КТО ХОЧЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРЫ НАЗОЙЛИВЫХ КГ? РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ВЫКИНУТЬ ВСЕ ПЛЮШКИ ИЗ РАЦИОНА, ЗАРЯДКА ДОМА.

начало

• PrincessGenius 14.08.15 16:12

  ответ для: 22nina

  
  Может быть)) но для меня уже одно слово черчение вызывает ужас я всегда была далека от этого)) Поэтому я учитель иностранных языков
  Ой, и не говори! Сама в шоке. Муж еще сидит тут мне подзуживает, сейчас,мол, за тортиком сгоняю, к ночи-то как раз.
• 22nina 14.08.15 16:09

  ответ для: PrincessGenius

  
  Это только так кажется, а на деле если разобраться, то ничего фантастического и нет.
  Дааа, перед этими днями всегда очень очень хочется всякой вреднятины. Не знаю как мы это выдерживаем.
• PrincessGenius 14.08.15 15:39

  ответ для: 22nina

  
  

  22nina писал(а): Работаю проектировщиком. Черчу промышленные здания. У меня тоже раньше такие перекусы были. Очень люблю сладкое, особенно мороженое . Сейчас компенсирую все это дело фруктами.

  
  Ого! Для меня твоя профессия из мира фантастики
  и я его обожаю,сладкое это))) до 12 иногда съедаю что-нибудь не слишком вредное. Но не каждый день стараюсь. А сегодня как назло мечтаю о торте и копченой колбаске видимо, перед кд организм бушует
• 22nina 14.08.15 15:21

  ответ для: PrincessGenius

  
  Работаю проектировщиком. Черчу промышленные здания. У меня тоже раньше такие перекусы были. Очень люблю сладкое, особенно мороженое . Сейчас компенсирую все это дело фруктами.
• PrincessGenius 14.08.15 14:36

  ответ для: 22nina

  
  Да я вроде всегда так ем у меня раньше были перекусы конфетно шоколадные для меня вот это тяготы-их отсутствие )))
  А кем ты работаешь, если не секрет? )
• 22nina 14.08.15 14:20

  ответ для: PrincessGenius

  
  Ооо, арбузы это да.. Я вчера тоже ела утром, хорошо потом на работу ушла, а то бы весь день только его и хомячила. Чего то ты мало ешь Я так не умею У меня перекусы постоянно между основными приемами.
• PrincessGenius 14.08.15 13:42

  ответ для: 22nina

  
  У меня тоже нормально )) но как тотя сегодня ем,не пойму в каком порядке на завтрак каша была и зерновой хлебушек с сыром, потом через пару часов арбуз поела. А вот обед у меня сбился, я съеьа в обед кукурузу, и только сейчас поела полноценное блюдо- котлетки из духовки , кабачково куриные, у нас сейчас почти 5 вечера. Типа ужин))) наверное позже вечером снова арбуз будет у меня))) в скором временипойду тоже обруч крутить
• 22nina 14.08.15 11:11

  ответ для: PrincessGenius

  
  А у тебя как дела продвигаются?
• 22nina 14.08.15 10:45

  ответ для: PrincessGenius

  
  Ой, сегодня я после зала.. Вчера позанималась хорошо, мышцы побаливают Люблю это чувство! Ощущаешь сразу, что не зря занималась.
  А меню сегодня такое:
  Завтрак7.30: Овсяночка на воде с бананом и ложкой меда.
  Перекус 10.00: творожная запеканка без сахара с черникой.
  Обед 13.00: Куриная грудка с цветной капустой и помидор
  Перекус 16.00: все та же запеканка
  Ужин 19.00: кефир с клетчаткой.
  Плюс планирую сегодня немного позаниматься дома: обруч покрутить и попрыгать под видео с джилиан
• PrincessGenius 14.08.15 10:34

  ответ для: 22nina

  
  Это тоже хорошо
  Как дела сегодня? Какое меню?)
• 22nina 14.08.15 10:31

  ответ для: PrincessGenius

  
  Я почитала ваши комментарии! Вы молодцы! Я тоже люблю на велосипеде кататься. Но езжу редко, только когда к родителям приезжаю. А у себя в квартире негде его ставить, тесно очень . Поэтому дома только обруч, гантели и турник.
• 22nina 14.08.15 10:29

  ответ для: PrincessGenius

  
  Спасибо!