вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129445
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»

  • Вчера еще была кабачковая икра

  • И еще молочный коктель выпила.
    Я еще обычна часа за 1.5 до сна ем
    Завтра уже отпишусь, что съела

  • Чет не наелась
    Кинуоа еще две тефтельки на сковороду

  • Обеда не было.
    Полдник: две тефтели, дольки помидора,айсбер, немного майонеза.
    Еще пью холоноую воду с варкньем и лимоном

  • Минтай разморозился, почистила кинула в маринад.
    И вынула следующий размораживатся

  • Рыбу после магаза надо еше на всякий в морозильнике подержать ну и потом выдержать норму в минутах по термообработке

  • Я пока не ела, в квартире тепло, есть неохота
    Теперь я ем строго по 6олоду без всяких похомячить для удовошьствия

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): атас. Вы наверное на рыбу смотреть не можете, а фелис постит и постит
    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): атас. Вы наверное на рыбу смотреть не можете, а фелис постит и постит
    Так она тут причем? Я если бы знала где подцепила это, в жизни бы не притронулась) Ели всей семьей, а проблема у меня. Ну главное, что мне лучше) Рыбу ем, не отказываться же теперь)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): ну вот. все понятно.
    да да. надо пересматривать такое.

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Описторхоз, хеликобактер, и да здравствует маленький вес. В придачу 6 месяцев делать дюбажи и жить в туалете. Прием таблеток, которые дают побочки и опять сидишь в туалете, а потом не можешь выйти из дома, потому что плохо. Кому такое надо? Это ужасно.
    атас. Вы наверное на рыбу смотреть не можете, а фелис постит и постит

  • ответ для: *Джамиля*


    *Джамиля* писал(а): я не думаю что я прям нарушаю, просто признаюсь честно, я ем безобрано. вот как в духе описанного, хлеб каждый день и сладкое в моем рационе. наверное от этого.
    *Джамиля* писал(а): я не думаю что я прям нарушаю, просто признаюсь честно, я ем безобрано. вот как в духе описанного, хлеб каждый день и сладкое в моем рационе. наверное от этого.
    ну вот. все понятно.

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Моя свекровь считает, что я ем как птенец Ну вы видать нарушаете что то., плюс мало двигаетесь. Если разобраться, то всегда понятно отчего и почему. А мало есть тоже не ведет к похудению но не все в это хотят верить.
    я не думаю что я прям нарушаю, просто признаюсь честно, я ем безобрано. вот как в духе описанного, хлеб каждый день и сладкое в моем рационе. наверное от этого.
«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой сал» 10
грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье ну» 27
зачем нужен муж или мужчина? » 37
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 27
много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до о» 98
чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не» 16
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 68
что нужно знать человеку перед первым полетом? » 18
чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке бал» 18
тема содержит фото какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и др» 21
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » 16
тема содержит фото как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт. » 30
тема содержит фото предпочитаете телевизор или проектор? » 7
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 10
у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так? » 6
привлекают ли вас такие мужские профессии?» 28
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» 5
почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мн» 11
как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, » 39
парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеря» 15
сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась и вы» 43
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 114
считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости? » 35
что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть непонравивш» 26
почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим? » 35
тема содержит фото такие бюджетные массажеры дают эффект? » 7
зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных воз» 13
какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая » 10
тема содержит фото назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной? » 33
ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в ч» 15
как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену? » 34
вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не пер» 20
я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к удивл» 19
какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться» 32
что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует? » 17
тема содержит фото такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия? » 1
почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?» 30
почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания учебы? » 12
классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй! » 8
вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы работаете, а о» 13
как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит п» 21
стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая работа. » 8
тема содержит фото купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без нег» 19
какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?» 25
у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, ч» 17
как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела родить для» 21
если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на пара» 22
боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знае» 22
спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать? » 4
назлвите любое число от 0 до 21. » 13
вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице? » 25
сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он» 3
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 11
натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблем» 15
у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается. » 18
мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать? » 12
сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км? » 35
у кого зп 50000? как вы живете? » 10
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 28
что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого » 15
три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой, бо» 12
просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общатьс» 8
вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?» 18
тема содержит фото что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет » 28
почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом? » 13
у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели» 6
айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите » 4
тема содержит фото у вас уже продают черешню? » 6
тема содержит фото вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами? » 8
сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы. » 11
нравится ли вам это юное дарование? » 3
в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?» 37
тема содержит фото может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?» 12
у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не п» 27
тема содержит фото французскую кинозвезду катрин денев легко можно встретить на парижском» 27
у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота» 8
чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла, нужно дел» 57
у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы заним» 46
задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему вы» 33
есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?» 18
как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить ни» 20
каких приятных участниц вам не хватает? » 29
вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры, доставщики на моп» 39
если бы ваш мужчина заметно располнел, вы бы не разлюбили его? » 31
какой авиакомпанией пользуетесь? мили в приличном размере начисляют? » 17
тема содержит фото как вам куртка? » 16
ваш мужчина часто дарит вам дорогие подарки: золото, шубы? сколько все» 70
обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родстве» 22
что будет, если не забрать заказ с вб?» 10
отдых в дубае. что там интересного кроме бутиков с золотом, духами и п» 21
нормальные мужчины предпочли бы, чтобы жена не работала. если уволят, » 73
любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или» 19
в какой стране вам понравилось?» 19
нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал. » 48
что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и » 17
ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей муж» 31
кто тут самая честная участница? » 29
тема содержит фото если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что о» 97
как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности? » 21
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 55
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru