вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИВОЖУ СЕБЯ В ФОРМУ, ЧТОБЫ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ, ЧТО Я МОГУ

Привожу себя в форму, чтобы доказать СЕБЕ, что я могу! Чтобы доказать, что я тоже могу быть стройной и красивой, желанной и сексуальной!!! Давайте со мной!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Хлебушек, 07.11.07 18:14 все темы»
комментарии: +172, просмотры: +3356
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 »»

  • ответ для: mimi_0707


    Ой девочки, а у меня на Новый Год вечеринка затевается- надо выглядеть на все 100%!!!! Вес у меня сейчас 68 кг (о, ужас!!!!), хочу сначала похудеть хотя бы до 60, а в идеале до 55. Как вы думаете, получится до НГ?

  • ответ для: Хлебушек


    О,я тоже к вам присоединяюсь!!!!Ставлю себе цель на 2 недели,всякую гадость не есть!После 18 не есть!Короче фрукты и молочные продукты!Скока получится,стока и скину!И дома,по Синди кроуфорд,да танцами живота заниматься буду....Железно!!!!!

  • ответ для: кошечка*лямуррр


    Хороший режим питания. Я сейчас досижу на Луковом супчике, а потом на раздельное - в прошлый раз на 7кг похудела за 2 недели!!! (мечта!)

  • ответ для: Хлебушек


    Дааа... хорошенький пресик!

  • А я себе питание вот какое расписала!
    завтрак - молочка, фрукты, сладкое (только до 12:00)
    обед - злаки + овощи (или супчик)
    полдник - фрукт
    ужин - белок + овощи максимум до 19:00
    Знаю, что нужно от сладкого отказаться, но пока ника. Поэтому написала исключительно до полудня.
    Порции либо в блюдце, либо в маленькой касушке.
    Вот! И конечно же спорт!

  • ответ для: майска_я


    Обещаю!

  • ответ для: кошечка*лямуррр


    Вот такой будет у меня обязательно!!!

  • ответ для: Хлебушек


    Правильно, спорт обязательно!!!!
    Тоже хочу пресик кубиками!!!

  • ответ для: Хлебушек


    только это...давайте тут будем каждый день писать о том как у нас прошел день....в смысле борьбы......а то как всегда все да да да да.....а потом забывают...я вот уже со вчера после 18 не ем...но вот зато кекса творожного отведала.....чего впредь обещаю не делать, пока болею в зал не хожу, но уже в пятницу думаю возобновить походы.

  • ответ для: майска_я


    Прально!! Мы теперь все возьмем себя в руки. Да, девченки????

  • ответ для: кошечка*лямуррр


    ну я занимаюсь спортом - аэробика, каланетика, пилатес (хочу пресс кубиками и на шпагат сесть), раздельное питание.

  • и я!!! расслабилась за последнюю неделю.....живот сразу появился.....все никакой еды после 17 и ни каких кексов и шоколада
«« 7..12 13 14 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото девочки это стыд ходить с таким маникюром или нет»
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?» 17
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 46
если бы у вас была машина времени» 5
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 46
как объяснить поведение парня» 2
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 17
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 19
тема содержит фото ваши любимые конфеты детства? какие? я обожала кара-кум.» 11
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 18
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 41
кем вы хотели стать в детстве? » 38
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 10
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 21
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 10
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 80
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 21
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 17
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 9
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 24
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 7
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 17
тема содержит фото вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся?» 1
во сколько планируете ложиться спать?» 5
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 16
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 15
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 14
тема содержит фото какую выбрать кровать?» 2
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 32
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 70
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 16
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 2
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 19
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 18
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 84
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 3
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 64
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 20
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 30
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 7
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 15
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 56
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 19
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 45
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 14
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 20
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 27
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 31
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 17
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 7
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 26
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 31
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 12
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 18
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 11
было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,» 28
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 24
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 4
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 13
какой ваш любимый напиток?» 49
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 26
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 19
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 17
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 22
а какое у вас реальное имя? » 19
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 19
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 41
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 11
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 15
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 17
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 29
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 28
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 13
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 113
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 79
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 32
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 62
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 16
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 16
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 26
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 3
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 23
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 33
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 6
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 30
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru