ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• 9829miss9829 15.02.10 16:54

  ответ для: VL@D@

  
  87-70-101 Это пипец
• VL@D@ 15.02.10 16:52

  ответ для: Аленк@@

  
  У нас min 1000 ккал, а мах 1500. Если спортом заниматься и не есть за 4 часа до сна, то результат будет обязательно!
• VL@D@ 15.02.10 16:50

  ответ для: 9829miss9829

  
  Вспомнила! напиши еще параметры свои, пожалуйста)
• Аленк@@ 15.02.10 16:48
  
  Привет,я с вами!!! весы купила давно уже для подсчета калл,но больше двух дней не выдерживала!!!до скольки калл вы питаетесь??7с весом 90 до какого предела калл надо питаться??подскажите??
• VL@D@ 15.02.10 16:45

  ответ для: 9829miss9829

  
  Ты сейчас получается весишь 65,3, правильно? Молодчинка)
• 9829miss9829 15.02.10 16:37

  ответ для: VL@D@

  
  У меня отвес за два дня 700 грамм. Ем с утра всё что хочу, после 18-00 не ем. Только чай зел с ложечкой меда. У меня в прошлый раз тоже так было, похудела на 3, 5 кг , а потом сразу всё набрала, и локти кусала... Так что сейчас хочу осторожнее худеть без резких ограничений. С утра позволяю себе любимые блюда. И целый день как то проще держусь!
• VL@D@ 15.02.10 16:35

  ответ для: О-Юми

  
  Нет, это не акция и не команда. Мы просто ведем табличку, рассказываем, кто как худеет, поддерживаем друг друга, поздравляет тех, кто худеет, равняемся на них. Это чисто наша инициатива, баллов или призов за это не дают, чисто спортивная поддержка. Вместе легче и веселее.
  Посмотри табличка за прошлую неделю есть на стр. 7 коментариев.
• О-Юми 15.02.10 16:29
  
  Ну а почему ты вносишь эти данные , расскажи по подробнее , что это акция , или команда , я просто новичок не в курсе
• Katarina2110 15.02.10 16:28

  ответ для: VL@D@

  
  Привет! Похуделки пока никак.... В пятницу сказали, что всем надо по собственному писать заявы. Короче, работаю до пятницы, а что делать дальше непонятно.... Скоро начну худеть естественным путем...
• VL@D@ 15.02.10 16:28

  ответ для: vlublenka

  
  Ну ничего, такое бывает со всеми. ты все равно большая умница, мы на тебя равняемся)
• VL@D@ 15.02.10 16:27

  ответ для: samurai girl

  
  Главное, не сдаваться
• vlublenka 15.02.10 16:26

  ответ для: VL@D@

  
  Пасибки..... мне сегодня прям плохо стало, я и сорвалась((( В наказание я полчаса крутила обруч, больше сегодня ничего не съем, приму жиросжигающую ванну, а завтра буду на воде))))