Juliya1989 писал(а): девочки!!если кому интресно,а может и не интересно,но я все равно напишу..значит так вчера ела норм.где то 1500-1700 ккал,ужин был в 16.00,бацала инсанити,уххх..супер!!потом пошла по магазинам и купила охркененную короткую юбку,в ней я в принципе и щас уже могу ходить,но если чуть подхудну и ножки загорят,то смело буду в ней шеголять,я об этой юбке мечтала всегда,но всегда думала,что никогда не смогу ее себе позволить,но нет,мечты сбываются,такс сегодня у меня разгрузочный день,обычно после разгрузки я на кило меньше и еще просыпаюсь с маленьким животиком,а не с пузом,егодня из упражнений врядли что то будет,т.к калорий мало,ну вот массаж медовый забацаю!!ах да,еще самое интересное,сегодня в туалет сходила,уффф.там наверное кг вышел,жаль что весов рядом не было,извиняюсь за подробности,,но когда чувствуешь такую легкость в кишечнике,то это радует!! |