СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ. ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• Mirlona 10.02.14 17:07

  ответ для: ДевочкаТвоя

  
  

  ДевочкаТвоя писал(а): Сбросишь, но немного

  если днем переедать не будет, сбросит, потихоньку))
• ДевочкаТвоя 10.02.14 16:28

  ответ для: СтопМашина

  
  

  СтопМашина писал(а): да мне бы кг 5 до мая скинуть и я была счастлива. Лета очень жду, как по мне то это идеальное время для диет. Много фруктов, овощей. Свежий салат с куриной грудкой для меня уже полноценная еда. А сейчас купила помидоры, разрезала, он весь как вода внутри и вытек

  а сколько вы весите сейчас?
• СтопМашина 10.02.14 16:03

  ответ для: ДевочкаТвоя

  
  

  ДевочкаТвоя писал(а): Сбросишь, но немного

  да мне бы кг 5 до мая скинуть и я была счастлива. Лета очень жду, как по мне то это идеальное время для диет. Много фруктов, овощей. Свежий салат с куриной грудкой для меня уже полноценная еда. А сейчас купила помидоры, разрезала, он весь как вода внутри и вытек
• ДевочкаТвоя 10.02.14 15:57

  ответ для: СтопМашина

  
  

  СтопМашина писал(а): А я уже пятый день не ем после 18:00. Читала неделю про этот способ похудеть, голоса разделились и я решила испробовать на себе. Буду взвешиваться раз в неделю, думаю попробовать хоть недели две. Если ни уйдет ни одного кг, я даже не знаю что и буду делать. Худею я очень плохо, дома есть велотренажер, гантели и прочая фигня, по 250 ккалорий за вечер сгоняю, но на себе это не замечаю. Девочки на Гале с этой диетой успешно скидывают по 3-4 кг в месяц. И я вам скажу, что она достаточно легкая, я после шести вообще есть не хочу. Мне хватает пару чашек зеленого чая по столовой ложке меда на чашку. Я его хожу попиваю и есть совершенно не хочу.

  Сбросишь, но немного
• ДевочкаТвоя 10.02.14 15:54

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Можно тоже к вам присоединиться : Мой рост 163, вес 64,8. Хочу, хотя бы, для начала, вес 60 кг.

  Конечно можно
• ДевочкаТвоя 10.02.14 15:53

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет ,я с вами ...Решила посидеть на гречневой диете,сегодня третий день,вес 65,3...За 2 дня минус 2 кг,вода уходит,но всё равно приятно....

  привет.я через некоторое время тоже хочу на гречке посидеть,хотя бы недельку
• СтопМашина 10.02.14 15:02
  
  А я уже пятый день не ем после 18:00. Читала неделю про этот способ похудеть, голоса разделились и я решила испробовать на себе. Буду взвешиваться раз в неделю, думаю попробовать хоть недели две. Если ни уйдет ни одного кг, я даже не знаю что и буду делать. Худею я очень плохо, дома есть велотренажер, гантели и прочая фигня, по 250 ккалорий за вечер сгоняю, но на себе это не замечаю. Девочки на Гале с этой диетой успешно скидывают по 3-4 кг в месяц. И я вам скажу, что она достаточно легкая, я после шести вообще есть не хочу. Мне хватает пару чашек зеленого чая по столовой ложке меда на чашку. Я его хожу попиваю и есть совершенно не хочу.
• Mirlona 10.02.14 14:14
  
  Можно тоже к вам присоединиться :)) Мой рост 163, вес 64,8. Хочу, хотя бы, для начала, вес 60 кг.
• ЛЕЛИК(24) 10.02.14 13:44
  
  Привет всем! я с вами рост 161 вес 70
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 10.02.14 13:01
  
  Привет ,я с вами ...Решила посидеть на гречневой диете,сегодня третий день,вес 65,3...За 2 дня минус 2 кг,вода уходит,но всё равно приятно....
• Стройная Лула 10.02.14 00:02

  ответ для: ДевочкаТвоя

  
  

  ДевочкаТвоя писал(а): а что такое верности? со спортом у меня туго, я ленивая, надо хотя бы пресс качать

  
  Сладкое, калорийное, мучное - вредности. Да я тоже ленивая, но борюсь с собой
• ДевочкаТвоя 09.02.14 21:53
  
  Мой рацион за день- утром тарелка борща с хлебцом,обед гречневая каша и куриная котлета,ужин-котлета куриная и творог с мандарином