ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• Леди в маске 21.04.15 20:37

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а в составе что указано? очень вероятно, что сахар присутствует

  
  Состава нет просто натуральный мед написано
• КолДУША 21.04.15 16:09

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Только вот еще неизвестно натуральный ли мед, написано, а добавить могли и сахар

  
  а в составе что указано? очень вероятно, что сахар присутствует
• Леди в маске 21.04.15 15:08

  ответ для: КолДУША

  
  Только вот еще неизвестно натуральный ли мед, написано, а добавить могли и сахар
• Леди в маске 21.04.15 15:06

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): ну ты видишь, что отвесов нет как таковых, вес туда-сюда стоит на месте. Попробуй исключить фрукты хотя бы на 3 дня вечером, может организм их хуже переваривает. Всегда же можно их вернуть в вечерниц рацион, если изменений не будет. Ведь если то что делаешь, не дает ожидаемых результатов, значит что-то делаешь не правильно

  
  Ну значит буду мед добавлять
• КолДУША 21.04.15 15:00

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): так я думала и пол яблочка вреда не нанесет

  
  ну ты видишь, что отвесов нет как таковых, вес туда-сюда стоит на месте.
  Попробуй исключить фрукты хотя бы на 3 дня вечером, может организм их хуже переваривает. Всегда же можно их вернуть в вечерниц рацион, если изменений не будет.
  Ведь если то что делаешь, не дает ожидаемых результатов, значит что-то делаешь не правильно
• Леди в маске 21.04.15 14:55

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Эти углеводы относятся к классу так называемых моносахаридов и быстро усваиваются организмом. Так что ложка меда с творогом не принесет вреда. Даже во время диет его едят

  
  так я думала и пол яблочка вреда не нанесет
• Леди в маске 21.04.15 14:54

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): у меня с утра живот практически к спине прилип вчера весь день, когда был приступ голода, повторяла как мантру нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя стройной

  
  Бедолага, зато видишь сколько ушло, не зря голодала, главное не наешь это опять
• КолДУША 21.04.15 14:51

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Живот все равно когда больше когда меньше я заметила по виду

  
  у меня с утра живот практически к спине прилип
  вчера весь день, когда был приступ голода, повторяла как мантру “нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя стройной“
• КолДУША 21.04.15 14:47

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Так это же тоже углеводы, которые нам вечером по идее нельзя

  
  Эти углеводы относятся к классу так называемых моносахаридов и быстро усваиваются организмом.
  Так что ложка меда с творогом не принесет вреда. Даже во время диет его едят
• Леди в маске 21.04.15 14:37

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): мед можно! и в чай зеленый тоже ложечку можно - аппетит уменьшает

  
  Так это же тоже углеводы, которые нам вечером по идее нельзя
• КолДУША 21.04.15 14:34

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А мед в творог вечером тоже нельзя добавлять?

  
  мед можно! и в чай зеленый тоже ложечку можно - аппетит уменьшает
• Леди в маске 21.04.15 14:33

  ответ для: КолДУША

  
  А мед в творог вечером тоже нельзя добавлять?