вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +149253
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»

  • Девочки!!!! Я подстриглась офигенно!!!!! Мастер мужчина, я ему понравилась очень, он денег мало совсем взял, а подстриг круто!!!!!! Так все нежненько делал, старался Блин, приятно так!!!! Чувствую себя красивой такой, настроение суперр, сижу, радуюсь, что бывший дурак и завтра нафоткаюсь в новом платье и прической новой!!!!!!!!!
    Люблю вас!!!!
    А смайлики я тоже вчера ставила, но не изменилось ничего

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Вот, извините за качество.... Нет програмки, чтобы обрезать Ну как???????????
    очень красиво и нежненько! Умничка! Ты будешь неотразима!!!

  • У меня сегодня по питанию с утра чай с бутербродом. в перерывах между едой бульон рыбный вода. на обед и ужин борщ и гречка с рыбкой. Ну может еще возьму гр30-40 шоколадки. в итоге будет 900-1000ккал.

  • Кстати. я вчера только кате успела смайл веселый поставить. больше никому не смогла. комп завис. так гляжу. у нее сегодня хороший смайлик. давайте друг другу исправим смайлы. А то что это за несправедливость

  • Охх. девочки. прям и не знаю что делать. сейчас на пп. вес стоит на 72.5 т.е то. что было до лепестков. т.е зря неделю себя мучала. за неделю все вернулось и плюс 1.5кг с собой (они уже ушли). Что же делать? Как же его снова толкнуть что бы не возвращался? Ну подскажитеее!!!! я хочу хотя бы сейчас 69. и задержать на долго. а потом через месяц полтора снова толкнуть. как же это сдеееелаааать??!!

  • Доброе утро ,девочки мои любимые
    Забыла вчера отчитаться!делаю это сегодня с утра
    На завтрак вчера овсянка на воде с 1ч.л. меда, кофе черный без сахара.На обед суп пюре из овощей (сельдерей,помидор,лук, капуста) с йогуртом 100гр натуральным, полдник стакан кефира, ужин салат из 1 огурчика,1 помидорчика, укропа,петрушки и кефир как заправка. вечером только стакан йогурта еще выпила,учитывая что я сейчас страшно нервничаю и есть хочется ,думаю этот рацион можно считать не очень калорийным и полезным. С утра зарядку сделала,вечером обруч 25 минут крутила.
    Отчет по сегодняшнему дню вечером напишу. У нас блин воду горячую отключили на неделю,теперь не поделать обертывания(((((((
    Солнышки,желаю всем хорошего дня жду новостей от вас

  • ааааа, вот это дааа!!!! точно всем всем нам рожи злые налепили!!! это кому же мы так все вместе насолили??? у нас оказывается больше общего, чем мы думали! у нас даже недруг общий!!! во как!!!!

  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): Оййй, я бы пользовалась твоими заботами... Как раз думать о еде некогда.. и можно спокойно диетить! Для меня бы занятость была большой !!!
    нееет дорогая, эта занятость не та, эта занятость не в радость а в тягость. когда что то делаешь и знаешь что ради лучшего, то это класс, а делаешь когда выхода другого нет и просвета тоже в сделанном, то эта занятость только изводит, не больше, и сил и желания уже ни к чему не остаётся, и как раз тут неправильное питание происходит, а от этого не худею, хоть даже и совсем мало съела. так что не желаю таких тебе забот

  • ответ для: Невеsта


    Невеsта писал(а): я вчера яблоки ела.и мороженку заместо кефира кд пришли не взвешиваюсь.тоже себя шариком чувствую надо уже где-нибудь весы найти.как у вас с погодой там?
    у нас погода изменчивая, то жара невыносимая, то прохладно слишком. я сегодня тоже мало кушала, с утра печенька и полстакана питьевого йогурта, перекус-маленький омлет из шпината и картохи, обед-полтарелки борща и два маленьких кусочка рыбки и 20гр шоколадки, и ужин 100гр курочки и 20гр шоколадки... короче в итоге не больше 900ккал... посмотрим, что весы завтра покажут....

  • ага а по еде где отчетики?)
    Я на грече продержалась как и говорила ПРИЧЕМ ДО 3 ЧАСОВ ДНЯ СЪЕЛА ЕЕ МНого, что потом аж подташнивать начало)) и зная что я сегодня только на грече.. я гречу больше есть не захотела и решила вообще без всего до конца дня прожить Только чай с медом 2 раза пила... но это не страшно))

  • ответ для: На пути к цели!


    Я завтра еще в парикмехерскую иду!!! Сама не ожидала, записалась!!!!!! Изменюсь хорошо, так что на вручении вообще классно должна выглядеть

  • ответ для: гусенька


    злюююючки
«« 115..120 121 122 123 124 125 126 127..132 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 12
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 28
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 27
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 30
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 12
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 26
вы были в счастье у исаакия? » 7
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 13
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 14
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 25
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 5
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 5
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 5
надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега заболела! вот» 8
делитесь своими самыми последними покупками на валберис» 6
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 9
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 136
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 9
вы взвешиваетесь каждое утро? » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? можно назвать идеальной? » 5
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 6
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 24
тема содержит фото какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели? » 12
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 5
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 4
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 8
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 4
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 11
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 12
как вы представляете свой идеальный день? » 2
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 19
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 36
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 69
кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой дози» 8
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 18
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 50
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 16
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 54
я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу расска» 23
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 26
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 19
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 3
вот и август наступил. какие планы на него?» 32
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 14
что у вас будет на обед? » 9
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 44
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 16
чем вы сегодня будете завтракать? » 6
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 86
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 4
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 27
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 20
на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?» 23
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 21
тема содержит фото вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда? » 51
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 33
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 13
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 36
вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не в» 12
есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше? » 18
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 5
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 24
татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят? » 5
назовите 3 участниц, которые сразу приходят на ум при слове галя.» 36
какой у вас вес на сегодняшний день? » 24
тема содержит фото вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захоте» 16
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 43
татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько раз, чт» 18
что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно? » 11
покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы? » 9
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 41
наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и ведут себя ж» 9
что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещ» 13
если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. ка» 18
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 18
что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку? » 14
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 61
вы когда-нибудь плакали над книгой или фильмом? какие книги и фильмы э» 42
есть ли фильмы или книги, которыми все восхищаются, а вы терпеть их не» 31
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 88
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 18
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 16
пользуетесь этим приложением? как вам, нравится? » 6
к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то » 4
у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильн» 7
вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю м» 24
могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний? » 14
пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во» 15
были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?» 17
тема содержит фото как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? » 41
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 15
что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, » 16
тема содержит фото такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропор» 30
кто из участниц сайта вам снился? » 22
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 21
тема содержит фото как вам такие усы, борода и волосы? красиво? » 30
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 46
тема содержит фото сегодня, 31 июля, день рождения гарри поттера. ему 45 лет! » 11
тема содержит фото какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?» 33
кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru