Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• lesenok14 12.04.11 12:27

  ответ для: хурумбурум

  
  Я тоже хочу устроить шокоразгрузку. А молочній шоколад можно или только чёрный?
• ne_podarok 12.04.11 12:24

  ответ для: хурумбурум

  
  у меня вес тоже едленно уходит хотя на много кг больше тебя..с чем это связано не понимаю.. но ведь уходит..надо больше терпения видимо=)
• хурумбурум 12.04.11 12:23

  ответ для: ne_podarok

  
  да я понимаю это)))но как крохи..я ем нормаль 800-1200 мне хватает вполне. наверное на выходных устрою шоко разгрузку...но на 600калл то бишь 1 шоколадка и всё.
• ne_podarok 12.04.11 12:20

  ответ для: хурумбурум

  
  ет,посидет на воде это совсем не правильно, резко урезан рацион у тебя,поэтому то организм копит из этих крох...
• хурумбурум 12.04.11 12:20

  ответ для: ne_podarok

  
  да вес бы пошёл вниз думаю..но в субботу когда ела сладкое каллораж дневной был большой 1500калл....если бы просто посидеть 1 день на шоколадке.600калл и может вес сдвинется.так у меня было как то....черезнедельку попробую
• хурумбурум 12.04.11 12:18

  ответ для: ne_podarok

  
  ))пасиб за совет.да я тут на выходных так и сделала съела сладкого достаточно. и толку ноль.(((так что пока никакого сладкого...думюа надо просто хотя бы денёк посидеть на воде а потом опять рацион тот же..мож тогда встряхнётся.))) если завтра голова пройдёт то побуду на чайку одном денёк один.
• хурумбурум 12.04.11 12:17

  ответ для: lesenok14

  
  и изза неё тоже))на ней просто чаще....а так сладкого поем и легче. ща нельзя сладкого.обхожусь кофе с сахарозаменителем. у меня по разному когда сильно тож не моуг ходить когда ничего так ...кое как хожу по дому..главное не двигаться сильн6о не дёргаться))) ...
• ne_podarok 12.04.11 12:12

  ответ для: хурумбурум

  
  попробуй съесть чего то вкусного содержашщиего углеводы, канфет шоколадных на свой дневной каллораж ну не более 100 каллорий наприме,Вес должен пойти вниз,это для него встряска,спортсмены называют углеводный взрыв такой прием.
• lesenok14 12.04.11 11:34

  ответ для: хурумбурум

  
  Я представляю, что такое головные боли, у моей мамы тоже сильные мигрени. Так она даже ходить не может когда у неё голова болит и длится это 3-4 дня. А может у тебя голова из-за диеты болит.
• хурумбурум 12.04.11 11:19

  ответ для: lesenok14

  
  аа понятно. обидно не говори..я по сути перед диетой тож уже весила 71 а потом на выходных алкоголь был и привес и начала с 72..но тот первый 1кг моно и не считать..так бы ушёл..так что по сути я тож на месте. да малыш пока ночами спит...днём только буянит.скучно ему со мной. вот жду когда уснёт буду п овидео если смогу заниматься.у меня головные боли начались (((это плохо дня 4 буду себя так ощущать плохо.пока сижу ничего а двигаться вообще тяжко.
• lesenok14 12.04.11 11:14

  ответ для: хурумбурум

  
  У меня за 10 дней -1700, я последние полгода весила 57 кг после всех праздников набрала ещё 1 кг, Начинала худеть с веса 58, сейчас 56,300, первый кг ушёл в первый день, в итоге за 9 дней только 700 грамм, очень обидно. Что делать, я думаю, может в сауну или баню сходить.Как твой малыш, ночью хорошо спит?
• хурумбурум 12.04.11 11:01

  ответ для: lesenok14

  
  так у тебя вес небольшой мож потому так уходит))) а ты сколько потеряла? у меня то вес огромный...должно бюыло уйти нормаль..хотя бы кг 3-4