| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kristinka3110 07.07.09 15:19
Это как голодание,я считаю,что эта самая идеальная диета для начала похудения. Разгрузка...так сказать...
Я вот все хотела на нее,но так и не смогла,но думаю,что в скором времени сяду -
МАТЬ КОСЯКА 07.07.09 15:17
Я начала эту диету в субботу, 3 дня голода, вчера упала в обморок, у нас жара стоит + КД вчера начались. Похудела на 4 кг!!!!!! Сегодня на японку, она в сравнении-просто обжираловка.
Поэтому, я думаю, отсидев на ней 7 дней можно сбросить 10 кг))))) -
олюська63 07.07.09 15:16
ответ для: Лайм-2010
как раз завтра на нее сажусь..обнаружила совершенно случайно...плюс позволяет время...давай вместе может? -
Лайм-2010 07.07.09 15:13
ответ для: олюська63
нет я сидела на кефирном коктеле 1,5 недели потом 2 дня на рисе с соевым соусом и 2 дня ела 200гр варенной курицы 200гр с огурцами..сегодня опять на кефирном коктеле...вообщем за 2 недели -6 кг...плюс по вечерам бегаю... наткнулась вот на эту..думаю может начать с завтрашнего дня.....ты как думаешь...?? будешь сидеть на ней..?? -
олюська63 07.07.09 15:08
ответ для: Лайм-2010
Ага...так хчу попробовать..надеюсь поможет скинуть 5 кг)))
ты на нее садишься? -
Лайм-2010 07.07.09 15:07
ответ для: олюська63
привет..скажи пожалуйста это вот она да диета медиков??:
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса -
олюська63 07.07.09 14:58
ответ для: Tato4ka89
Приветик..сидела на этой диете?
и как результаты?)) -
olga218750 14.06.09 11:55
ответ для: Киса235
привет бутылка минеральной воды это полтора литра -
Мой ангелочек 08.06.09 17:29
а почему именно диета МЕДИКОВ???? медики советуют??? или н советуют? -
Мой ангелочек 08.06.09 17:25
помойму жестковатая очень!!! я наверно не выдержала бы! -
Tato4ka89 03.06.09 14:51
Я сегодня на ней 1 день. Надеюсь на хороший результат.Кто со мной? -
bric6asyq4al 30.05.09 00:33
Ужасно, очень мало воды.
Похудение происходит за счет обезвоживания, очевидно....
Капец
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мои итоги
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|