вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: *Джамиля*


    *Джамиля* писал(а): примеров чего именно? номерной парфюмерии? ну например ланвин шарик знаете? я была к нему равнодушна. но попробовала его клон от бренда эквивалент, и мне прям он зашел. аромат более насыщенный и держится куда лучше оригинала. за арабов, ну в России они ж не сильно были распространены. а что есть всякие известные типа аттар-это дороговато казалось. а сейчас полно брендов типа латтафа, мейсон абрахам, эмпер и многие многие другие-они ж бюджетные капец. а оформление просто пушка. я взяла только яру у латтафы. Боже.....я так не упивалась давно никаким парфюмом. но флакон конечно хромает, в отличии от других. но сам аромат считаю достойный за такие то копейки.
    *Джамиля* писал(а): примеров чего именно? номерной парфюмерии? ну например ланвин шарик знаете? я была к нему равнодушна. но попробовала его клон от бренда эквивалент, и мне прям он зашел. аромат более насыщенный и держится куда лучше оригинала. за арабов, ну в России они ж не сильно были распространены. а что есть всякие известные типа аттар-это дороговато казалось. а сейчас полно брендов типа латтафа, мейсон абрахам, эмпер и многие многие другие-они ж бюджетные капец. а оформление просто пушка. я взяла только яру у латтафы. Боже.....я так не упивалась давно никаким парфюмом. но флакон конечно хромает, в отличии от других. но сам аромат считаю достойный за такие то копейки.

    Да я это и имела ввиду, знаю конечно ланвин моя подруга его обожает, а я к нему равнодушна)
    Теперь поняла)
    Спасибо за рекомендации я обязательно попробую эти парфюмы) а названия то какие красивые!
    Сегодня забрала новую баккару от другого продавца, попробую этот может у того просто неудачный был)
    Сегодня попробовала кирке ничего пока сказать не могу, нужно его поносить, но вау эффекта о котором все говорят я не почувствовала)

  • У меня где то месяцназад вторая цифра была 6, третья 0
    И я решила зафиксировать ее
    Стала есть побольше, итог вернулось 1.5 кг
    Посмотрела я на это месяц, вроде ела немного, но вес не уходил.Сейчас снова буду питание
    пересматривать.И смотреть на весы
    Значит еще меньше есть надо

  • На ужин будет минтай с айсбергом , овощами немного маойонеза
    И еще потом потом что нибудь, завтра напишу что

  • Я пер4страиваю питание
    Посмотрим, что будет через недельку на весах
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Обед. 360гр творога 600гр клубники. Всего пицот ккал
    Главное этим наесться) И желательно на 2-3 часа) Если вам хорошо, то круто) Порция красивая) Мне такое на десерт хорошо)

  • Обед: молочный коктель
  • ответ для: *Джамиля*


    Свинину во всю.жарила и пила молочный коктель ведрами и прям рещко плюсанула 5 кг
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): а приложение fatsecret не заполняешь?

    Я не нашла приложение где можно самой установить рекоменлуемый калораж.
    Те, что нашла, там стоит условно 1500 ккал, вам осталрсь сьесть столтко то
    А я на 1500 ккал не худею и меня это сбивает
  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Обед. 360гр творога 600гр клубники. Всего пицот ккал

    Вкуснотища
    Творог вкуснее , если туда немноно молока добавить, правда не знаю как это , есои там клубника
  • ответ для: *Джамиля*


    *Джамиля* писал(а): мне с вашим завтраком стыдно писать про свой

    Не обращай внимания на мои завтраки )
    Я днем всегда мало ем
    Потрм щас жара у нас
    Зимой я огогошеньки ела, жто до того как тему создала
    Поэтому создала эту тему
    Я за зиму плюсанула 5 кг и поэтгму решила щанятся подсчетнм калорий
  • ответ для: felis777


    вы большая молодец!!!! так держать. не срывайтесь
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Буду все таки сразу писать, а то забывается
    мне с вашим завтраком стыдно писать про свой
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
может быть дружба между мужчиной и женщиной?» 4
собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает чт» 24
мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонны» 27
тема содержит фото это летнее платье сильно дешево выглядит? » 9
сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20 » 9
у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так? » 18
что нужно знать человеку перед первым полетом? » 28
что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть непонравивш» 32
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 121
тема содержит фото вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству » 6
одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни! » 8
грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье ну» 38
увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту н» 9
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 76
айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите » 12
назлвите любое число от 0 до 21. » 16
зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных воз» 17
тема содержит фото что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет » 39
какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая » 18
тема содержит фото вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами? » 9
вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий типаж» 13
много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до о» 102
чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не» 18
привлекают ли вас такие мужские профессии?» 32
считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости? » 38
почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мн» 12
тема содержит фото как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой сал» 22
вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не пер» 24
беременность есть или нет? мы не предохраняемся, прерванный акт. муж г» 36
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 15
на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме? » 18
как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену? » 36
как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, » 43
почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим? » 40
в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?» 43
что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует? » 21
почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания учебы? » 14
тема содержит фото как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт. » 38
какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться» 36
есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?» 23
у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели» 10
сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась и вы» 51
тема содержит фото как вам эта сумочка? нравится или нет? » 11
параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры? » 8
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» 6
мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать? » 13
что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и написала г» 46
тема содержит фото предпочитаете телевизор или проектор? » 16
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 79
тема содержит фото вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные, » 22
зачем нужен муж или мужчина? » 38
чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке бал» 19
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 28
у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее? » 20
тема содержит фото какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и др» 22
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » 16
парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеря» 15
тема содержит фото такие бюджетные массажеры дают эффект? » 7
тема содержит фото назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной? » 33
ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в ч» 15
я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к удивл» 19
тема содержит фото такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия? » 1
почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?» 30
классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй! » 8
вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы работаете, а о» 13
как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит п» 21
стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая работа. » 8
тема содержит фото купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без нег» 19
какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?» 25
у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, ч» 17
как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела родить для» 21
если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на пара» 22
боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знае» 22
спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать? » 4
вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице? » 25
сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он» 3
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 11
натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблем» 15
у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается. » 18
сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км? » 35
у кого зп 50000? как вы живете? » 10
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 28
что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого » 15
три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой, бо» 12
просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общатьс» 8
вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?» 18
почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом? » 13
тема содержит фото у вас уже продают черешню? » 6
сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы. » 11
нравится ли вам это юное дарование? » 3
тема содержит фото может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?» 12
у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не п» 27
тема содержит фото французскую кинозвезду катрин денев легко можно встретить на парижском» 27
у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота» 8
чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла, нужно дел» 57
у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы заним» 46
задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему вы» 33
как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить ни» 20
каких приятных участниц вам не хватает? » 29
вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры, доставщики на моп» 39
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru