со своего опыта!!

следующая тема»
регистрация»

автор: marishka5550, 18.02.10 18:36 все темы»
комментарии: +167, просмотры: +73409
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • Хорошая диета, просто это упрощенная до двух продуктов Кремлевская диета. И вино можно легко заменить на чай без сахара, он 0 баллов. Кто знаком с Кремлевской, понимает о чем я.

  • отличная диета.
    пока, печень! привет, алкоголизм!
    и на работе перегар не оценят

  • ответ для: Пепс


    А еще самое обидное, что вино вызывает повышение уровня кортизола в крови, и жир начинает откладываться на пузе, беее...

  • Ага, сыр и вино - замечательная диета именно на ней я регулярно в своих командировках нажираю 5-7 кг, потому что в той жопе мира, куда я в очередной раз являюсь настраивать связь, в доступе бывает только алкоголь и закусь. То есть, сухое красное и сыр. +5 кг за 2 недели гарантировано.

  • O...normalnaja dieta...surok plus vino...otlichnenko.. ....

  • А я вчера села на эту диету, и за вчерашний день минус 2 кг. рост 165 вес 69, теперь 67, есть совсем не хочеться, ем сыр обычный, буду писать дальше о результатах

  • Девять дней - это конечно перебор, но как разгрузка на выхи - идеально.

  • А мне понравилась диетка! Конечно я попробую на выходные ее, так как работа, еще за рулем ........... Сейчас мужа отправила на фруктовый рынок, хочу до пятницы на фруктах посидеть, а потом попробую обязательно!

  • мечта, а не диета!
    кстати, я, если вечером выпиваю пару (не больше) бокалов сухого вина - на утро сто проценов отвес (хоть 100 гр)
    думаю, посижу пока на твороже (тоже вес отлично сгоняет), а сырно-винные деньки буду устраивать себе для разнообразия...
    не спиться бы

  • Привет! Я тоже решила попробовать. Сегодня начала. Мне 43 года. Мой вес 55 кг. Хочу скинуть до 50.

  • Отличная диета, правда, при соблюдении маленьких хитростей) У меня получилось на нее “сесть“ не с первого раза. У меня низкое давление, поэтому потребляю кофе в больших количествах. До этого придерживалась японки, но процесс похудения как-то притормозился. Ну вот, я решила попробовать и, как положено, съела кусочек сыра и запила где-то 50 мл вина. Сначала вроде все ОК было. Через час у меня начала жутко болеть и кружиться голова - резко упало давление (а еще говорят алкоголь его повышает ), чуть не упала в обморок! Пришлось зайти в ближайшее кафе и съесть что-то посушественнее с кофе.
    Вторая попытка была более удачной). Во-первых, пила с утра черный кофе без ничего (но не растворимый!). Во-вторых, знакомый посоветовал разбавить вино водой, вроде такой напиток утоляет жажду. Не знаю, как на счет жажды, а алкоголя практически не чувствуется (я разбавляла вино с водой где-то 1:10 - 1:15). Вино пила после обеда и пьяной не ходила, в день получалось где-то 150 мл. За 5 дней диеты выпила всего 1 бутылку вина! Сыр брала Королевский (Польша) - 45%, в день съедала по 100-150гр - больше не лезло. Похудела на 6 кг , хотя планировала даже меньше! Самое удивительное, чувства голода не было вообще! На основе японки составила себе меню (~1500кКал) и уже 2 недели вес держится!

  • ой. это для меня.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 21
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 11
вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей? » 17
тема содержит фото муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять се» 20
какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании? ку» 24
и не знаешь что лучше»
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 17
как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс? » 30
тема содержит фото дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?» 8
сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню » 4
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 9
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 15
как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семь» 9
как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят то» 22
тема содержит фото вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха » 16
тема содержит фото видели триллер оттенки про психотерапию и подсознание? вино вызывало г» 15
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 22
какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или » 7
как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како» 2
верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает положительный эффе» 6
зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в интимной зо» 6
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 52
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 8
если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы» 22
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 9
вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода верн» 16
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 10
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 67
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 13
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 73
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 10
разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь? » 6
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 23
тема содержит фото сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я добавляю 1/3» 30
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 6
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 24
по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет» 6
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 40
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду? » 16
смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я» 11
вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не работает» 15
7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы трат» 21
если интима не было, то его не хочется? » 10
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 28
почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого свои про» 5
муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы х» 14
могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что сообща» 10
тема содержит фото кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эф» 21
тема содержит фото как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58! » 18
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 27
курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили жало» 23
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 13
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 21
тема содержит фото у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быт» 15
как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко? » 22
тема содержит фото хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так» 7
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 82
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 23
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 12
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 45
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 8
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 19
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 9
у кого нет детей, сколько вам лет?» 33
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как с» 6
к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает друг» 4
тема содержит фото забрала этот костюм. с какой обувью можно носить? » 14
любите осень? я люблю, но сухую и солнечную! » 30
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 12
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 16
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 23
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 18
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 13
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 42
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 26
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 9
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 13
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 13
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 15
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 25
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 13
если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг? » 12
тема содержит фото у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают? » 17
тема содержит фото вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы? » 21
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 8
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 43
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 18
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 27
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 25
как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства. » 8
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 32
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 13
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 52
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 5
как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий нагоняй! » 8
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 10
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 30
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru